風見きよこです。

今日は前回の続きで、

健康と地球環境について

お話ししたいと思います。

The Jewel of Earth

「地球はだれのもの？」

という大好きなセミナーに参加しました。

1年ぶりのリクエスト開催☆

待ち望んでいた方がたくさん参加されていましたよ♪

その中で

・環境がどんどん悪化していること

・私たちはこの環境危機を食い止められる最初で最後の世代だと　

　言われていること

・人の健康にいいことは地球環境にもいいこと

などのお話しがありました。

3番目の健康にいいことは地球環境にもいい

というお話し。

今回は経皮吸収についてでした。

経皮吸収という言葉を聞いたことがありますか？

湿布などの貼り薬を想像するとわかりやすいと思います。

皮膚から痛み止めなどの薬の成分が吸収されることを

考えて作られていますよね。

そうなんです！
私たちは毎日皮膚から吸収しているんです。

吸収する率は場所によって異なるそうなんです。

腕の内側の吸収率を1とした場合、

こんなにも差があるんです！！

（画像は下記のサイトよりお借りしました。）

オーガニックで軽くてスリムな生理用ナプキンナトラケアオーガニック＆ナチュラル生理用品のパイオニア、natracare（ナトラケア）。女性の毎月のデトックスをもっと快適に、アクティブに。www.binchoutan.com

