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夏休みになって6日が経ち

ママゎ既にぶっ倒れそぅ。

11歳息子
多分、多動性症候群ｗ

朝5時に目覚め、なぜか私も起こされて…
6時になり、チャリで消え去り
8時位に帰宅。

なにしてきたか訪ねると…

畑を見て来た…と。

じーさんかっっw

さすが農業家のお孫さんw

朝9時にゎ野球に行きーの
お昼に帰ってきーの
プール入りーの
じーじと共に茶畑いきーの
帰宅しーの
工作つくりーの
散歩いきーの
ごはん食べーの
太鼓練習いきーの
じーじーと温泉いきーの
21時に寝ーの


ひたすら動きすぎーの
やたらイビキうるせーの‼‼

よく夏バテらないね君。


9歳娘。

ひたすら歌い、ひたすら踊り、ひたすら喋り、ひたすら寝て、ひたすら飯ガッツく。
少しぽっちゃりのお年頃

でもお手伝い沢山してくれママの見方
。

早口言葉でぎゃんぎゃん言うのだけゎやめて…泣





1歳息子

アンパンマン教加入者。
全てがワンワン。
ミルク愛好家。
吸い過ぎてど臭ぃタオル愛用者。

同世代のチビ子ちゃんに
色目使用のチャラ男児。


歩くことをしりとにかく歩き
たがり、買い物が倍の時間かかる。

毎日、毎日、

洗濯物半端ない
洗いもの半端ない
散らかし半端ない
ぎゃんぎゃん声半端ない


一日がもう少し長ければ
楽なのに…

機械の様にひたすら繰り返す作業。
専業主婦様様だーね

これを何十年もしてきてくれた母親に感謝しなければ。



あぁ～…眠い。

今日から、2.3.4.5.6と
息子、娘がそれぞれ旅に出ます…

さぁ。。。お弁当作って
送り届け
チビ息子が寝ていたら少し寝よぅっと。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/k2y2-0228/entry-11317896272.html Thu, 02 Aug 2012 03:45:50 +0900

ケースが可愛ぃ


このので、涙袋を作るのだょ

キラキラがすんげー

最近ゎ涙袋をメイクで作るらしぃ 笑
時代が変わったね…笑

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/k2y2-0228/entry-11314208912.html Sat, 28 Jul 2012 19:06:01 +0900 やめます 笑

とにかく体調崩すし
抜け毛半端なぃ。

今、41.6キロ

目標ゎ40キロ台だったけど
ない胸が、更に無くなるし
もぉ諦めた 笑

体重落として髪薄いぢゃ
シャレにならなぃね…

ダイエットゎとくにしない
毎日を最近送っていたけど
あることをはっけーん。

私の場合ゎ…

お昼控えめ
夜ゎ極力炭水化物少なめ
水分やたら摂る。

これが習慣になったら
一定の体重からは増えない。


とにかく今は

毛生やす事が最優先 笑

育毛剤とか無縁に思ってたけど
必要以上に気にしてる自分が
切なくも、うけるＷＷ




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/k2y2-0228/entry-11312013259.html Thu, 26 Jul 2012 01:15:38 +0900
体重

42、3kg

もう、精一杯だわ 笑
むしろ限界

とにかく半身浴や生姜や、朝にお湯飲んだりと新陳代謝を高めて、食事制限かつ野菜中心にしたら、だいぶ短期痩せで来たかな…

後は毎日

腹筋
腕立て
スクワット
足痩せ運動

とかひたすらして。



野菜中心にしたら肌の毛穴やくすみが改善してきて、透明感出てきたょ



そんなおかげか…

コンビニ、スーパーで
お酒を購入する際、年齢確認される回数が増えたし 笑

子供三人連れてるし、上の男の子ゎ11歳で身長わたしと差程変わらないくらいデカイのに


複雑な気持ちってこうゆう事だな。
と、感じる

でも、嫌な気持ちでは無いし


健康の為にも継続しなきゃ




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/k2y2-0228/entry-11258511329.html Wed, 23 May 2012 17:13:24 +0900

