痩せて 人生 逆転 。 https://ameblo.jp/k-diet-m/ 身長↕︎152/体重↔︎52でぶ。もうすぐ夏☀︎☀︎☀︎生活見直して健康的に痩せる！かわいくな〜れ*･゜ﾟ･*:.｡❤︎ココからはじまる。人生逆転だ。 ja 05/14 朝
51.9kg！ ]]> https://ameblo.jp/k-diet-m/entry-11849803537.html Wed, 14 May 2014 12:18:03 +0900 05/14



iPhoneから送信 ]]> https://ameblo.jp/k-diet-m/entry-11849802424.html Wed, 14 May 2014 12:17:13 +0900 05/13


今日に限って残業。
これで我慢できるかな…（－＿－；）


iPhoneから送信 ]]> https://ameblo.jp/k-diet-m/entry-11849200712.html Tue, 13 May 2014 17:08:41 +0900 05/13 焼きそば
チョコチップクッキー







iPhoneから送信 ]]> https://ameblo.jp/k-diet-m/entry-11849025302.html Tue, 13 May 2014 12:21:41 +0900 05/13 チョコチップクッキー2枚







iPhoneから送信 ]]> https://ameblo.jp/k-diet-m/entry-11848867117.html Tue, 13 May 2014 10:09:41 +0900 〜05/17(土)目標
まずは、18時30分以降は絶対食べない！
を目標に一週間がんばりますヾ(＠^▽^＠)ﾉ

ダイエット、すたーと .｡.:*☆
そして、同時に貯金も
]]> https://ameblo.jp/k-diet-m/entry-11848575319.html Mon, 12 May 2014 22:12:07 +0900 はじめまして
今の私の現状。
6時40分に目覚まし起きるのは7時過ぎ。
朝ごはん食べずお化粧もせずバタバタ出勤。
車の中の信号待ち中にお化粧。
8時前からお仕事開始。
お昼ご飯はママ作お弁当。
定時の17時上がれたら速攻帰って食べ物探し…
18時半以降食べない！とそれまでに食べまくる。
結局時間過ぎても"明日から～"で食べる。

残業の場合17時にゼリー飲料を飲んで
20時上がりで帰宅。
食べないつもりが食べる。

1時間お風呂で半身浴。
スマホをつついてマッサージもしない…
上がっても化粧水も乳液もつけない…
もちろんボディクリームも…
そしてマッサージも…
髪の毛さえ乾かさずそのまま23時就寝。

本格的な最悪な腐女子。
本当に生活から直さなきゃ。。。

1年後こんな私がどこまで変わるか！
自分に挑戦！
少しずつ改善していい方向に人生逆転する＊

オススメのボディクリームとか化粧水あったら教えてください！

ダイエッターのかた、一緒にがんばりましょう＊
]]> https://ameblo.jp/k-diet-m/entry-11848566855.html Mon, 12 May 2014 21:44:41 +0900