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<title>たんたんと…</title>
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<description>甲状腺リンパ腫の記録です。いろんなブログで皆さんの体験談を読み、励まされました。</description>
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<title>昨年の節分は</title>
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<![CDATA[ <p>昨年は、節分も入院中でした。が、</p><p>病院食は、こんな素敵なものでした。</p><p>手術後、少しずつ食べれる様になってきてたのですが、喉の痛みで、食事自体も少し辛かったので、癒されました。</p><p>そして、とてもおいしかったです。</p><p><br></p><p>手術後の不安なことも書いてますが、手術や、治療を受けた事は後悔してません。</p><p>放置して、悪化したり、手術も大変なものにならなくて良かったと思っています。</p><p><br></p><p>先生や、看護師さん、スタッフさんに感謝です。<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240201/08/k613875j/42/8f/j/o3022183315396105240.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240201/08/k613875j/42/8f/j/o3022183315396105240.jpg" height="1833" width="3022" class=""></a></p>
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<pubDate>Thu, 01 Feb 2024 08:53:49 +0900</pubDate>
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<title>手術から1年　声の調子</title>
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<![CDATA[ <p>久々の更新です。</p><p><br></p><p>昨年の１月31日に、甲状腺の左側を取りました。</p><p>乳頭ガンと悪性リンパ腫、マルトリンパ腫というものでした。</p><p>その後、リンパ腺の放射線治療を受け、幸い再発はないです。</p><p><br></p><p>声の調子だけが、なかなか戻らないのが、悩みです。ひどい時は仕事をしばらく休ませてもらいました。🙇‍♀️</p><p><br></p><p>先週、仕事で声を使うので、主治医や、いろいろな人に相談して、上咽頭炎の治療もされてる耳鼻咽喉科に行ってみました。</p><p><br></p><p>まずは、今までの話をしたところ、「それは、主治医に相談しないと」と言われてしまいました。</p><p><br></p><p>その上で、内視鏡で調べてもらうと、「左側の整体の動きが悪い」と。「神経があるところを、<span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">手術して、放射線当てて、なんの影響もないわけはないし、治らない」と言われました。</span></p><p><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">「え？」😵‍💫</span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">今まで、常に、手術後や、治療の時に、咽頭鏡で調べてもらってきましたが、声帯は、問題なかったはず。</span></p><p>治療後、正常に動いている、という判断と、喉の専門医の動きの判断は、違うのでしょう。もしくは、晩期の副作用かもしれないし。😰</p><p>恐らく、どちらも、間違ってはないのだと思います。</p><p><br></p><p>「どうしたら治るか？」と悩んでいたので、「治らない」って言われて、諦めもつきました。</p><p><br></p><p>対処は、「喉を鍛えて<span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">腹式呼吸で話す」</span></p><p><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">これしかないそうです。</span></p><p><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">まるで、舞台俳優になったみたいな気持ちです。😅</span></p><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 01 Feb 2024 08:38:56 +0900</pubDate>
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<title>診察日</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は、診察日でした。　</p><p><br></p><p>1ヶ月、ひたすら安静に努めた結果、炎症はマシになりました。少し様子をみて、来月中の仕事復帰の予定です。</p><p>もちろん、放射線治療の副作用のため、絶対大丈夫とは言えないそうですが、これは、やってみないとわからない。😰</p><p>気をつけて、不調になる前に休む、って感じでいけたらなぁ、と思います。</p><p><br></p><p>放射線の副作用は、目に見えないダメージなので、とても不安になります。昨年より、風邪をひきやすくなった気もしてしまうし、色々考えすぎてしまいます。</p>
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<pubDate>Wed, 29 Nov 2023 10:12:22 +0900</pubDate>
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<title>放射線治療の副作用</title>
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<![CDATA[ <p>久々の更新です。</p><p><br></p><p>７月から、仕事に復帰して、少しずつ日常生活が戻ってきてました。　</p><p>が、少しずつ秋が近づくとともに、声がイマイチ出ない。😰</p><p>長く話すと、息切れ→頭痛い、声を絞り出す感じ、それが、日に日に悪化してきました。</p><p>夏には、甲状腺の診察でも、血液内科の診察でも、特に問題はなかったのに。😓</p><p>10月に、血液内科の先生に再診察してもらい、咽喉の検査なども、受けました。ポリープなどはなく喉の炎症でした。</p><p><br></p><p>先生は、「前回の診察時にも思ってたんですが」「少し治りが遅いと思ってました」と言われました。</p><p>ふだん、電話で話す事が多いため、声帯に負担がかかるようです。</p><p>そして、しばらく話さない様に言われました。職場にも相談する必要がありますが、ひと月声帯を休ませて様子を見る、事になりました。</p><p>個人差はあるそうですが、大体は、放射線後3か月から半年位で、副作用も良くなるそうです。</p><p>私は、今5ヶ月なので、確かに遅いかも。😢</p><p><br></p><p>午後から、職場に行き上司や、課長に話し、1ヶ月お休みをいただく事になりました。治療を優先して、と言われ、本当にありがたい事です。　🙇</p><p><br></p><p>放射線治療は、副作用も様々で、治療後すぐに出る早期副作用と、治療後数ヶ月後に出る晩期副作用がある、と最初に聞いてましたが、これは早期の副作用の治りが悪いのか？晩期副作用なのか？とても不安です。</p><p>晩期副作用は、治らない事が起きらしいのです。😰</p><p><br></p><p>でも、ストレスも良くないし、ひたすら黙って、読書したりして、回復を待ちます。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Fri, 10 Nov 2023 08:17:59 +0900</pubDate>
