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<title>あやかんまんdietブログ</title>
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<description>ダイエット日記です♪体重49.7キロ体脂肪26.2%か    らスタートです＼(o￣▽￣o)/目標体重39キロ!!</description>
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<title>ごはん</title>
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<![CDATA[ <br>今日のお昼ご飯は<br>ワンピースのカップ麺<br>でしたぁー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ys/ys-yh-72/4089299.gif" alt="らぶ">シーフード<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/05/0518couple/4055223.gif" alt="びっくりマーク"><br><br>夜ご飯は冷食の皿うどんと<br>きゅうりのビール漬<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/li/lipstick15/10558.gif" alt="(´∀`o)"><br><br>夜ご飯食べる前に酵素液<br>飲みました&lt;(･∀･)&gt;<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Thu, 26 Jul 2012 23:26:00 +0900</pubDate>
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<title>体重公開ダイエット34日目</title>
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<![CDATA[ <br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2132.gif" alt="さくらんぼ">体重<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2132.gif" alt="さくらんぼ"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120727/01/k-kunday0/e1/11/j/o0640064012100634312.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120727/01/k-kunday0/e1/11/j/o0640064012100634312.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br>体重 [46.1㌔]<br>前日比 [－0.3㌔]<br><br><br>お昼ご飯は白米とメンチカツと<br>千切りキャベツでしたぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2493.gif" alt="ハート"><br><br>夜ご飯は吉野家の豚塩カルビ<br>大盛りと牛丼にたまごかけた<br>のとお味噌汁とコールスロー<br>でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/za/zalovem/4087758.gif" alt="ハート">テイクアウト<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/za/zalovem/4087758.gif" alt="ハート"><br><br>寝る前に酵素飲みました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif" alt="ビックリ"><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Wed, 25 Jul 2012 23:20:00 +0900</pubDate>
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<title>体重公開ダイエット33日目</title>
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<![CDATA[ <br>今日の体重<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaito-utage/1016.gif" alt="投げKISS"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120724/23/k-kunday0/30/00/j/o0640064012097044250.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120724/23/k-kunday0/30/00/j/o0640064012097044250.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br>体重 [46.4㌔]<br>前日比 [－0.4㌔]<br><br>体重が徐々に減ってます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/dg/dg-yamato-love/4055312.gif" alt="はーと"><br>最近はずーっと増えた分が<br>戻らなかったけどやっと<br>増えた分減りましたぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/grimous/1029.gif" alt="ガチャピン"><br><br>今日のお昼はスーパーで<br>買ってきたチキン南蛮弁当<br>を食べました(≧U≦)<br>量が多すぎて少し残した<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ho/honox210/4072913.gif" alt="かおもじ"><br><br>夜ご飯はヨーグルトに<br>酵素液かけて食べました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/beastlove0619/4086489.gif" alt="♥"><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/k-kunday0/entry-11311085270.html</link>
<pubDate>Tue, 24 Jul 2012 23:25:00 +0900</pubDate>
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<title>体重公開ダイエット32日目</title>
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<![CDATA[ <br>体重公開<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/8176.gif" alt="ケアベア　ピンク"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120724/22/k-kunday0/2a/f0/j/o0640064012096933961.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120724/22/k-kunday0/2a/f0/j/o0640064012096933961.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br>体重 [46.8㌔]<br><br>前日比 [－0.7㌔]<br><br>お昼ご飯はヨーグルトに<br>酵素液かけて食べました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif" alt="ハート"><br><br>夜ご飯は白米とネギキムチ<br>のせお豆腐と鮭のチャンチャン<br>焼きとお刺身でしたぁー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kanon-nakayosi/4087572.gif" alt="(´・ω・｀)"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/71/714vocaloid3939/4055668.gif" alt="ピンクのハート"><br><br>アパートの給湯器壊れて<br>お風呂入れないので実家に<br>来てるのでーすっ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/13445.gif" alt="（´；ω；｀）"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/konoyan-1029/4056643.gif" alt="てん"><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/k-kunday0/entry-11311031029.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Jul 2012 22:38:00 +0900</pubDate>
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<title>体重公開ダイエット31日目</title>
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<![CDATA[ <br>今日の体重<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif" alt="かお"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120723/09/k-kunday0/5d/cf/j/o0640064012093965028.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120723/09/k-kunday0/5d/cf/j/o0640064012093965028.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br>体重 [47.5㌔]<br>前日比 [±0.0㌔]<br><br>あぁー体重増えて減らない<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/t-/t-chunji/4087712.gif" alt="ｌ"><br><br><br>今日の夜ご飯はビビンバ<br>でしたょぉー(*^U^*)<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2493.gif" alt="ハート"><br><br>寝る前に酵素液飲んだ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2132.gif" alt="さくらんぼ"><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/k-kunday0/entry-11309622498.html</link>
<pubDate>Sun, 22 Jul 2012 23:57:00 +0900</pubDate>
