メリット

髪や頭皮を守る

サウナの高温と湿度は、髪や頭皮に大きな負担をかけます。サウナハットをかぶることで、頭部の温度を適切に保ち、髪の乾燥やダメージを防ぐことができます。特に長時間のサウナ利用や、頻繁にサウナに通う方にとって、サウナハットは髪や頭皮を保護するための重要なアイテムです。

　のぼせを防ぐ

　　サウナハットは、頭部の温度を調整する役割も　　果たします。サウナ内でのぼせやすい方にとっ　　て、サウナハットは頭部の熱を和らげる効果が　　あり、のぼせを防ぐための重要なアイテムで　　　す。これにより、長時間のサウナ利用も安心し　　て楽しむことができます。

　顔の乾燥を防ぐ

　　高温多湿のサウナでは、顔の肌も乾燥しがちで　　す。サウナハットをかぶることで、顔の乾燥を　　防ぎ、肌の潤いを保つことができます。特に敏　　感肌の方や乾燥肌の方には、サウナハットの使　　用を推奨します。

　よりサウナに集中できる

　　サウナハットをかぶることで、頭部が熱くなら　　ずに快適に過ごせるため、サウナのリラックス　　効果をより高めることができます。
　　またサウナハットを深く被って、視界を遮断す　　ることで、よりサウナに集中できる環境を作　　　り、瞑想効果も期待できます。
　　これにより、心身ともにリフレッシュし、サウ　　ナでの時間をより充実させることが可能です。

　 個性やスタイルを表現するこ

　　とができる

　　サウナハットは、機能性だけでなく、デザイン　　性も重要です。さまざまなカラーやデザインの　　サウナハットがあり、自分のスタイルや個性を　　表現するアイテムとしても楽しめます。
　　ファッション感覚で選ぶのも、サウナライフを　　より一層楽しくするポイントです。

　このようにメリットデメリットはありますが、ご覧いただいた通り、やるのとやらないのとでは髪のダメージ違います。

　また、頭からの汗も吸収してくれるため毎回毎回タオルで拭くといった行為がないので、温まることに集中することができます。髪の毛が長い人でも被るだけでまとめることも可能なのでとてもありがたいと思います。

　私個人の意見ですが、かぶっている方が気持ち的に「あったまってるわぁ」とサウナを感じることができているので、便利性半分、気持ち面もサウナを感じることができると思います。なので、ぜひ、試しに買ってみていただければと思います。

みんなでこの冬は整っちゃお！！

 

　今回は私も結構愛用しているAndmeさんの洋服を紹介します。実際は着てみての感想を言ってみます！

こちらのパンツです

冬に近づいてきて最近肌寒く思う日がある季節になって夜コンビニとかに行きたいと思いませんか？けど、コンビニだしそこまでオシャレするのにはめんどくさいと思った時にこのパンツを履きたいです！

アッシュベージュやエクリュもこれからの秋や冬にはとてもいいパンツでちょっとしたラフさがおしゃれのポイントにもあると思います。

このパンツとパーカーにスニーカーとかだと可愛らしく、私の中では結構おすすめしているファッションとなっています。

↑　

こちらから購入できます

 なんだこの麺！食べても太らないし、食べ過ぎても肌荒れがしない？！

　今回はこのZENBヌードルを紹介します。

こちらのパスタなんと小麦粉を使われていなのです！

　じゃあ何で作られてるのっていうと、なんと「豆」なんです。「豆」100%で作られているため、食物繊維がたっぷり、植物性タンパク質がたくさんとれるとなっているのです。

⭐︎こういった人におすすめ

　・食物繊維の不足が気になる方

　・タンパク質を摂りたい方

　・糖質を控えたい方　　　　　　　など、、

　今は、筋トレ中で小麦粉もあまり食べたくない、けど、タンパク質は摂取したい方や、肌荒れで糖質を取り過ぎないよう気を付けているが何か食べたいと思っている方に特におすすめです！！

　実際私も肌荒れがひどくあまり食べないようにしていましたが、どうしてもお腹が減ってしまいそれも逆に体によくないと思い、探してる中この商品と出会いました。そのおかげで筋肉はつきますし、糖質の取りすぎでできてしまった肌荒れにも効くと思います。食事に気を付けなくても楽しく治せていくので買って良かったと思っています。

普段なら単品価格2,084円（税込、送料500円込）のところをなんと初回限定価格で

　　2,080→500円（税込）　

クーポンで76%OFF

となっております！

　なのでぜひこの時に買っていただき、

使用者の感想などをお聞きできたらなと思います。

無印良品のリップエッセンス10.5gを紹介します！

　こちらの商品は唇の乾燥を防ぎ、うるおいとツヤを与える美容液です。植物性うるおい成分として、カミツレ花エキス、ホホバ種子油、シア脂、アンズ核油と保湿成分としてヒアルロン酸Ｎａを配合しました商品となっています。

　私は2年前にニキビを直すための薬で副作用で唇が乾燥してしまったり、冬も乾燥しやすかったです。しかし、これを試してみたところ保湿力がとてもあり、副作用も気にならないぐらい唇にうるおいができ、常にプルプルな唇になることができました。ただ、つけすぎてしまうとテカリすぎてしまうのでそこには気をつけないといけません。私は今もまだ使っておりとても愛用しております。値段も高くはないので試しに買ってみてはいかがでしょうか。

　ぜひ、気になった方は無印良品で一度買ってみるのもありだと思います。