この、内側の肉を削ぎ落としたい…


足痩せ、腕痩せにいい体操ないのかな(｡-_-｡)



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/k2y2-0228/entry-11254495835.html Sat, 19 May 2012 08:17:25 +0900 おはんょ

昨日ゎ疲れすぎて半身浴しないまま寝てしまったょ~

やっぱり私ゎ三日坊主か…？

今日で、ダイエット何日かもはやわからない 笑

まっいっか

適当すぎな私

多分5日か６日…


昨日ゎ

朝 食欲無しでバナナジュースのみ。

昼 たまごお粥

夜 玄米ごはん、豆腐となめたけと
たまごのあんかけ、ほっけ、
納豆、スイカ、レバー炒め。

現在42.8kg


朝食べて夜抜きたいけど、チビ軍たちだけに食べさすわけにいかなぃしな…

なんやかんや、短期で体重落とせてるから、暴飲暴食しなければさほどブクブクゎならないってことなんだろうな…

野菜様々






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/k2y2-0228/entry-11254493710.html Sat, 19 May 2012 07:56:27 +0900

今、半身浴30分してきた


汗だくだく。
以前は、あまり汗をかかない体質だったのに…
わき汗はかいたけど


半身浴や運動すると汗吹き出すけど、日中にわき汗かいたりしなくなった

てことは、新陳代謝よろしくなってるってことかー‼(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ヒャヒャ

よし、がんばる‼




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/k2y2-0228/entry-11253524064.html Fri, 18 May 2012 00:33:29 +0900 あひぃ~~

やぱり、腹ヘリ 笑

とにかく水で空腹埋めてるけど

さっきBlogペタ見たら…

浜松の可愛い女の子が

んーその子は私を知るはずもなくだけど、Blogやら知人に聞いたりやらと、とにかくかわいい子

なんだか地元の子がペタに居て幸せ感じちゃった~笑

さておき…

ダイエット五日？目


160センチの私の体重の平均はいくつかよくわかんないけど…

少し戻ってきたはず


本日メニュー

朝 黒酢ざくろジュース、サンドイッ
チ。

昼 塩おむすび、サラダ、ヨーグルト


夜 豆腐と豚挽肉だんこの野菜スープ
、サバとエリンギとニンジンの
蒸し料理、お粥。

後は、半身浴。


現在の体重

43.9kg

42kgまでとりあえずがんばろ…

リバウンドしないために、新陳代謝をよくする為に、いろんな運動や飲み物を飲んでるょ







iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/k2y2-0228/entry-11253473518.html Thu, 17 May 2012 23:25:16 +0900
あぁ~…腹ヘリ。

ぐう~きゅるる~

て、鳴る

三食食べてるのに…

最近まで、ごはん、麺類、肉

の毎日だたからかな…

大丈夫かなこのダイエット 笑



昨日は…


朝 野菜スープ、納豆、玄米

昼 野菜ジュース、玄米ぱん

夜 ささみと野菜とトマトのリゾ
ット、レバーのオリーブ焼き
、鱒の塩焼き


新陳代謝上げるため、朝と夜にショウガとハチミツ少々の白湯的なの飲んでる

これがまぢぃ…

そうだ…私はショウガが嫌いだった


現在 44.3kg

あと、食べたら出す‼為にお通じよくするためにお腹マッサージしてる。

と、お風呂で半身浴~


三人の子供たちには、ごはんや普通に豚肉やらチーズ系やら、シチュー系やら、子供がすきそうなのを別で一品作るけど…





しんどい 笑

半身浴も皆、ねんねしてからだから
寝るのは夜中1時すぎだし 笑

統計で睡眠を沢山とるひとより、睡眠時間が少ない人程、メタボになりやすく、肉をつけやすい体質なんだとか…


痩せるて大変…


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/k2y2-0228/entry-11252773192.html Thu, 17 May 2012 07:36:31 +0900
これ、逆に不健康だΣ（ﾟдﾟlll）

あぁぁぁぁ～


力が出ませんよ~ょ～お～

チビさん、抱っこできませんよ～よ~ょょ~



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/k2y2-0228/entry-11251869594.html Wed, 16 May 2012 05:25:07 +0900