ジョゼの日記 https://ameblo.jp/k49angelo/ こどもちゃんでしたが　介護福祉士をやめ次ぎへのステップへ　そのため　名前も成長しました書きたいときにかいています ja なんとなくね あー ゆみ先生のお誕生日だなぁーって思ったら


2ｄayセミナーとか 先生の講座  久しぶりに受けたくなった！

かなりヘビーな講座で 何度も帰ろうかと思ったし 宿題明け方までやって 結局出来なくて 

夜もほとんど一睡も出来なくて

そして一度も発言しなかったなぁー

その後の 講座でも何度も 『出入り禁止にするぞ！』っと言われた事か（笑）



でも

先生と出会い あのへびーな2ｄayがあったから 

 レイナ理事とも出会い バランスボールに出会い 

インストラクターになった

整膚と出会い 揉みほぐしと出会い コルポが生まれた


講座が続いたから 

支えてくれるメンバーがいる

叱ってくれる 岡崎くんや雅さん

優しくしてくれる本多さん

見守って 必要なときに声かけてくれる 中川さんや横田さん

シェアし合いながら 一緒に成長する みきてぃー

色々 素敵な情報をくれる 大野ちゃん


ほんと関西メンバーに支えられてるなぁー(上記の方は全て関西？あ！１人だけ海外いた)



ほんと 今の私があるのは ゆみ先生と その講座で出会ったメンバーなんだなぁーってつくずく思う


出会わなかったら

もしかしたら 介護の世界にまだいて 

自律神経崩し 鬱になってたかも 下手したら・・・ 

だって介護辞めるときに 夜勤がやれない状態になり始めてたぐらいだから



今はほとんど会わない先生だけど

私の支えになってる どちらかというと最後の砦！

もうやばい！っていう時に 先生と話す時間を取って 本当の気持ちを整理する


人って行動や態度が出るのって 

今までの経験や思考癖が影響してて 本来の価値観・本来の自分が 出るとは限らない  そこを見失ってしまう 


わけのわからないブログかいちゃったー（笑）


ちなみに ゆみ先生のホームページです

なんとなく気になった方は ぜひ！お会いする事を 受けられる事を オススメします(≧∀≦)

       ダウン                        ダウン

堀井ゆみ先生


]]> https://ameblo.jp/k49angelo/entry-12297381281.html Mon, 31 Jul 2017 01:02:58 +0900 2次会・3次会 そのまま 二次会へ流れ込みましたが！

会場下のバリーズ！っと思ったら 予約で一杯(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

近くのニューグランドホテルのラウンジへ
程よくお話してから集合写真！
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なかなか上手く撮れません！（これは2枚目ぐらいで まだましな方です）っと 敢行してるうちに
パーティーの主催者！のお一人のり校長！到着ニコニコ
なのでもう一度（笑）

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おお！上手く行ったー

ここのメンバーはほとんど長い？SNSの時代から
ビタに関わってるかなぁー
だって
Facebookに移行してから（最近）ビタに入った方は 名前
SNSの時代（長い人）からビタに入ってる方は ビタネーム
で呼んでるねって話していて
ほとんどの方が ビタネームで呼ばれてました（一部長いけど ビタショコネームではなく名前で呼んでる方もいますけど）

近状報告に あんな事やこんな事
楽しく話してました☆-( ^-ﾟ)v

そして三次会のサイゼリア
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あれ？寝てる人いない？
そして あんなに食べたのに なんか食べ物映ってる（笑）

まだまだ話します
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仕事終わりに ユーミンさんが駆けつけてくれました（＾ω＾）
まだまだ話します

そして 
マナマナさんの新幹線に近づいたのでお開き！

ってジャビリンさん来るって言ってたはずが来てない(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

そしてなんと！
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新幹線乗り場でマナマナさんと別れを惜しんでるときに！
やって来ました！
なので 全員で確保！（笑）

