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<title>三桁超えブー子のダイエット記録</title>
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<description>112キロの20代女がダイエットを始める。怠け癖があり途中で失踪するとは思うけど、気長に頑張っていきたいと思います。ちなみに目標は今年中に105キロになる。その後は後々…。</description>
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<title>今日のおやつは</title>
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<![CDATA[ 某コンビニで買ったレッドグレープフルーツです(*´ω`*)<br>けっこういっぱい入っててカロリーがなんと48キロカロリー！おいしかったです♪(´ε｀ )<br><br>もう少しで雪降るんだろうな～、降る前に釣り行きたいヾ(o´∀｀o)ﾉ
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<pubDate>Wed, 11 Nov 2015 20:10:29 +0900</pubDate>
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<title>新しい体重計</title>
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<![CDATA[ お久しぶりです！忙しかった時期がやっと終わって、クリスマス付近まで少しゆっくりできるようになりました。<br><br>今日は休日だったので、スタッドレスタイヤ買いにオートバックスへ～(*´ω`*)<br>これで冬も安心して車乗れるわ～<br>まぁ、それでも滑るもんは滑るんだがorz<br><br>その後ドンキ行って新しい体重計買いましたヾ(o´∀｀o)ﾉ<br>今の体重計って凄いのね、筋肉量とか、内臓脂肪とかもわかっちゃうのね、怖いわ～(;・д・)<br>　<br>　さっそく今日から使ってみます(*^^*)
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<pubDate>Mon, 09 Nov 2015 20:41:53 +0900</pubDate>
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<title>カレンダー上の休日は忙しい。</title>
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<![CDATA[ 飲食店なんで忙しいのです。<br>洗い場もう少し人手を増やしてほしい(´・_・`)<br>あんな大量の食器一人でやるのしんどい。　<br>　だって、片付ければ片付けるほど洗い物が増えるんよ。そんで、足の踏み場がなくなる(´`:)<br>　腰痛悪化してるし、今からやっと一回目の食事(*´ω`*)<br><br>　野菜ジュースとパン。そういや、昨日から体重量るの忘れてる(;・д・)<br>家帰って風呂入ってから測りますorz
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<pubDate>Tue, 03 Nov 2015 20:21:04 +0900</pubDate>
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<title>腰が～</title>
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<![CDATA[ 仕事先の先輩がギックリ腰をやってしまったらしく、私も気を付けようと思った矢先…腰痛です(´`:)<br><br>仕事終わり（夜中）腰を捻りながらウォーキングしたせいだね、きっと。←（かなり不審者）<br><br>よーし、クリスマスの予約物頑張るぞーヾ(o´∀｀o)ﾉ
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<pubDate>Sun, 01 Nov 2015 20:15:26 +0900</pubDate>
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<title>110キロ到達！！</title>
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<![CDATA[ 今日の朝、110キロに到達しました(*'▽'*)<br>ダイエット開始してから－2キロですが、嬉しいですヾ(o´∀｀o)ﾉ<br>　昨日ウォーキングしたのがよかったんでしょうか？<br><br>　さて、明日から激務です。朝から深夜まで働きっぱなしになるだろうから体調に気をつけて頑張りたいと思います(*^^*)
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<pubDate>Fri, 30 Oct 2015 20:16:00 +0900</pubDate>
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<title>休日でした～</title>
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<![CDATA[ 今日は、日頃の運動不足を解消しようと思って、家から2km位離れたgooまでウォーキングしました(*´ω`*)<br><br>　で、ついでにモンハンクロス予約してきました♪<br><br>楽しみだよ～ヾ(o´∀｀o)ﾉ<br>早くやりたいわ！モンハン仲間募集中です！よろしくお願いします(笑)<br>友達でモンハンやってる人少ないんだよね～orz
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<pubDate>Thu, 29 Oct 2015 22:47:19 +0900</pubDate>
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<title>ちょっと憂鬱</title>
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<![CDATA[ 最近なんにもやる気がおきない。<br>疲れてるのかな？とりあえずこれから仕事だから、無理やりやる気出すけど、仕事終わった後かなりだるぃ(´`)<br>　とりあえず行ってきまーす。
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<pubDate>Tue, 27 Oct 2015 16:15:35 +0900</pubDate>
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<title>お買い物終了～</title>
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<![CDATA[ ドンキでお買い物してきました～ヾ(o´∀｀o)ﾉ<br>今まで使ってた靴が破れてボロボロで、仕事中洗い物してると靴が水で、ビショビショになるのですよ(´д｀)<br>　とりあえずこれでもうビショビショにはならないぞ(*´Д｀*)<br><br>　で、買い物ついでにダイエットコーナーを見てきたんですが、たくさんありすぎて見てるだけでかなり楽しめました。<br>　ダイエットサンダルかってみたんで、これから早速使ってみます！
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<pubDate>Mon, 26 Oct 2015 19:31:14 +0900</pubDate>
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<title>今日はお休み(*^^*)</title>
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<![CDATA[ めちゃくちゃ寝ました。最近寝不足だったから凄く気分がスッキリヾ(o´∀｀o)ﾉ　<br>昨日は仕事の合間にスクワット、仕事中の移動は小走りしてました。<br>　はたして今日の体重は111.5キロ！－0.5キロでした(*'▽'*)<br>これからも徐々に減らしていきたいと思います(・∀・)
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<pubDate>Mon, 26 Oct 2015 15:11:36 +0900</pubDate>
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<title>日曜日は忙しいね</title>
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<![CDATA[ 某飲食店でバイトしてるんですが、流石日曜日！めっちゃ忙しい！<br>そんなこんなで、本日も食生活乱れまくりだわ(´`)<br><br>明日は休日だから外で運動しよっと(*'▽'*)
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<pubDate>Sun, 25 Oct 2015 20:12:46 +0900</pubDate>
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