42.195ｋｍを走るには半分の20ｋｍを一度走っておくのがいいと以前聞いたことがありますが、

それはそれできついです。

マラソン中はとにかく足の痛みとの戦いで、私は走行中股関節が限界突破しています。

今回は3回目なので、痛くないといいなと願っています。

それで思ったのですが

一人だと適当なもので済ませるため、栄養も偏るし

食べたことを忘れるくらい味気ないですが

誰かと食べるとおいしいものを食べれるし、みんなの記憶に残るし

いいことばかりですよね

今日はご飯を楽しみに1日を過ごしたいと思います！

5分歩いて、15分走っただけですが、予想以上にすっきりしたので、来週は週2行きます、、！

明日は3週間ぶりのバドミントンにいくつもりです。

最近ラケットとシューズを購入したのですが、自分で買うのは高校ぶりで驚きました。

欲しいラケットがもう一本あって、買うほどの本気度があるのかと自問自答している毎日です。