マナマナさんに行って欲しくないメンバーは引き止めます（笑）
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でも
やっぱり行ってしまいました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
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また すぐ帰ってくるっという言葉を残して・・・













別れたあとみんな
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いい歳の大人が（笑）

言うの忘れてましたが
ビタショコは 女性自立支援の NPOです！

だから 経営者やら教室の先生・講師やら アーティストやら インストラクターやら セラピストやら 会社員や 主婦やら色々います
 歳も仕事も 生まれも育ちも全然違います 

でも ほんと話しは尽きないし 
みんなノリがいいから 楽しいです
ご主人の転勤で他県へ行っても このために戻ってくる人のもいるほど！
ほんと 大人なはずなのにぃー（笑）


多分数年前の私では 
人の目を気にしすぎて 今回の事は全てできなかっただろうなぁー(あ！一次会も行っても大人しく 静かにしてただろうし 二次会三次会へは行かなかったし そうそう 悪魔の囁きなんてしなかったと思う ましてや 三次会の後？余興？？ 確保ぐらいからなんて 絶対やってない（笑）)
ほんと変わったなぁー
でも なりたい自分になってる！

なんか
雑なブログだー（笑）

パーティーから私と関わってくれたみなさま
ほんとお世話になりありがとーございました（＾ω＾）💕
これからもよろしくお願いします


]]> https://ameblo.jp/k49angelo/entry-12290929834.html Sun, 09 Jul 2017 00:21:29 +0900 ビタショコ10周年 楽しかったー✌️

本日は 私が入ってる団体
ビタショコの10周年イベント💕へ


昨日 😈の囁きをして １人横浜から召集（笑）したところから すでに楽しい時間は始まってました

朝の8時過ぎにに 召集したマナマナさんと10時時ごろに名駅で会うことに決まり（笑（ちなみにもともとは アッコちゃんと１１時に名駅で待ち合わせでした）
急いで準備して お家を飛び出し走ったのにバスが15分遅れでくるという拍子抜け(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

 結局20分遅れでようやく名駅へって ここで 
手荷物が無い！ 玄関に忘れてきた(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
ってことに気がついた （あみっこさんごめんなさい）

そして召集成功（笑）
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もう１人召集！（笑）して会場に少し早いけど到着
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折角なので 世界一のバルーンアーティスト ふみさんともパシャリ！
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小悪魔が召集したマナマナさんと 小悪魔が忘れてメーワクをかけたあみっこさんともパシャリ！！
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今度は 素敵なスイカを発見！！
朝の6時から ヒロコさんが作ってくれたんだってー（＾ω＾）
流石プロ！！ビタのマーク入り！
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折角なので 作った本人と
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そして 色んな人と バルーンで撮ってみました
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↑
みんなで・・・入りきらないーーー

他でも撮ってみました
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私のとなりは ウルウル目で落とした（笑）アッコちゃん！（来週コラボするのー アッコちゃんはアロマをやってます）


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（ようやくカメラマンを写真の中に納められたー）

もっととったはず・・・
けどほとんど人のカメラに収まったので 手元に無い！😭

そうそう 頑張ってみたが・・・
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なかなか山下社長（b-misty社長）のように素敵な写真は撮れませんでした(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
ちなみに私が撮ろうとしたのは
撮ってるカメラマン北浦さんでしたが（笑）

そして始まりました（＾ω＾）
乾杯はやはり！これでしょ
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宝酒造さんの澪
私も大好きなんですー💕

そしてその後はケータイをおいて食べたり飲んだまり話したり
いや！笑ったり
少しだけお仕事の話しもしたり

そして
ビンゴ！！
全員分のプレゼントがありますここは ビタ！（笑）だなぁーって
なかなか全員分のプレゼント用意無理でしょ


最初にビンゴになったからといっていいものが もらえるとは限りません
ビンゴしたら くじを引いて 書いてあるものがもらえます

ってかなかなかビンゴはなりません(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
なんとか なんとかビンゴになり 引いたくじは・・・（しまったーくじを返しちゃったー）

