だるさは大分良くなりました

 

 

でも咳と鼻水が…(*_*)

 

 

今日体重計乗ってみたら

喉が痛いからってアイス

食べまくってたせいか

ご飯は少なかったのに

体重はいつも通りでしたw

 

 

金曜日に一回1.5kgくらい

痩せたんですけどね←

 

 

まぁ風邪ひいて痩せたって

意味がない！

 

 

私が目指してるのは

健康的かつストレスフリー

なダイエットですからね

 

 

明日からまた学校だし

少しずつダイエット

再開します(`・ω・´)

 

 

 

 

 

 

今日も風邪が治らない

 

 

だからゆーっくり1日

過ごしました

 

 

午前中は台所片付けて

掃除機かけました

 

 

ずっと寝てたから

体動かさなきゃなーと

思って張り切ったら

自分の部屋の汚さに

びっくりして

さらに病み上がりで

めっちゃ疲れました

 

 

なので午後はお昼寝

 

 

 

 

今日は良い天気でしたね～

 

 

 

 

我が家のガメラちゃん♀も

元気にキャベツ食べてた

 

 

そしてクッキー焼きました！

 

 

 

 

お母さんが若い頃買った

ワンピースを着たり…

 

 

とにかく受験生とは

思えないゆったり感。

 

 

(笑)

 

 

 

明日から頑張ります

 

 

 

おやすみなさい

 

 

 

 

 

 

風邪がなかなか

治らなくて(*_*)

 

 

まずは治すことを

最優先にしたいと思います

 

 

というわけでダイエットは

一旦お休み

 

 

 

因みに今日の夜ご飯は

お母さんが鶏肉とネギの

雑炊を作ってくれました

 

 

 

 

 

 

 

 

無理は禁物…

 

しかし薬が飲めない…

 

というわけで

ちょびっとお茶漬けを

頂きました(・ω・)

 

 

薬も飲んだし、とにかく

寝ようと思います。

 

 

おやすみなさい(--)ｚｚＺ

 

 

 

 

 

 

 

・サンドイッチ

・苺4粒

・ふかしいも一切れ

・ヨーグルト

 

 

完璧に風邪です(T_T)

 

朝から咳と鼻水が

止まらなくて、さらに

頭と全身が痛いです。

 

 

私体調崩すとご飯とか

ぜんぜん食べられなく

なるんですけど、

明日絶対学校行きたくて

無理して食べました！

 

 

結果！

 

 

気持ち悪い(泣)

 

 

無理は駄目ですね…。

 

 

 

 

 

 

  朝食

 

・ご飯

・卵スープ

・ヨーグルト

 

 

  昼食

 

・ご飯

・蒸しカボチャ

・酢豚

・卵焼き

・いんげんとハム炒め

 

 

  間食

 

・ピノ

・あずきバー

・きなこ棒

 

 

風邪引いちゃった

みたいです

 

 

かおりん、ダウン

 

 

朝起きて何か喉痛いなー

って思ったけど今日は

化学とか受けたい授業が

あったから学校行きました！

 

 

4時間目あたりで

咳が辛すぎて

白目むきましたww

 

 

今は笑えないくらい

喉と胸の部分と頭と全身が

痛いです(泣)

 

 

夜ご飯は食べられません

 

 

もう寝ようと思います(*_*)

 

 

おやすみなさい

 

 

 

 

 

 

  朝食

・卵雑炊

・ヨーグルト

・大学いももどき

・ハンバーグ一口

 

 

大学いももどきって

いうのは、さつまいもを

バターと蜂蜜で

甘ーく炒めたやつです

 

 

  昼食

 

・おにぎり

・いんげんと魚肉ソーセージ

  の炒め物

・大学いももどき

・鶏つくね串

 

 

　間食

 

・アルフォート1枚

・シュークリーム

 

 

顔面シュークリーム

頂きました←

 

 

・グレープフルーツ

  シャーベット

 

 

ただグレープフルーツ

ジュースを凍らせただけ！

夜ご飯前にお腹が

空いちゃったので…

 

 

  夕食

・ご飯

・なすの炒め物

・鶏肉の南蛮漬け

・味噌汁

・千切りキャベツ

 

おかずを食べる前に

まずは千切りキャベツを

もりもり食べました

 

 

更新1日遅れちゃいました

 

昨日はなんでか

眠くて眠くて授業中も

白目むいちゃうほど

眠くて更新出来ず…(T_T)

 

 

言い訳ですね