また少しだけど戻りました。

今日もしっかり腹八分目を守りました。

実家に遊びに行ったので、暴飲暴食してしまうんじゃないかと心配しましたが、増えなくて良かったです(* ´艸｀)

まだ84.6kgまで戻りきってないので、明日も気を引き締めますヽ(^o^)丿

13日目も、まぁまぁ順調かな？＾＾

ちょっとだけ戻りました。

今日はしっかり腹八分目を守りました。

が、やはりめっちゃお腹ペコペコ(´；ω；`)ｳｩｩ

まだしっかり戻ってないので、明日も気を引き締めなくては＾＾；

11日目は、まぁ順調かな？＾＾

0.8kgも増えてしまった～（T-T）

今日は腹八分目じゃすまなかったかも(´；ω；`)ｳｩｩ

明日は目の前に菓子やら飲み物やらご飯が出されても、ぐっと我慢したいと思います。

10日目は気の緩みかな？絶不調(´；ω；`)ｳｩｩ

友人が遊びに来まして……飲み食いしまして……＾＾；

まだ体重を測ってません。

怖くて体重計に乗りたくないょ(´；ω；`)ｳｩｩ

84kg台に戻りました( *´艸｀)

腹六分目が効いたと思います。

が、めっちゃお腹ペコペコ(´；ω；`)ｳｩｩ

明日は腹八分目に戻します＾＾；

9日目は順調＾＾

増えてしまった～（T-T）

しっかり腹八分目で過ごしたはずなのに(´；ω；`)ｳｩｩ

まぁ、今までが減りすぎだったし、今日は水分も取り過ぎたかも。

明日はさらに気を引き締めていきたいと思います。

8日目は不調＾＾；

84kg台、嬉しい(*^▽^*)

それからダイエットを始めて1週間経ちました。
三日坊主もなんとか皆様のお陰で回避できています。

改めて、ありがとうございます<(_ _)>

しかし、毎日お腹すいてる……何か食べたいなぁ(´；ω；`)ｳｩｩ

7日目も順調＾＾

減って嬉しい(*^▽^*)

でも、減り過ぎのような？

体重計の誤差が出たかな？

まぁ、6日目は順調ってことにしときます＾＾

とうとう増えちまったぁ(´；ω；`)ｳｩｩ

今夜は日曜ってこともあり、夜ごはんにお寿司を食べに行きました。

腹いっぱい食べたつもりはなかったのに……今日も反省。

明日からまた平日なので気合を締めなおして頑張ります。

5日目は不調でした＾＾；

ちょっとでも減って嬉しい(*^▽^*)

しかし、さっきこっそりじゃっこを食べてしまいました(´；ω；`)ｳｩｩ

間食をしないでおこうと思ってたのに……反省中。

休みの日は間食しやすいので注意したいと思います。

まぁ、4日目も順調＾＾