なんと！！！
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そろそろお茶会とお稽古に戻りたいなぁー 行けるようになりそうだなぁーって思ってた矢先だったので
ミラクル（＾ω＾）💕

その後も楽しんで 二次会へ







]]> https://ameblo.jp/k49angelo/entry-12290910276.html Sat, 08 Jul 2017 20:36:01 +0900 このところよく聞く質問答えてみました！

はい！ジョゼは・・・
今まで通り サロンで コルポ(整膚)してるのと同時に本名のこずえで
一般社団法人 体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターとして 活動しています！合格

そして 【何してるの？】っと言われるのと同じぐらい多いのが いつ！バランスボール教えてるの？です（笑）

って事で 私がやっているバランスボールレッスンをまとめてみまーす

〜サロン〜
ジョゼがやってる 北区のサロンでは 営業日(毎週土曜と第2・4火曜日)だったら いつでもお好きなお時間で バランスボール 60分のプライベートレッスンか2500円で受けられますよ！

6月 3日(土) キャンセル待ち
6月10日(土) キャンセル待ち
6月13日(火)女子会の為ボールはできません
6月17日(土) 10:00〜20:00
6月24日(土) 10:00〜20:00
6月27日(火) 10:00〜16:00

〜スタジオレイナパーク〜
久屋大通りにある スタジオレイナパークは 一般社団法人体力メンテナンス協会の本部が置かれてます。
広いスタジオで 窓からは久屋大通りの緑が見える 素敵なところです
グループレッスンになりますが ほぼ毎日 朝から夜まで バランスボールやヨガのレッスンが行われています
私は・・・
毎週火曜日 18:30〜19:30  19:45〜20:45
毎週木曜日 18:30〜19:30  19:45〜20:45 
毎週金曜日 18:30〜19:30  19:45〜20:45
のレッスンを 受け持っています

〜医療生協 西区くらしのセンター〜
先輩と一緒に 毎月第4水曜日に 楽しくレッスンをしています
6月 28日 11:00〜11:50 

どうです？
沢山してるでしょー（笑）
ぜひ！バランスボールも受けにきてね
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]]> https://ameblo.jp/k49angelo/entry-12279942519.html Thu, 01 Jun 2017 21:09:04 +0900 5月の振り返り1 5月は毎年落ち込みやすいのですが 今年はあまりそこまではなく やだたーっと思ってた矢先に
まじで！な出来事が

それは

咳で肋骨疲労骨折！

ゴールデンウィーク明けごろから 咳が始まりました！
そして 咳き込み始めて13日日ほどした朝 起きたら 左肋骨に違和感が！
それが、始まりでした

徐々に痛くなり 
夜には 寝転ぶのも痛いのでやっと
寝返りもってのほか
そうして 次の日のまた次の日と 段々痛みが酷くなるのです
ちょうど土日のため 週明けるのを 痛み止めでなんとかおさえ 
ようやく火曜に病院へ！

結果・・・
年寄りか！！って思いましたよ

ピーク中に 神戸・姫路とバランスボールの仕事(＞＜) 
そして 名古屋でバランスボールの仕事←一回は 肋骨に響き やる気はあるものの断念して 先輩にお任せしてしまいました 
この時 ほんと 素敵な仲間に助けられてるなぁーって 実は先輩も ボールやれる状態では無かったのです(＞＜)が やってくれたのです 頭が下がります

ようやくピークは過ぎ去ったのですが
まだまだ 姿勢によっては痛かったり 
動きすぎると 咳しすぎると痛かったり違和感があったりと まだまだ本調子にはなりません

いろんなサイトに安静にっと書いてあったけど 
先生からは 何も言われてない！（笑）
どうなんでしょうかねー
まぁ 肋骨さんにどう？ っと お伺いをたてながら 動くので そんなに気にしては無いんですけどね 
時々 肋骨さんは 大丈夫って嘘をついてたりするので 後から大変ですが

