＊ごま唐揚

＊卵焼き

＊ピーマン塩昆布炒め

＊切干し大根煮

＊くるくるチーちく

＊ミニトマト

今日はご飯を炊かなかったので(昨日のご飯)、ごまかしで顔弁にしました(;^_^A

夏の甲子園も始まったのでゴマ塩で球児風？です。

埼玉は県大会で久々に公立高が決勝まで進み、結構盛り上がってたんですが結局私立に。

ちなみに娘の学校は二回戦で敗退。

夫が応援に行ったのですが「野球はダメだけどブラバンがやけに上手い」とLINEが入りました（笑）

今日吹部は県大会だったかな？頑張れ～！

あまりにも暑くて(言い訳)お弁当も、更新もサボっていました(;^_^A

久々の夫弁です。

＊鶏とピーマンの醤油麹炒め

＊卵焼き

＊ナスと人参ポン酢炒め

＊厚揚げ含め煮

＊オクラおひたし

＊ミニトマト

オクラは入れ忘れて、慌てて入れたので2切れのみ( ´艸｀)

実は私も熱中症もどきになってしまい…頭はガンガンするし、食欲不振、吐き気。

水分は摂ってたつもりでも、やっぱり塩分が重要なんですね～。

お塩(ちょっといいやつ)を舐めたらスッと頭痛が引いてびっくりしました。

それとやっと私のお弁当箱を新調しました！

娘が幼稚園の頃に使ってたお弁当箱より気持ち大きめで、シンプルイズベスト、形といいお値段といいまさに理想！

108円でした（笑）

上等上等！

早いものでもう8月、毎日暑いですね～。

暑過ぎてやる気ナシな私のお弁当。

昨日の夕飯のカレーをご飯で挟んだだけ(≧▽≦)

寂しいので顔を描いてみました。

わかりにくい（笑）

いいんです、お腹に溜まれば！(￣∀￣)

先日から花火大会やらお祭りやらイベント目白押しでした。

夏っていいですね～。

＊オクラ肉巻き

＊卵焼き

＊ズッキーニベーコン巻き

＊チーズはんぺん

＊ミニトマト

昨日の夜、お弁当用にオクラを巻いていたのを忘れ、今日の朝はズッキーニを巻き巻き…

かぶっちゃいました(^^;;

娘には鮭を焼いてお弁当のおかずの残りを置いてきました。

ご飯くらいはよそってね。

娘はなんとか頑張って予備校の無料講座にも行ってるようです。

熱中症もどきになって、なかなかガイダンスに行くことも出来なかったのですが、キャンセルの電話をしても嫌な顔一つされなくて(いや、受話器の向こうでしてるかもしれないけど。笑)

やっぱりここでお客さんを逃してなるものか、って感じなんでしょうか。

でも本人曰く予備校の先生は教え方が上手いらしく分かりやすいようです（録画の講座）

そんなこと言われたらね～、じゃあこれからも通ったら？ってなっちゃうかも。

飛んで火にいる…です:*:・(￣∀￣)・:*:

娘の分と合わせておいなりさんを作って置いてきました。

なのでお弁当は私の分だけ、テキトーです。

＊厚揚げと豚肉のオイスターソース炒め

＊ゆで卵

＊ズッキーニソテー

＊野菜サラダ

私、やっと少し痩せてきたと思ったら、暴食で数時間で元に戻ってしまい（笑）

野菜多めにしてみました。

お金も稼ぐのは大変で使うのは一瞬、ダイエットも戻るのは一瞬

でも最近は炭水化物を食べるダイエットとかもあるし、色々ですよね～←そしてその都度踊らされる人

で、

うちの娘、野菜嫌いなのですが「本当は麦茶もあんまり好きじゃない～」と

まぁ実は私もそこは少し共感出来るところがあるので…でも麦茶だと安くて助かるんですよね(;^_^A

今回は無印で見つけたお茶を作ってみました。

気に入ってくれるといいな～。

土日は普段お弁当は作らないけど、気が向いたので珍しく作りました。

と言ってもメインは冷食のシュウマイですが( ´艸｀)

＊卵焼き

＊ウィンナー

＊なすポン酢焼き

＊パプリカ塩昆布炒め

＊ミニトマト

毎日殺人的に暑いですね。

実は娘がおととい、昨日と2日続けて体調不良で、お弁当を作ったにも関わらず学校に行けてなくて(もちろん予備校にも)

たぶん熱中症みたいな感じです。

仕事中に、助けてのLINEが届き焦りました

同居の義父が少し面倒を見てくれて大事には至りませんでしたが。

原因はたぶん本人の不摂生…(ｰｰ;)

寝不足、水分不足、栄養不足？？？

以前もショッピングモール内で倒れています。

朝ごはん抜いたり(ギリギリまで寝てる)、水分を摂らなかったり。

今回は酷くて本人も懲りたようなので、少しはマシになるかな。

私が外出中に文化祭の準備に出かけたようです。

皆さんのブログでも熱中症絡みの記事を見かけるので、本当にお互い気をつけましょう！

全く関係のないハンバーグ弁当。

＊卵焼き

＊くるくるのりチーちく

＊かぼちゃ煮

＊ひじき煮

＊韓国海苔

韓国海苔はご飯を食べ切れないかも？と思い付けておきました。

なのでご飯には白ゴマをかけたけどイマイチわかりづらい。

夫弁もほぼ同じです。

私の職場の関与先に鰻屋さんがいて、お中元で蒲焼きを頂き(ありがとうございます！)早々と食べました。

なので今日は鰻は買わなくてもいいかな～、なんて思ってます。

それとも、やっぱり丑の日に鰻を食べてこそ意味があるのかな～。

迷い中(;^_^A

夏休みに入って、娘の行動がゆっくりになったので私も出勤前にブログが書けるようになりました(^^)

昨日のお弁当は持って行くのを忘れたらしく、仕事から帰るとしっかりテーブルの上に乗っていました

＊いんげん肉巻き

＊卵焼き

＊ウィンナー

＊かぼちゃソテー

＊ひじき煮

＊ブロッコリー

赤みゼロ！(≧▽≦)

夫弁には赤みがあるので少しマシ…

内容も若干違ってます。

夫は野菜を食べてくれるので、夫弁を作る方がやりがいを感じる今日この頃です(;^_^A

学校では補習の後に文化祭の準備もしているようです。

今日は夕方に初の予備校デー！

しっかり勉強してきてね！

毎日暑いですね～。

現在の気温、既に28.8℃！