ロングブレスダイエット続行中だったのに

　　　　　出来ない・・・・ダイエット中だのに、ヽ(;´ω｀)ノ

　　　　　　　　　　　　◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

　　　　　立ち仕事・・・・応援で行った。

　　　　　最悪、あしが☆⌒(＞。≪)

　　　　　家に帰ったら、もうなにも出来なくなって

　　　　　足が　痙攣　　　さ～大変　　　　

　　　　　マッサージしても痛いよ～

　　　　　でも、気が重い　　　明日休もうかな？

　　　　　休んだや　みんなに　迷惑になるし　(w＿－；どうしよう

　　　　　　　　━─━─━─━─━─(w＿－；━─━─━─━─━─・°・(ノД｀)・°・

私は　33歳で　初産でした

毎日　お腹の赤ちゃんに呼びかけ、楽しかったですね。

帝王切開でしたが、最後まで自然分娩で・・・・と思ったのですが、

主治医の先生が、やっと欲しくて出来たお子さんだから、・・・・・

なかなか　10センチ以上にならず、最終的には　帝王切開に・・・・

先生に任せた。

可愛くて　　　可愛くて・・・・涙が出てきて　　嬉しかった

今でも、あの時のことが　　目に浮かびます

もうその子も、成人を過ぎて、いずれ　結婚する頃になるだろうと思うと　感無量です。

　最近　ここに書けなくて、申し訳ないです。　

　10月に入り、肌寒くなってきました。

　体調管理には、気をつけましょうネ

　　これから～宜しくね

完食です

久びさ　　　沖縄県宜野湾市スーパーの一角

ピザハウス

普天間店

美味しくいただきました

店員さん　　　厨房の方たち(*^_^*)ョ

親切だし　　　笑顔がよかったです

あじもよかったし・・・・・また、行きたいと思いました

買い物ついでに　　　たちよれた

夕飯の支度　　　したくないって

１３：５７に入ったけど

夕飯はなし・・・・一人だから、

ダイエット中　　私でも　　　食べちゃった

美味しく　　満足満足　　　(´∀｀)

　マイナス15キロ成功！？

　１５２センチ　体重　５１．４キロなりました

　まだまだ・・・・ですが　

　鏡をみるのが

　嬉しいです

　この年齢でも　　

　水着　　ビキニ　大丈夫かも～って

　友人に言われ　　　少し　　その気になっている自分が　怖い！！

　でも、挑戦いつか・・・・日本でなくて　　外国なら大丈夫かな？

　そんなことはしないけども

　ダイエットして　　体の線が綺麗になった

　食事はあまり油と穀物を少々ひかえて、

　超、甘党な私でもできたのだから

　継続だよね・・・・

　( ﾟдﾟ )人　　痩せたね・・・・綺麗になったね

　若くなったね・・・・とか、

　褒められ　　　有頂天になってしまいそう

　それが　　　余計に　　綺麗にダイエットしたおかげ

　カーヴィーダンスのおかげ

　５０代でも、樫木先生のようになりたい

　近づきたい・・・って、

　まだまだ、無理だけど

　身体の線が　　　女性としてしなやかに　

　綺麗になるよう　　頑張りたい