それにしても
固定バンドは 楽だけど
暑い！蒸れる！痒くなる！！
そして 
背中とか痛くなる(正しくは凝ってくる)

まだ当分 バンドと仲良ししないとあけないと思うと ちょっとですが（笑）

みなさまも 
咳にはお気をつけをー





]]> https://ameblo.jp/k49angelo/entry-12279699070.html Thu, 01 Jun 2017 00:24:01 +0900 双六みたい！
スタートはバイト先 伏見のりらくーかん
・咳き込みにより 肋骨は痛いし苦しい
・咳き込みが収まり楽になる
・何時もつかってる 高い油と醤油が セールになる情報をもらう
・途中でトイレに行きたくなりオアシスによる
・オアシスがハワイになってる！←なごやハワイアンフェスティバル
・JSTブースとJCBブースを間違える
・JCBでくじを引いて みどり！ 🐸のメモ帳GET
・JSTブースに行ったけど 写真撮れず 
・はむちゃさんとバッタリ！写真を撮る
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・久屋でもハワイ！による
・ラピスさん&ふみさんに引き寄せられる
・波乗りシスターズで写真をとる
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・1人波乗り&人間いないバージョン写真を撮り忘れる
・時間ギリギリになり走り肋骨に響く

ゴールは 久屋のスタジオレイナパーク

ほらねー
双六になりそう（笑）でも この状態だと 一回休みが多くなりそう（笑）

明日も久屋に用があって行くので 帰りによろっと
明日はゆっくりみるぞ！
それに ステージに ふみさんや小さな？お友達が出るし（友達でいいよね？）
ウォーリーを探せをしたいし
撮れなかった写真を撮りたいしね
それ以外にも何人かの友達が出店してるからねー
会いたいし

あっちこっちしよっと
]]> https://ameblo.jp/k49angelo/entry-12278242888.html Fri, 26 May 2017 23:44:08 +0900 木金そして土曜日 木曜から 名古屋市東区矢田にある
市民ギャラリー矢田で 行われてる
に参加中なのです！
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アート&クラフト しかも！ワークショップなのに！（笑）
何で出てるかって？

そりゃー
コルポとバランスボールですは（笑）

ハッキリ言って 異色です私！
作るものじゃーないのにね

毎年みなさん いっぱい作って疲れた方や 出店者の方が 癒されに来てくれるのです
何を隠そう 4年目！ 最初の頃から参加をさせていただき 毎回同じ位置を陣取らせてもらっています ありがたいー
毎回 まってたーよ 一年分よろしく！っと来てくれる方が増えて来ました 嬉しいー

し・か・し！！
今年は 運動系のバランスボール！まで 持ち込んだので さらに 異色感満載！


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いやー応募の時に バランスボールはちょっとってはねられるかと思っていましたが ありがたいことに 通りました(*^◯^*)

バランスボールは その方の状況に合わせて 15分なので いっぱい弾む方や 説明がほとんどの人 脳トレする人 それぞれ（笑） 
みんな笑顔に！

そして 本日の午後から！なんと！！
ありがたいことに 姿見を貸していただけた
(写真撮り忘れた)

姿勢を見ながら受けてもらえる！
大森さん！ありがとーー

実は 昨日 お隣で出店していた トールペイントのワークショップで こんなのつくりました！
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自分のブースに お客様がいない時に描くので お客様きたら ブースに戻り 終わったら描きにをづつけて なんとか完成！（笑）

本日は 
ヒロタカネイルさんで ネイルを！
本当は ストーンとかラメとかつけたかったけど バイトがねーで諦めて お手入れと カラーのみ！

明日は何を体験しようかな？

出店者も お客様のいない時を狙って 色々体験してます！だって 何してるか どうやるかわかった方が 宣伝もできて お互いにいいですもんね

さーて明日は何をしようかなぁ？

みなさんも 遊びにきてね💕
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]]> https://ameblo.jp/k49angelo/entry-12267728597.html Fri, 21 Apr 2017 20:02:15 +0900 コラボ女子会シリーズでした そして
12時半から14時半まではコラボ女子会シリーズでした💕
今回は 大人気のコルポとパンのコラボ

