大きな大会に行けることに なりました。

クラブチームでなく、地元の子どもたちが集まって、パパたちがボランティアでコーチしているチームです。プロのコーチなんていません。もちろんお母さんたちもお手伝いをします。

この大会で4・6の学年が優勝しました。

地元チームなので、うまい子も下手な子もいます。

クラブチームだと、下手な子はチームの中に上手く入れないけれど、そんな子たちも楽しそうにサッカーができるチームです。

一人一人の力はバラバラで、大人も子どもも役割は違うし、それぞれできることは違うけど、牽引する人がいて、力を合わせれば、大きなチカラになって、優勝だってできる。

人と人とがひとつの目標に向かって、結びついて発するチカラってすごいなぁ。

一人のチカラの何倍ものチカラになるってことがわかった1日でした。

あらゆるシーンで大切なことですよね。

大切なことに気づけた1日でした！

当然、生徒さん皆さん、お話し上手な方ばかりで、

さらに出来ないイメージが自分にしみ込んで。

人前→あがる→出来ない自分と遭遇する、、、の繰り返し。

さらに10年経って、仕事でも話さないとけない立場になって。

藁にもすがる思いで、ネットで調べに調べて、とあるあがり症専門の教室に通いました。そこでは、自分は「ええかっこしい」だということ、練習をすれば、必ず克服できるんだということを、、教えてもらいました。

それが6年前のことです。

克服できるんだと知った時、本当に嬉しかったなあ

懐かしい😊

彼女は６年前に逝ってしまいました。

生まれたときからの心臓病が原因で。

今でも、学生時代の懐かしい顔や声がすぐに思い浮かびます。

お葬式で再会した同級生の４人で毎年、霊園にお墓参りに行っています。

まるで５人で話しているかのように近況をおしゃべりして、楽しいひとときです。

多分、彼女も違う世界で私たちの友達トークを楽しんでくれていると確信しています。

本当に心のきれいなひとでした。

Nさん、またいつか会おうね。

山手幹線沿いにあるもんじゃ焼き屋さん 、威風に行きました。

ホテル竹園近くにある威風さん。

お店に入ると、阪神の選手のサインがずらりと並んでいました。

夜8時でも結構満席で、土曜日なら予約が必要ですね。

ベビースター味を注文しましたが、あっさりしてておいしかった(^O^)

また行きたいです。

いつの頃からか大勢の人前が苦手で。

ひょんなことから頼まれた友人の結婚式のスピーチがうまくできずに．．．トラウマ

になりました。

それ以来、話すと体が硬直して、心臓はバクバク。声は震えて、頭が真っ白。話し終わると恥ずかしさから、自分にダメだしして、ダメだダメだと一人で落ちこみ．．．そして、それ以降スピーチを頼まれても断り、人前から逃げることに力を注ぐ、といった負のスパイラルに入りこんで〜〜〜　一時、仕事をやめることも考えました。

（仕事で）人と接するときに、ついには、指先の震えまで出てきて、「これは病気なんだ、自分が悪いんだ」と本当に長〜い間思いこんでいました。

あがり症であることを家族にも言えず、過去の自分はこうやって自分をオープンにすることができませんでした。

長い時間がかかりましたが（結婚式スピーチから２５年くらいはたっているような）

過去の私のように苦しんでいる人が、もしこのブログをみてもらえて、少しでも早く

その苦しみが和らげればいいなあという気持ちをこめて少しづつですが、綴っていき

たいと思います。

〜あきらめないで、きっとその苦しみが「達成感」や「喜び」に変わる人生がやってくると信じています〜

あけましておめでとうございます。

ここ数日厳寒でしたが、今日はお天気もよくポカポカ

チビの用事のあと、親子３人で

大衆イタリア食堂、アレグロ芦屋店に行きました。

日曜日でしたが、ランチをしており、

水牛マルゲリータランチとパスタランチを,家族でいただきました

ここのピッツァは、2011ナポリピッツァ職人世界選手権で

世界６位に入賞したそうです。

目の前で生地を作り、窯で焼いてくれます。

とろーりチーズと少し焦げた感じの生地がおいしかった～。

前菜もグーでした。

お値段もお手頃価格です。

しかし…、このあたりは住宅街なのにイタリアン激戦区ですよね。

この辺だけでざっと４,５軒はあるような…。

ふらっと立ち寄ったお店ですが、良いお店を見つけました。

前にご紹介した”まるさん松本”のお近くです！

体調はいたって良好！更年期障害らしき症状もありません。

長年苦しめられてきましたが、子宮全摘によって本当に楽になりました

朝の９時の予約でしたが、外来には既に５、６人の方達がいました。

診察室に入ると懐かしのS先生・・・。

前回エコーをしたので、問診のみ行って、異常なしでした。

次回は12月の１年後健診です。

このまま痛みの再発がありませんように…。

去年の今頃は眠るのもできなくなってきて、本当に大変でした。

今の元気に感謝！です。

先生方、ありがとうございます。

職場でも定年退職の方々がお別れを言われていました。

　働くことが大好きな私ですが、この頃、フッと昔のようながむしゃらさがなく

なっていることに気づきます。

仕事が目標や目的ではなく、自分にとって、手段になっているのではないか気づきました。

体調ですが、もう手術をしたことは、100％忘れてます。

毎月の生理がなくなったことで、生活の質がかなり

あがりました。体調良好です！

難しさを日々感じています。

欲求や感情は、自分のことだからコントロールできるはずなのに

これがかなり難しい…。

例えば、ダイエット。

これを食べたら太るとか、健康を損なうとか、わかっている

のに、やめられないのは、自分の中の食欲がコントロール

できないとき。

会社で嫌なことがあって、顔に出さない方がいいのはわかって

いるのに、我慢できずにやっちゃった…なんてことも、よくあります。

あーあと、後で、落ち込むこともしばしばです。

でも、反対に、これらをコントロールできたとき、

驚くほど、いろんなことがスムーズに進むことがあります。

これを実感できたときに、

自分をコントロールすること＝自律する心をもつこと

の大切さが良くわかります。

自分だからできるはず。

自分のコントロール！

子育てにだって、大切ですよね

久しぶりに大阪まで行き、懐かしの病院へ。

ここのところ手術のことなど、忘れるくらいの忙しさで、

日々、バタバタしていますが、

初めて受診した日の不安な気持ちや

入院した日のせつない気持ちなんかを思い出して

少々感傷にひたっておりました。

主治医のＳ先生にも久しぶりにお会いしました。

エコーでも問題なく、術後経過も良好です。

私の場合、卵巣が片方残っているので、今度は術後６カ月後に

来てください。と、ご案内を頂きました。

お腹やお尻の痛み、頻尿もなくなって、

気分は、すっきりです。

きちんとした病院で今後もみて頂けるのは嬉しい限りです

ありがとうございました。