仕事が辛いのは〇〇のせい！

看護師の仕事って色んな人が関わっていて

自分の思い通りに進まないこと

たくさんありますよね

仕事がうまくできない

何でできるように教えてくれないんだ

ちゃんと教えてくれればできるのに

ちゃんとできないのは指導者さんのせいだ

何でこの時間に点滴が漏れてるの

どこ行ってきたの

気を付けてねってお願いしたのに

私の注意を聞かずに動いたんだな

点滴が漏れたのは患者様が

私の言うことを守らなかったせいだ

何でこの時間に指示を出すの？

何でこの時間に散歩行くの？

午前中に言ってくれよ

あぁ今日も帰れない

定時に帰るために必死に

業務をこなしているのに

帰れないのは医師（患者様）のせいだ

もう早く準備してよ

何で言うこと聞けないの

時間がないって言っているのに

ヤダヤダ言われたってママ困るよ

あぁあなたのせいで遅刻しちゃったじゃない

何で手伝ってくれないの？

仕事してるのはお互い様でしょ

私の方が稼ぎが少ないからって

仕事量は私の方がこなしてる

なんで仕事も家事も育児も

1人でやんなきゃなんないのよ

もっとちゃんとやりたいのに

ちゃんとできないのは旦那のせいだ

こんなこと思ったことありませんか？

毎日忙しくバタバタしていると

少しのイライラが

連鎖反応のように増幅されて

あっちにイライラ

こっちにもイライラ

どんどん蓄積さて

1日の終わりにはイライラがMaxに

子供にイライラなんてぶつけたくない

でもこのイライラをどうやって

発散すればいいのか分からない

なんてことありますよね

私もそうでした､､､

誰かのいにしなきゃやってられない

仕事がうまく回らないのは

指導者さんの教え方が下手だから

点滴は

患者様が私の注意を聞かなかった

注意を聞いていないから点滴の針が曲がって

漏れてしまったんだ

定時に上がろうと必死に業務をこなしているのに

変な時間に

医師や患者様が話しかけてきて

話しかけてきたから

業務が増えて終わらない

子供が

言うことを聞いてくれないから

時間通りに事が進まず遅刻してしまった

家事も育児も仕事も私は全部して

こんなに頑張ってても

上手くいかないのは

旦那が何もしないせいだ

これって本当に誰かのせいですか？

えっ？

だって私の悪いところ1つもないよね？

私はちゃんとやってるよ

相手のせいだよ

なんて思っていませんか？

私は自分にもっと改善

できることがあると思います

他人に責任を押付けて

自分にあたかも責任がないかのように

言い訳ばかり並べて

改善策が見いだせていません

それはなぜなのでしょう？

責任を相手に

押付けている状態だからです！

他人に責任を押付けても

他人は自分の思い通りにはなりません

それだったら自分がどうしたら良かったのか

自分の責任に意識を向けることが大切です

  自己責任意識が大切

自分の責任に意識を向けることを

自己責任意識といいます！

これを取り入れていくことで

自分の改善点を見出すことができ

相手に先手を打つことが可能になります！

これは

自分ができる事はなかったのか

アセスメントしていく

ということです

自分に意識を向けることで

自分が何にイライラしてるのかが

分かります

自分をアセスメントしてみよう！

例えば

何で指導者さんの言われたことが

うまくできないんだろう？

に対しては

なぜうまくできないのかについて

深堀していきます

なぜを5回繰り返していくと

本質がだんだん

見えてくるといわれていて

【例】

なぜうまくいかなかったのか

→教えてもらったことがうまくできない

なぜうまくできないのか

→やり方が分からない

なぜやり方が分からないのか

→指導者さんの言葉の意味を理解していない

なぜ言葉を理解できなかったのか

→専門用語がありすぎてわからない

なぜ専門用語がわからなかったのか

→自分の知識不足、指導者さんへ質問不足

こんな感じで問題に対して

自問自答していくのです

自問自答して気づくこと

そうすると

自分に不足点があることに気づき

不足点に気づけることで自己解決へ

近づけることができ

イライラの本質が理解できるのです

患者さんの点滴に関しては

終わりに刺入部の観察をしたのか

患者様に分かりやすく説明したのか

理解力はどのくらいの患者様なのか

上げればきりがないくらい

疑問点が浮かび上がります

他人のせいにする前に

自分がどうだったのか

振り返ることが大切です

他人は変えることは難しいですが

自分の考え方は

変えることができます

  自己分析してみよう

自分の意見ばかりを押し付けて

しまうのではなく

自分がどうしたらよかったのかを考え

次の改善点を実行していった方が

何十倍も効率的で現実的です

私は自分今置かれている状況を

打破するために

自問自答を繰り返しました

理想の生活は？

何でそれが理想なのか？

理想を現実にするためには？

それを実現させるためには何が必要か

何をするべきなのか

考えるきっかけになりました

今の生活で満足なのか

自問自答してみてください

今の生活は楽しいですか？

楽しい・楽しくないのはなぜでしょうか？

そんな風に考えていくと

自分のやりたい事や　やりたくない事

実現するための行動が見えてくるはずです

私は看護師の仕事は

誰かの助けになる

仕事で誇らしいです

その誇らしい仕事をつづけながら

家庭を守るためにどうしたら良いのか

考えました

家族の笑顔を守りたい

家族みんなで幸せになりたい

じゃぁどうしたらいいのか

自分のできることから

まずはやってみよう

やってみてダメだったら

またその時考えよう！

そんな風に思っています😊

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

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