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同じ生地なのにちょっとした違いや  
同じだけどら少し配分や焼き方を変えた二つの食べ比べ
ちょっとした違いでも かなり味が変わるんですよねー パンって
そして 生地が美味しい(*^◯^*)から いいねー

美味しいパンを食べながら
1人15分ずつ 椅子に座りながら コルポで 肩首ほぐし
参加の皆様 
コリとハリ 
運動不足や動かさなすぎや動かしすぎ 
重いものを同じ側で持ったり
姿勢の悪さ 
色々な原因で みなさんカッチカチにして来てくれました（笑）
楽になったかなぁー

話し込んで 少し押してしまいましたが 
楽しんでもらえたようでよかったー

その後 次回の打ち合わせや 片付けをして通常営業へ

次回のコラボ女子会シリーズは６月 
近日 内容や日程をお伝えします もうしばらくお待ちくださいね

]]> https://ameblo.jp/k49angelo/entry-12266804407.html Tue, 18 Apr 2017 18:13:02 +0900 誕生日イブ 東洋医学基礎講座の 同期とランチ！

サロンから行きやすい黒川のカフェ cobo-coffeeへ

おしゃれなランチ！
前菜風サラダに 選べる生パスタ（私は オイルベースのパスタ）に
デザート盛りと紅茶！

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美味しかったー

そして 仲間から誕生日プレゼントまでいただき！
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私好みの香りです！

幸せー

その後は 
バランスボールとコルポ両方のお客様（≧∇≦）

バランスボールは 自分も楽しくなるー
そして
コルポは 自分も リラックス・軽くなるのです


夜は 妹家族襲来！
で
仕事の後 落ち合い １日早い誕生会！
和食が食べたいっとリクエストの結果
トンカツ知多に（笑）
えっとー 和食ですけどねー😓 
伝え方が悪かったのかなぁー
まぁ 知多も美味しいし好きなのでいいのですが
あっさりがよかったのですがねー

帰ってきて チビ怪獣が寝てから 
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いただきました ケーキを（笑）

えっとー１日よく食べましたー
]]> https://ameblo.jp/k49angelo/entry-12263897923.html Sat, 08 Apr 2017 23:53:49 +0900 ハッピーママフェスタ２日目 ハッピーママフェスタ２日目

本当は 協会代表理事レイナさんも 来るはずでしたが 急遽これず
ちょっとばたついた２日目スタート💕

まずはやはりミーティングから
私の中で じつはある儀式が！バイト先のやり方が根付いてます（笑）
↓
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ちなみに
体力メンテナンス協会は 2ブースを持ってます！
私が出てた 体力ブースと
マタニティーブース 
マタニティブースでは
パパママ教室や 協会の紙芝居！の読み聞かせなど
絶対！しってたら いいのにぁーな情報満載の講座！がすべて無料！！

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おや？
体力ブースのバランスボールエクササイズに・・

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なんだ？ どなただ？背広の人（笑）

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知事でしたー
知事もジャケット脱いで一緒に弾んでくださいました


楽屋では 私はちょっとおやつ！たべてるところに！写真とろって ムツミ先生！
食べるの大好きなので ドーナッツは離しません！わたし

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１日お疲れ様でしたー
みんないい笑顔
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じつは 
この時私は バタバタでした
理由は 思っていた以上に パンフレットがはけ
嬉しいし誤算で 嬉しいし悲鳴！
最終日分が足りない！っとなり 手配をするという 

このあと みなさんが快く残ってくれ パンフレット組みをしてくれました
本当 ありがたい！
助かりましたー
]]> https://ameblo.jp/k49angelo/entry-12253666255.html Sun, 05 Mar 2017 21:35:40 +0900