明日の朝から開始するー

今日は暖かで暑いぐらいでした。

抱っこひもで買い物に出かけたら肩が痛いよー。

整骨院も通うこと決めて（勝手に(笑)）予約しました。

熱心でよくおしゃべりする先生だから楽しく通えそう。

それと、妊娠前から通っていたヨガスタジオでベビママヨガクラスができたと知らせが届き早速予約した。通う！

ヨガスタジオの先生が面白くて・・

宇宙とかスピリチュアル的なお話よくする先生。

ぶっ飛んだ話とか聞けるから楽しいし、心が整うから私は好きで通ってた。

いろいろと予定が出来て楽しい。

まだ、赤ちゃんと外食はできていないから挑戦したい。

そもそも、ベビーカー可能かどうか等確認するのがちょっと面倒臭い。

助産師さんとzoomでお話しするお茶会に参加しました。

お茶会だけど、一人でした(笑)

画面上だけどお話し出来て楽しかった。

助産師さんて明るくて、さっぱりの性格？タイプ多いよね。

明るくて頼もしい助産師さんでした。

赤ちゃんは本能で生きている、うつぶせのやり方、戻し方教えてくれた。抱っこして赤ちゃんの腰を押すとコロンとするみたい。

戻すときは肩を持って回すって。

同い年でスタイルすごくいい！お腹ぺったんこ！

おしりぷりぷり！

腸活で便秘知らず、肌がきれいになる、免疫力が上がる

自律神経が整うといいことばかり！！！

皮ごとリンゴ食べていた。

腸活もしたい～！

ウンチューブを見直しした。

朝ごはんスムージ　どおなんかねぇ。

材料がにんじん、ばなな、豆乳、ヨーグルトだった。

2週間はした方がいいみたい。もう一度YouTube見よう

富国生命の赤ちゃんクラブが家にキティちゃんのぬいぐるみを

持ってきた。今度はおしりふきと学資保険の案内持ってくるって。

うーん　確かに学資保険迷ってるけどどーしようかな。

まぁすぐに決めなくてもいいか！

赤ちゃんが産まれてママになった。仕事は育児休業中。産休からカウントして、5か月仕事を休んでいる。

不器用な私は育児に慣れるのにとても時間を費やした。

いきなり赤ちゃんのお世話はスタートする。自分の体はボロボロだし、毎日訳が分からなかった。

授乳の姿勢、ゲップのさせ方、乳輪の咥えさせ方（アヒル口で咥えさせないと母乳がきちんと出ないと・・）

オムツの交換、抱っこの仕方、洋服の着替えさせ方、沐浴・・・。

本当にいっぱいいっぱいだったけど、助産師さんは忙しそうで怖かった。正直なところ質問しにくい雰囲気であった。

実習生と実習生の指導者（学校の先生）が優しく親身になって話を聞いたり、アドバイスをくれて心強かった。

実習が終わるときの最後の挨拶で泣いてしまった。そのぐらい心の支えになった。

赤ちゃんが一歳になったらお礼の手紙を書こうと思っている。

産後体重はみるみる減っていった。元の体重に戻った。

だが、授乳で食欲旺盛になってたくさん食べていたらお腹と腰にお肉がついてきた。皮が柔らかくてぶよぶよ。

家に体重計がないので計っていないけど体重は増加していそうな感じがする。自分で分かる・・

仕事のスカートはけるがキツイ・・・！

今の目標は職場のスカートをはきこなせる体

落ちた筋肉を取り戻し、メリハリBODY

たまに外を散歩していると、おしゃれな女の子やママを見かける。

カラフルな色のコートにデニム。

チビチャリに乗り、赤ちゃんを抱っこひもで抱っこしながら颯爽と駆け抜けるママ。3月も半分終わった。

時間が勿体ないと思う。自分は毎日何をしているのだと・・・

自分のために産前より綺麗になって、おしゃれなママになる！

いつまで続けられるかわからない仕事なのでパソコンスキルを学んで一般事務レベルまで上げる！

あわよくば、ベストボディージャパンに出場したい！

ということで、毎日YouTube見ながらエクササイズ

　　　　　　　　ブラインドタッチの練習

育児休業の間日記つける！