かよ出発のブログ https://ameblo.jp/k310610k/ 新生活なのに悲しい。・°°・(＞_＜)・°°・。 ja 退職 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/k310610k/amemberentry-12019807638.html Tue, 28 Apr 2015 07:48:36 +0900 2015/04/24
昨日は料亭で大根サラダと茶碗蒸しだけで
我慢してきましたガーン

体重とかは変わりなし

お腹ペコペコぉ
やばし(;^ω^A
]]> https://ameblo.jp/k310610k/entry-12018140051.html Fri, 24 Apr 2015 09:03:00 +0900 お願いだ…大腸さん。
お腹ペコペコ
朝…万田酵素ドリンク
昼…ヨーグルトとリンゴ黒酢と炭酸水

大腸さん…お願いだ！
活発化。・°°・(＞_＜)・°°・。

さて？夜は人と会っての話し合いハートブレイク
外食だけど…どうしよう汗
]]> https://ameblo.jp/k310610k/entry-12017829755.html Thu, 23 Apr 2015 14:33:12 +0900 2015/04/23
うへっ(>_<)体重戻ってます。
でも…揉み出しでかなり下腹脂肪
きてますv(^-^)v
食べ物ヨーグルトに切り替えます。

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若返りフェイスも昨日入れたので
ほうれい線、目の周り
スッキリ(°∀°)b 
]]> https://ameblo.jp/k310610k/entry-12017696195.html Thu, 23 Apr 2015 06:44:30 +0900 1回目毒出し(*☻-☻*)
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今日から毒出しダイエットコースに
行ってきました音譜まだ1回目

写真を撮りわすれてしまったあせる
体重は、0.6キロ減
ウエストは、➖3センチ
太ももも、➖3センチ
               でしたDASH!

次回からは写真付きでアップしますかお

]]> https://ameblo.jp/k310610k/entry-12017498847.html Wed, 22 Apr 2015 18:20:22 +0900 教えて ココナッツオイルを継続したり
リンパドレナージュで流したりあせる
その場スクワットしたりあせる

脂肪が落ちない。
キャビン…をエステに行かないと落ちないかな？
]]> https://ameblo.jp/k310610k/entry-12017335766.html Wed, 22 Apr 2015 09:34:56 +0900 2015/04/22
薄着の季節あせる

慌てて…ダイエット中。
人の手を借りて今日から絞りに入るよガーン


]]> https://ameblo.jp/k310610k/entry-12017312495.html Wed, 22 Apr 2015 08:14:26 +0900 ニコちゃん(*☻-☻*) メリーに出ていました(*☻-☻*)


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{E7E03BDC-88EB-4BF9-9816-4CCBB947501E:01}

うれしいラブラブ
]]> https://ameblo.jp/k310610k/entry-12016912113.html Tue, 21 Apr 2015 08:10:47 +0900 うーむ(>_<) リンパドレナージュの種類があって
何処のスクールがいいのか？形がわからずあせる

迷う日々。

]]> https://ameblo.jp/k310610k/entry-12016552716.html Mon, 20 Apr 2015 11:04:32 +0900 2015/04/19
退職まで数日間…長い戦いあせる

5月からは自由になりたいハートブレイク

明日から…少し仕事休みたい。
]]> https://ameblo.jp/k310610k/entry-12016311161.html Sun, 19 Apr 2015 19:44:44 +0900