日用品は、日々吸収されていることがわかります

ありがとうございました

ありがとうございます。

風見きよこです。

久しぶりのブログ！
出産して早3か月。
 

久しぶりに学びの場に参加したので
シェアしたいと思います！

大好きなお二人がそろうこの講座、
なんと1年ぶりのリクエスト開催なんです！


健康のプロである松田いづみさんと
環境にとっても詳しい久保田華子さん♡


お二人のお話しはとってもわかりやすく
たくさんの気づきをいただきました！


はじめて聞かれる方が半分ほどでした。
環境に興味がない人はいても
関係ない人はいない。


ということで、みなさん
自分ごととして、

何ができるか、なにをするか
決められていました！

私も、もっと発信していこうと

思いました。


子どもが生まれたからこそ

この子たちの未来に美しい自然を残したいし
夏には楽しくプールに入り、気兼ねなく外遊びできる

気温であってほしい。


SＤＧｓを小学生が学んでいます。
大人より子供たちのほうが詳しい！



先日小5の娘が借りたいといって図書館で借りたのがこちら↓

池上彰さんの本で、
絵も多くてわかりやすいです。

大人が知らない、なにも取り組んでいないのは
私的にはちょっと恥ずかしいので、
一緒に学んで、できることを一緒に考えていけたら
嬉しいなと思います。


健康についてもお話しがあったので
それはまた次回♪

最後までお読みくださって

ありがとうございます！

今日は一粒万倍日と

天赦日と寅の日が合わさる

とっても金運にいい日なんだそう♪

新しいことを始めたり

お財布を新調したりするのに

いい日だったそうですが、

あなたは何かしましたか？

私は、昨日から冷蔵庫の掃除をして、

書類の断捨離をしました。

そして今日は

玄関の掃除をして、

朝から一家総出でお片付けをして、

お客様をお迎えする準備！！

ちょうどいいときに来てくださって、

大掃除をする機会を作ってくださったことに感謝です♪

そして来てくださった方とは

なんとミラクル続き！

お会いしたのは

ベビーマッサージや資格取得スクールもされている

新盛奈津子さん♡
インスタグラムはこちら→☆

ブログはこちら→☆

マスクをしていてもわかる

にこにこの笑顔

子たちへの声のかけ方もとっても優しい

実際におくるみに触ることがなかった夫にも

途中途中で声をかけてくださり、

みんなで参加することができました！

この一体感を作れるのは

本当にすごい才能だな

と感じました

新盛さんに会いたかったのは

一番上の子が背中スイッチがすごくて

ほとんどベッドで寝てくれなかったから

2番目君はそうでもなかったのですが、

次の子がまた背中スイッチがすごかったら

と想像するだけで・・・

ベビーマッサージも気になって

探していた時に見つけたのが

おくるみタッチケアでした

そして新盛さんの投稿などから

とっても仲良くなれそうな気がする！

と直感が働き、メッセージ

そして今日、

お会いすることができました

そうしたら共通点がいっぱいで！！

年齢も一つ違い、

子どもの年齢が一緒、

私と同じ様に繊細さん、

第1子が寝なくて大変だった・・・

などなど、

はじめてあったとは思えない♡♡

お互い握手を求めてました（笑）

仲良くなるのに、

共通点って大事！

そして自分の直感を信じてよかった

そんなことを感じた一日でした

そして一緒に見ていた

10歳娘。

新盛さんがいる間ははずかしがってやらなかったけど

帰った後にさっそく実践！

このアウトプット力、

見習います！！

最後までお読みいただき

ありがとうございました！

昨日、
心屋仁之助さんの

「お母さんが幸せにになる子育て」

についてシェアさせていただきました。

今日はその続きです。

本の最後のほうに載っていた

「最悪の妄想ワーク」

子どもがゲームばかりして勉強しないことに

悩んでいるお母さんに対して

「どうして息子さんがゲームばかりするのが

そんなに嫌なんだろうね？」

と質問します。

それに対してお母さんが

「勉強しないと

いい学校に行けない、

いい会社に行けない。

給料が低くて結婚もできない。

ますます広がる格差社会で

苦労する。」

というような不安なことを答えます。

それに対して心屋さんは

励ましたりせずに

お母さんが言ったことを少しだけ

大げさにお母さんに伝えるんです。

えっ、共感したり、

励ましたりしないんですか？

と思いました！

でも、
お母さんが言ったお子さんの最悪な妄想を

心屋さんから改めて言われた

お母さんがどうなったと思いますか？

なんと、「ひどいじゃないですか！」

と反発したんです！！！

そして

「うちの息子はそんなことにはなりません！

私は息子を信じます！！」

といったのです！

あんなに息子の将来を心配して

イライラしていたお母さんが、です！

お母さんは
最悪を考えたり、言ったりすることで

現実になってしまいそうで怖かった

と話しています。

でも、とことん考えない、言わないことで

いつまでもいつまでも

不安なことをモヤモヤと考えて

いつまでもいつまでも

子どもがゲームをする様子を見て

イライラしつづけていたと思います。

一度、とことん最悪を考える、

落ちるところまで落ちたら

あとは上がるだけですもんね♪

私も娘がYOU TUBEばっかり見ていて

たまに不安になってしまうので

最悪の妄想ワークしてみようと

思います！

あなたはおこさんの

どんなことにイライラしてしまいますか？

一緒に最悪の妄想ワーク

してみませんか？

明日はこのイライラについて

書いてみようと思います！

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

最近よんだ本で、
最近の学びとくっついたり、

ちょっと衝撃だったりした内容があったので

シェアさせていただきます！

その本は

心屋仁之助さん著

「お母さんが幸せになる子育て」

このブログを開設する前に

たまたま図書館でみつけて手にとったもの。

やっぱりその時から

ママの幸せに意識が向いていたんだな、
引き寄せ♪

と嬉しくなりました！

さて、この本のなかで

もっとも印象的だったのが、

最後の質問コーナーにのっていて

タイトルにも書いた

「最悪の妄想ワーク」

この名前、どんなワークか

気になりませんか？

コレ、お母さんの悩みに対して、

その悩みをどんどん悪い方に妄想していくんです。

例えば

「子どもがゲームばかりして勉強しないんです」

というお悩みに対して

まずはゲームを一緒にやったらどうですか？

と、お母さんに提案するんです。

ゲームを作っている人達は

マーケティングのプロですからね！

いかに人々が熱中するかを

考えていますからね。

そのうえで

心屋さんがこんな質問をします。

「どうして息子さんがゲームばかりするのが

そんなに嫌なんだろうね？」

それに対してお母さんは

「ゲームしていたら勉強しない、

勉強しないと取り残される、

いい成績が取れない、

成績が悪いとちゃんとした学校に行けない」

と答えます。

さらに心屋さんは

「それから？

それで？」

と質問を続けます。

ここから最悪の妄想がはじまります。

さあ、同じ様に

お子さんのゲームで悩んでるあなたなら

なんて答えますか？

このお母さんはなんて答えたのか？

長くなるので、続きはまた明日にしますね！

最期までお読みいただき

ありがとうございます！

今日は朝5:15～ハピ活！
 

今日のテーマは

「健康と経済を味方にする！

3つの意識」

そもそも健康と経済ってどう関係あるの？

って思っていました。

今日のスピーカーは

ヨガインストラクターの

小池真奈美さん♡

スタイル抜群で、

だれでもファンになっちゃう笑顔！

紡ぎだされる言葉は、

愛にあふれているとっても素敵な起業家さん♡

はじめて真奈美さんの

健康セミナーを聞いたときは

本当に衝撃でした。

健康について学んできたつもりだったけど、

知らないことがたくさんあって。

特に経皮吸収。

「部位によって吸収率がこんなにも違うの？！」

「皮膚から吸収された有害物質ってこんなにも

排出されないの？？」

という衝撃でした。

そして真奈美さんが体験されたお話しが

また壮絶なんですが、今となっては笑い話と言いながら

お話ししてくださるんです。

その内容は・・・

家族が病気になったら？

考えただけで怖い・・・

そこにはやっぱりお金が絡んでくるんですよね。

とはいえ、

真奈美さんのお話を聞くまで

自分ごととして考えられませんでした。

今までの私は

話を聞いて、いいこと学んだ！

って終わってしまっていました。

じゃあ、どうしたらいいの？

ちょっと長くなりそうなので

次回書きますね！

真奈美さんの健康と経済のお話しは

ハピ活でもまたやってくれるといいな！

健康セミナーという形でも

開催してくださっているので、

日程が発表になったらお知らせしていきますね！

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

食育、体調改善、コーチングを通して

幸せを選べるママを増やすお手伝いをしていきます！

今日は宇宙元旦だそう！

1年の始まりで、玄関掃除をして迎えるといいのだとか。

くわしくはこちら↓

「これだけやれば大丈夫！」2022年の運気を決める「宇宙元旦」 | mi-mollet NEWS FLASH Lifestyle | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（3/3）占星術の1年は「春分の日」からスタート！　2022年、本当の幕開けカウントダウンに私たちは何をすればいいのか？　「月」をベースに開運を提唱する人気占星術家Keikoさんが伝授。 mi-mollet.com