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<title>今日のお昼ご飯は</title>
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<![CDATA[ <br>お昼はコンビニで買った<br>おにぎり弁当でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ps/ps0102/2229.gif" alt="ドキンちゃん"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif" alt="ハート"><br><br>仕事終わったら体重<br>はかりまぁーす<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif" alt="ビックリ"><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 22 Jul 2012 20:33:00 +0900</pubDate>
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<title>体重公開ダイエット30日目</title>
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<![CDATA[ <br>体重<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif" alt="え゛！"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120722/11/k-kunday0/f3/1e/j/o0640064012092158377.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120722/11/k-kunday0/f3/1e/j/o0640064012092158377.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br>体重 [47.5㌔]<br>前日比 [+0.6㌔]<br><br>今日の朝ご飯は<br>白米と昨日の残り物の<br>麻婆春雨でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ys/ys-yh-72/4089299.gif" alt="らぶ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hati59/4087550.gif" alt="ハート"><br><br>お昼はお腹空かなくて<br>何も食べませんでした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="キラキラ"><br><br>夜ご飯はカレーらーめん<br>を食べに行きましたぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif" alt="かお"><br>それで体重増えたのかな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/da/dancemayuyu/4087630.gif" alt="ああああ"><br><br>寝る前に酵素液飲みました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif" alt="ハート"><br>きちんと置き換えないと<br>痩せないかもです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif" alt="ムンクの叫び"><br><br>明日から頑張ります<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/28994.gif" alt="涙"><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sat, 21 Jul 2012 23:05:00 +0900</pubDate>
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<title>体重公開ダイエット29日目</title>
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<![CDATA[ <br>今日の体重<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/p-/p-ico/4089037.gif" alt="むむ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/za/zalovem/4087758.gif" alt="ハート"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120721/00/k-kunday0/9a/a6/j/o0640064012089964806.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120721/00/k-kunday0/9a/a6/j/o0640064012089964806.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br>体重 [46.9㌔]<br>前日比 [±0.0㌔]<br><br>変わらずー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3500.gif" alt="（*´・ω・｀）"><br>お昼ご飯いっぱい<br>食べたのにっ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/beastlove0619/4086489.gif" alt="♥"><br><br>夜ご飯は彼が作って<br>くれていましたっ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/13670.gif" alt="あんぱんまん"><br><br>白米と麻婆春雨と<br>麩とわかめのお味噌汁<br>を食べましたぁー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif" alt="ビックリ"><br><br>白熊アイスも食べました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/ha52/4086494.gif" alt="はぁと"><br><br>寝る前に酵素液飲みました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/wk/wkw62155/438.gif" alt="ルンルン"><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Fri, 20 Jul 2012 23:58:00 +0900</pubDate>
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<title>今日のお昼ご飯</title>
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<![CDATA[ <br>今日のお昼ご飯は<br>白米大盛と冷凍食品の<br>お弁当のおかずを<br>いっぱぁい食べました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/w9/w921k903-tb-smile/1520.gif" alt="にこ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif" alt="ハート"><br><br>紅茶のエクレアも食べました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif" alt="ハート"><br><br>仕事終わったら体重<br>はかりまぁすっ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="リラックマ"><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Fri, 20 Jul 2012 18:03:00 +0900</pubDate>
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<title>体重公開ダイエット28日目</title>
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<![CDATA[ <br>今日の体重<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/do/dorufinn24/4093436.gif" alt="love"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120720/01/k-kunday0/b9/df/j/o0640064012088432298.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120720/01/k-kunday0/b9/df/j/o0640064012088432298.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br>体重 [46.9㌔]<br>前日比 [－0.8㌔]<br><br>体重増えただけ戻ってる<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/t-/t-chunji/4087712.gif" alt="ｌ"><br>最新同じ数字ばっか見てる<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/konoyan-1029/4056643.gif" alt="てん"><br><br>今日のお昼ご飯は<br>ハンバーグ弁当をスーパー<br>で買って来て食べた<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ps/ps0102/2229.gif" alt="ドキンちゃん"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif" alt="ビックリ"><br><br>今日の夜ご飯は23時頃に<br>羽根つきチーズ餃子2個と<br>白いご飯少しとネギキムチ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif" alt="ハート"><br>ゼロサイダー飲みました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/1322.gif" alt="きゃ"><br><br>寝る前に酵素液飲んだぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/ha52/4086494.gif" alt="はぁと"><br>間違えて30ml飲みました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/p-/p-ico/4089037.gif" alt="むむ"><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/k-kunday0/entry-11306981671.html</link>
<pubDate>Thu, 19 Jul 2012 23:57:00 +0900</pubDate>
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