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<title>タンパク質</title>
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<![CDATA[ <p>冷房のせいか、時々、喉の調子が悪い時があって、不安になってしまいます。😢</p><p>喉のことを考えると、やはり乾燥対策もあり、マスクは必須です。😷</p><p><br></p><p>前回の検査で、タンパク質不足と言われたので、</p><p>テレビで見た、豆乳そうめんを作ってみました。</p><p>サラダチキンも添えて。美味しかったです。💕</p><p>豆乳に、白だしを加えて、そうめんにたっぷりかけます。　夏パテにも効きそうでした。😊</p><p><br></p><p>心配ばかりしてしまうけど、日々、きちんと食事して、睡眠を摂らなきゃ。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230724/19/k613875j/a5/68/j/o2556248715316463838.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230724/19/k613875j/a5/68/j/o2556248715316463838.jpg" height="2487" width="2556"></a><br></p>
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<pubDate>Mon, 24 Jul 2023 19:32:35 +0900</pubDate>
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<title>踏ん張れない</title>
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<![CDATA[ <p>7月も、半ばになりました。</p><p>放射線治療から、1ヶ月半。</p><p>調子が悪くなるたびに、晩期の副作用？って、不安になりながらも、もっと前向きにならなきゃ、と思って入るのですが…。</p><p><br></p><p>なかなか、難しい。😓</p><p><br></p><p>水を飲むとむせたり、寝ていて、咳が止まらなくなったりすると、ドキドキしてしまう。😰</p><p><br></p><p>今まで、もうちょっと無理してた事が、踏ん張れなくなって、休んでしまう。😨</p><p>８月になれば、もう少し強くなれてるかなぁ。😞</p>
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<pubDate>Thu, 20 Jul 2023 07:03:21 +0900</pubDate>
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<title>#今年もあと半分</title>
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<![CDATA[ <div data-id="topicsTemplate"><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230608/13/deep-fufu/6c/bd/p/o1245124515295753993.png"></a></p><p style="text-align: left;">&nbsp;気づけば、もう7月も半ば。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">寒い冬に、手術して、暑くなるとともに、放射線治療を受け、アッという間に、半年が過ぎました。</p><p style="text-align: left;">にわか雪も、桜も紫陽花も見たけれど、いつもより感動が少なかった。😰</p><p style="text-align: left;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230715/10/k613875j/4c/c3/j/o2880168115312422287.jpg"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230715/10/k613875j/9e/09/j/o1341092915312421983.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230715/10/k613875j/9e/09/j/o1341092915312421983.jpg" height="929" width="1341"></a><br></p><p style="text-align: left;">思えば、いつも、心の3分の1は、病気の事を考えていたように思います。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">職場の方々にも、家族にも、医療従事者の皆さんに支えられて、元気になったのだから、残り半分は、少し病気の事を忘れて、色々やってみないと。😊</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">また、静養が必要になったり、感染性が流行ったりしたら、友達にも会えないし。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">もう、３年会ってない友達にも、会いたいなぁ。</p><p style="text-align: left;">美術館にも、行きたいなぁ。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">今年の後半は、<span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">体調と相談しながら、少しずつ、日常生活を満喫しよう。😊</span></p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://blogtag.ameba.jp/news/今年もあと半分" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="同じネタで投稿する" contenteditable="inherit" height="31" src="https://stat.amebame.com/pub/content/934/onajineta_01.png" width="170"></a></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://content.ameba.jp/trend_post/index.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="他の投稿ネタを確認する" contenteditable="inherit" height="31" src="https://stat.amebame.com/pub/content/934/hokanoneta_01.png" width="170"></a></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p></div>
