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<title>おおかみ座Land</title>
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<description>キラキラ光る。</description>
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<title>前の職場のお友達</title>
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<![CDATA[ 前の仕事仲間と食事をすることになった。<br>仕事をやめてもプライベートでは誘ってくれるのでありがたい。<br>今の職場の人事のことなども話題に出たりお互い家族もあるのでその悩みも相談したり、レストランはそんな時によく利用する。<br>友達と食事をするときは新しいカフェを捜すことから始まる。<br>いつもの昼ごはんは残り物で食べているのでここぞとばかりに普段行けないとこに行く。<br>それなのにいったん話しが始まると食事を味わう暇もなく話すのに一生懸命になってしまう。<br>郊外にある店では卵製品を中心にバームクーヘンなどが人気である。<br>周りは木々に囲まれた集落なのにその店内だけが人々がところとなっている。<br>都市部からも人が訪れ知る人ぞ知る話題のスポットになっている。<br>
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<pubDate>Tue, 28 Oct 2014 16:00:39 +0900</pubDate>
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<title>見学会</title>
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<![CDATA[ 授業の見学会ははりきってどんな服装が良いか考えたりするが当の子供は着くたびれたシャツにハーフパンツという普段どおりの格好ではずかしくなる。<br>せめて参観中はピシッとして発表するところでも期待している。<br>小学校の算数の時間１、２年生は何かしらざわざわすることがあるが高学年になると真剣に問題と向き合う子が多くなる。<br>静から動へ先生の合図で発表する。<br>そんな一体感ある風景を弟にもいつかあじわってほしい。<br>クラス座談会は大概自分の子の直してほしいところを言って解決策もないまま終わっていくことがしばしばだ。<br>他に勉強になる話はしたいと探るが出席して損をしたように帰るのはもう最後にしよう。<br>
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<pubDate>Tue, 21 Oct 2014 06:47:55 +0900</pubDate>
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<title>濃い時間</title>
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<![CDATA[ 個人懇談の時担任との対話にわずかな時間を与えられるが何か話すことはないか考えてしまう。<br>２年生の担任は膨大な資料を使って弱点を理解しやすく伝え内容の濃い時間をつくってくださった。<br>授業の見学会は何気に服装のことで落ち着かないが主役の子供はうっすら汚れたシャツにジャージというだらしない格好でどうしようもない。<br>どうか授業中はピシッとして発表するところでも見たいものだ。<br>学校行事でお父さんお母さんに参加を募ることがあるがすぐにはやってくれる人が決まらない。<br>忙しい方もいらっしゃるだろうが少しの時間でも一緒にやってみると新しい知人もできて今よりも楽しくなるかもと言いたい。<br>
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<pubDate>Fri, 26 Sep 2014 18:58:28 +0900</pubDate>
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<title>クイズ関連の放送</title>
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<![CDATA[ ロシアではテレビで度々クイズ関連の放送を企画している。<br>挑戦者が番組司会者に地元の産物を携えて来て、公共電波を使って自分の知り合いにメッセージを送るのが定着している。<br>一番人気があるコーナーは一文字ずつ当てるパネルクイズだ。<br>極東ではゲーム好きが多い。<br>道端の売店で色々な専門誌を販売している。<br>インターネットでも毎日大勢の利用者が楽しんでいて、旦那も時折夜更かししている。<br>頭の体操には丁度良いが、時間を忘れるほど続けるのはどうかと思う。<br>夫から電話があった。<br>会社の人がクイズ応募をして遊んでいるが、一箇所だけ答えがわからないから助けて欲しいと言う。<br>解答は刃物みたいだが、ロシア語で書くと別の解答になるみたいだ。<br>だがそれ以外の同義語が思い浮かばない。<br>ムリだ。<br><br><br><a href="http://xn--gckg0b0b8evmbbb4626edq7b.com/">ウォーターサーバー乗り換え</a>
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<link>https://ameblo.jp/k71dqnj/entry-11923910801.html</link>
<pubDate>Fri, 12 Sep 2014 18:29:05 +0900</pubDate>
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<title>個人面談の時</title>
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<![CDATA[ 個人懇談の時担当の先生との相談にわずかな時間を与えられるが何か話すことはないか悩んでしまう。<br>できる先生は過去のテストをもとに弱点を明瞭に伝え内容の濃い懇談会を開いてくださった。<br>学校行事でお父さんお母さんに参加を募ることがたびたびあるがすぐには人が集まらない。<br>忙しい方もおられると思うが少しの時間でも一歩踏み入れてみると違う価値観も得ることができ案外楽しいかもと教えたい。<br>小学校の参観日下学年は未だざわつきがあるが５、６年になると真剣に問題と向き合う子がみられるようになる。<br>静かだが先生の合図で発表する。<br>そんな一体感ある取り組みを低学年にもいつか体感してほしい。<br>
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<pubDate>Thu, 11 Sep 2014 18:32:48 +0900</pubDate>
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<title>美容マッサージのお試し</title>
