https://ameblo.jp/k24032504/ 人生最大に太り臨月の体重までもオーバー(ﾉ)ﾟД｡(ヽ)NO!何度も挫折してきたダイエット。今度こそ！成功させるためにがんばります♡たまーにセルフネイルしてるのでのせます❁٩(„❛ ֊ ❛„)❁ ja
ほとんど１００均パーツwww




汚い足失礼しました。


自分ですると、人差し指と中指が2日ほどでとれてしまう(´;ω;`)

どーしたらいいんだろう？

ネットで調べてできることはしてるはずなのに。。
]]> https://ameblo.jp/k24032504/entry-12171080230.html Wed, 15 Jun 2016 22:47:47 +0900
あれー？
すごく減ってるﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟ▽ﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ

今日は子供の習い事やら忘れ物やらでバタバタしてて夜ご飯食べる元気もなくメロン食べただけだから？

昨日はステッパー15分連続でできたから？

なんにせよ、よかったー❢❢

このまま順調に減りますように。。
ちなみに、生理2日目。

終わればヤセ期。なはず*｡٩(ˊᗜˋ*)و*｡ ]]> https://ameblo.jp/k24032504/entry-12171078627.html Wed, 15 Jun 2016 22:41:50 +0900 79.3

昨日とかわらず。。

朝、昼はいつもどおり。
夜はグリーンスムージーとサラダとおかず少量つまむ程度。

子供ら寝かしてからステッパー。

まだステッパー4日目で続けてできない(´っω･`｡)
10分ほどで汗だく。

ちなみに、体重は朝は時間的に無理なので夜ご飯後のお風呂前に全裸ではかります。
一日で一番重いときかもwww

火、水曜日は仕事の休憩が10分しかないので昼ごはんは食べません。　
ただ3時に終わってコンビニ行ってしまうとパンとか食べてしまう。。
これがダメなんだろーな(´-ω-｀)

痩せたいー
ってか、普通になりたいー

]]> https://ameblo.jp/k24032504/entry-12170741727.html Tue, 14 Jun 2016 22:16:06 +0900 ちーさです。

今日から本格的にダイエット日記つけて頑張りたいと思います。

まず。。私の体重の変化を。
162㎝
79.3㎏

臨月での体重2㎏オーバー(۳ ˚Д˚)۳

20代前半までは53㎏
仕事もパチ屋店員やらよく動く仕事をしてたのもあるし、若かったのもあるし、食べてもたいして太らなかった。

26歳　64㎏
携帯ショップ店員にはなりほとんど座りっぱの仕事になり一年ほどで10㎏ちょい太る

27歳
このままではいけないとコアリズムを始めた途端妊娠。

28歳　一人目出産
産後64㎏に戻るもそこから増えて68㎏キープ

29歳　年子で二人目出産
産後ダイエットで一度63㎏まで落としたけど68㎏まで戻る

32歳　三人目出産
産後一旦68㎏に戻る。
一年五ヶ月で卒乳。
そこからどんどん、どんどん増えて。。

今に至ります。
69.3

ほんとにやばい。
旦那に追いつきそう。。


]]> https://ameblo.jp/k24032504/entry-12170402096.html Mon, 13 Jun 2016 22:19:38 +0900