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<link>https://ameblo.jp/k613875j/entry-12812146365.html</link>
<pubDate>Sat, 15 Jul 2023 10:24:40 +0900</pubDate>
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<title>#7月に思うこと</title>
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<![CDATA[ <div data-id="topicsTemplate"><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230426/23/ameba-official-img/7f/8c/p/o1245124515275939925.png"></a></p><p style="text-align: left;">&nbsp;専門病院に行って、１年が経ちました。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">石灰化発見→腫瘍→経過観察→悪性リンパ腫→手術→放射線治療</p><p style="text-align: left;">放射線治療には、照射して終わりでなく、照射後、ジワジワ効いていくので、まだ治療中と言えるかな。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">3つの病院に行き、いろんな検査を受け、治療もしてもらいました。</p><p style="text-align: left;">先生や看護師さん、技師さん、色んな方々に、お世話になりました。</p><p style="text-align: left;">病気になるって大変なこと、</p><p style="text-align: left;">と改めて考える１年でした。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">甲状腺マルトリンパ腫という、少ない病気だったので、ネットにもあまり情報がなくて、ブログに救われました。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">自分の病気の事を細かく書くのは、勇気がいるのに、同じ病に悩む人のために、ブログを書いてくださった方に感謝しました。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">医療的な事は、病院で聞けるけど、体験談は患者しかわからないから、参考になりました。</p><p style="text-align: left;">ありがとうございました。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://blogtag.ameba.jp/news/7月に思うこと" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="同じネタで投稿する" contenteditable="inherit" height="31" src="https://stat.amebame.com/pub/content/934/onajineta_01.png" width="170"></a></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://content.ameba.jp/trend_post/index.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="他の投稿ネタを確認する" contenteditable="inherit" height="31" src="https://stat.amebame.com/pub/content/934/hokanoneta_01.png" width="170"></a></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p></div>
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<link>https://ameblo.jp/k613875j/entry-12811993532.html</link>
<pubDate>Fri, 14 Jul 2023 07:06:33 +0900</pubDate>
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<title>漠然とした不安</title>
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<![CDATA[ <p>放射線治療にには、治療開始して、すぐに出てくる初期の副作用と3か月くらいして出る、晩期副作用があるそうです。</p><p>初期の副作用は、私の場合は、喉の炎症、皮膚の炎症、倦怠感でした。</p><p><br></p><p>これは、予測もされていて、改善も早いそうです。事実、回復しました。😊</p><p>でも、晩期の副作用は、人によっ異なり、治りにくいそうです。😨</p><p><br></p><p>かならず、副作用が出るわけでもないそうですが、とにかく体調が少しでも悪いと、</p><p>「副作用？」</p><p>と過剰に反応してしまいます。🥵</p><p><br></p><p>先週の終わりから、ちょっと胃腸の具合が悪くて、食欲もなくなってきたので、不安になってしまってます。</p><p>タンパク質取らないといけないのに、またお粥と素麺の生活に。気休めにプロテイン入りウェハースを買いました。😅</p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/k613875j/entry-12811859964.html</link>
<pubDate>Thu, 13 Jul 2023 06:49:49 +0900</pubDate>
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<title>治療後　初受診</title>
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<![CDATA[ <p>放射線科が終わって、約1ヶ月後、血液内科と放射線科を受診しました。</p><p><br></p><p>血液検査の結果は、甲状腺の数値を除いて、肝臓の数値とアルブミンに、問題が。😰</p><p>肝臓なんて、初めて言われた。😨</p><p>先生曰く、この病院の基準が厳しくて、体調が少し悪ければこんな結果になるとのことでした。</p><p>アルブミンは、タンパク質不足で、多分食べれなかったからでしょう、と。</p><p>ただ、経過観察は必要なので、まずは3ヶ月後、また、CTと血液検査をすることになりました。</p><p>間に、Ｋ病院も行くから、毎月検査できて良いことです。😊</p><p>放射線科でも、特に問題なく、無事受診終了。😊</p><p><br></p><p>思えば、この日は、Ｋ病院を初受診してから、ちょうど1年でした。秋から、この夏にかけては、目まぐるしいくらい、あっという間でした。</p><p>&nbsp;不安しかなかったけど、治療ができて良かったのだと思います。</p><p>3つの病院の皆様と職場の皆様には、感謝しかありません。</p>
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<link>https://ameblo.jp/k613875j/entry-12811724130.html</link>
<pubDate>Wed, 12 Jul 2023 06:50:53 +0900</pubDate>
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