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<![CDATA[ 主人の会社の人が美容マッサージのお試しコーナーに誘ってくれた。<br>トルマリンを使った自然療法で、ベッドに長時間仰向けになり汗をかくほど温まって体の機能を高める。<br>早朝に待ち合わせして二人で来店すると、既に沢山の方が集まっていた。<br>夫が仕事前にクリニックに行って診察までずっと座っていたが、ドクターが消えた。<br>自分の昼食の買い出しに出掛けてまだ戻らないそうだ。<br>随分経ってようやく診てもらえる事になったが、夫が指定されたビタミン剤を服用していないと知り、医師がもう主人の治療は受付けないと言い放った。<br>旦那の勤め先では1年前から支店の規模縮小とリストラの話が上がっているが、部長が上層部と幾度となく話し合ってこの危機を回避してきた。<br>その結果、神経疲れで部長はお腹が痛いと伺った。<br>そんな訳で従業員は支店長の踏ん張りに恩を感じている。<br>
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<pubDate>Wed, 10 Sep 2014 15:26:54 +0900</pubDate>
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<title>どう接するか</title>
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<![CDATA[ うちの娘ちゃんはイチゴ大好き娘です。<br>まだ1歳なのによく分かってる。<br>食事の途中で、テーブルにイチゴが出てきたらもうイチゴしか食べません。<br>イチゴちょうだい！とアピールします。<br>放置しておくと、大泣き。<br>食事が終わってから出すとすぐ目につくらしくママの膝に座ってテーブルをたたいて大騒ぎ。<br>イチゴが無くなるまでイチゴの傍から離れません。<br>本当に大好きなんだね。<br>朝一で近くの自転車屋さんにママチャリの点検に行ってきました。<br>待ってる時間に息子と娘と近くの広場で10時のおやつをして遊具で遊んできました。<br>息子は十分なくらい遊べたようで、帰ろうって声をかけてもすぐに、「はーい」って。<br>いつもこうだといいんだけどね。<br>1歳の下の子もぼちぼち自己主張が始まりそうです。<br>お兄ちゃんのおもちゃが欲しいようです。<br>お兄ちゃんの持ってるおもちゃを取ってしまいます。<br>そんな2歳のお兄ちゃんも娘ちゃんの持ってるおもちゃが触りたくて取ってしまうかr、どっちかが泣いてる時が多いです。<br>こういう時、皆さんのお家ではどう接してますか？私は、正直困ってます。<br>。<br>。<br>
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<link>https://ameblo.jp/k71dqnj/entry-11922460872.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Sep 2014 19:46:36 +0900</pubDate>
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<title>重視するべきこと</title>
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<![CDATA[ 今までは揚げ物を大会前だろうと普通に夕食にだしていた。<br>しかしライバルが栄養面を重視していることに刺激され我が子に対して思い直し栄養管理士のレシピをもとに小さなアスリートに実施した。<br>陸上の大会はよく雨が降っていても行われるケースがある。<br>１００ｍ走の場合今までの成果をこの一瞬に出さねばならないのに風雨に遮られやってきたように走れないことはすごくつらい。<br>体の成長と運動の兼ね合いは難しい。<br>結果を求めるあまり十分に発達していない体にアスリート級の練習量をすることによりダメージを受け肝心なときに記録が望めない場合がある。<br>
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<pubDate>Mon, 08 Sep 2014 22:42:41 +0900</pubDate>
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<title>練習することの大切さ</title>
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<![CDATA[ 陸上の大会はいつも雨が降っていても行われるケースがある。<br>短距離走の場合練習してきたことをこの１本にたくすのに雨に阻まれ考えていたようにタイムが縮まらないのはすごく残念だ。<br>体が大きくなる時とスポーツの関係は大切だ。<br>成績を期待するあまり成長段階の骨格にアスリート級のハードな練習を行うことによって酷使し大人になってから記録が伸びない場合がある。<br>私は子供のころバスケ部に入っていたが最近の親のように主になってサポートすることはなく自分で決めてプレイしバスケを楽しむことができた。<br>それゆえ過保護な状態ではプレッシャーになりはしないかと思う。<br>
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<link>https://ameblo.jp/k71dqnj/entry-11921485204.html</link>
<pubDate>Sun, 07 Sep 2014 20:40:16 +0900</pubDate>
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<title>行き詰ることがないように</title>
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<![CDATA[ つまり，一人ぼっちの食事をやめるってことです。<br>友達でも，姉妹でも，相手は誰でもいいです。<br>2人以上で食べると，会話が弾みますよね。<br>喋ることは咀嚼行為にあたるのです。<br>噛むことは満腹感が得られるなんてことを耳にしたことがあるはずです。<br>ダイエットというと，食べるという行為と運動が対象となると思います。<br>どっちを重視するかは人によるでしょう。<br>けれども，圧倒的に効果が高いのは食べることを制限することです。<br>したがって，食事制限を主にして，そこに運動を追加するのが良い方法です。<br>食事制限とは言っても，いきなり食事を抜くということは駄目ですよ。<br>無理をしても挫折の原因になりますし，体にとっても負荷がかかってしまいます。<br>できる範囲での食事制限を細々と続けましょう。<br>そのことが負担なく痩せる方法です。<br>
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<link>https://ameblo.jp/k71dqnj/entry-11920685871.html</link>
<pubDate>Sat, 06 Sep 2014 05:36:10 +0900</pubDate>
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