https://ameblo.jp/kaaaayooootan/ ひとりごと ja
年取ると、乾燥しやすくなるし、乾燥すると乾燥小じわが目立つようになる

そしてカサカサしてると代謝も下がってくすんでくる・・・

肌の悩みは尽きないわけですけど、結局は地道な保湿！？


色々な情報を探しても、たどり着くところは保湿なんですよね。

裏技だとか、魔法みたいなものってないですよね。


基礎化粧品は半信半疑でいつも試しているような気がします。

この気持ちも効果を半減させてしまっている原因かもしれませんけど、
質にこだわって、ケチケチ使ってても意味ないって言われるし、
夜は特にたっぷり保湿するのが良いということで、

質と量のバランスをお財布と相談しながら・・・って言うのが良いみたいですね。

続かなきゃ意味ないですから！

最近はやっぱりオールインワン化粧品でしょうかね。
シワにも良いものが増えてきたみたいですし、なにより価格の割りに量が多いからたっぷり使えます。

専門家の中でも意見が割れるスキンケアですから、質と量と費用のバランスで続けやすいものを選びたいですね。

秋には紫外線の影響が出てきそうだから、これから焦って毎日スキンケアに励みます。苦笑 ]]> https://ameblo.jp/kaaaayooootan/entry-11912725729.html Wed, 20 Aug 2014 19:56:32 +0900
毛穴が詰まってしまい汚れがたまっています。

特に鼻回りがひどくて、黒ずんでポツポツしているために思った以上に目立っていました。

ファンデを塗ってごまかそうとしても、今の季節では汗ですぐ毛穴が見えてしまい見られるのが心配。

一度詰まってしまった汚れは、なかなか落とせにくくなっているために何とかしたいのですが。

スキンケアで何か方法はないかと調べたら、肌を柔らかくし古い角質を除去することが必要とありました。

肌がごわつくのは角質が硬くなり、さらにそこへ汚れが重なって毛穴が詰まるということでしょうか。

解消するアイテムとしては、洗顔剤で汚れを落とし、化粧水で肌に潤いを与え、その後クリームで保湿をするというケアが出来るものを見つけました。

これなら毎日順番に使うだけなので、私でも簡単に出来そう。

最近毛穴のトラブルに悩む女性が増えていると聞きますが、時間がかかってもきちんと汚れを落とさないとさらに毛穴が目立つことになるから気をつけたいですね。
]]> https://ameblo.jp/kaaaayooootan/entry-11893380370.html Sun, 13 Jul 2014 09:53:23 +0900
過ごしやすい陽気ですね。
こう天気が良いとどこか出かけたいものですけど、特に予定なしです＞＜

さてさて、暖かくてジメジメするけどオフィスの中では冷房で乾燥気味。昨日も書いたけど、汗で水分が逃げていくし、更に冷房でこのまま水気がなくなりそうなカラカラ状態。

昔はそんなに気にならなかったけど、老化は着々と進んでいるのかと実感させられますね。
夏も冬も保湿はたっぷりしていきたいですけど、洗顔後にカサカサになるならクレンジングや洗顔石鹸を見直したほうが良いみたいですね。

保湿化粧品に比べて洗顔料って、洗い流して終わりだからなかなかお金掛けにくい部分でもあるけど、やっぱりうるおいをたっぷり補給して蓄えてくれる肌を作るなら洗うことを大切にしたほうがいいみたいですね。

洗う回数だってそう。やっぱり最近はノンオイルクレンジングが定番ではないでしょうか。

ダブル洗顔って、肌に負担が掛かるって良く聞きますよね。皮膚科医の吉木先生もクレンジングは必要悪。肌に優しいクレンジングはありません。っていってます。

だから、できるだけ負担の少ないものを使う。抵抗力も低下してくるから大人のデリケートな肌は洗顔が大切になってくるってことなんでしょうかね。 ]]> https://ameblo.jp/kaaaayooootan/entry-11885652389.html Sat, 28 Jun 2014 17:15:34 +0900
今年の夏休暇は何をしようかなとかどこへ行こうかなと思うだけでウキウキするし、そのためにお仕事頑張らなくちゃいけません。

話は変わるのですが、暑くて汗をかくとはえいオフィス内は冷房のためいつも乾燥気味です。

そのせいか肌もカサつくことに。

冬は暖房の乾燥でカサついたりと、思った以上に肌に良くない環境にいる時間が長いからなあと感じます。

特に今は目尻がカサついているのか、シワが目立っているのです。

笑いジワはあるとはいえ、カサツキが原因で肌に水分がなくなりシワが目立ちさらに増えているような気がして心配に。

シワがあると、どうしても老けて見られる傾向があるから気にしています。

今はなるべく保湿効果があるスキンケア商品を使ってはいるけれど、もっと目尻のシワも解消出来そうなものがあれば使ってみたいと思い調べてみようかな。

このままにしていたら、どんどん老け顔になってしまいそうなので。


]]> https://ameblo.jp/kaaaayooootan/entry-11885069999.html Fri, 27 Jun 2014 17:09:46 +0900
なるべく定期的に行きたいと思っていたのですが、前回行った日をみたら少し経っていたみたい。

スタイリストさんを指名してはいないので、毎回カットについては説明をするのは面倒とは言えそれぞれヘアケアについて教えてくれるから結構ためになります。

今日は思い切って私の髪の状態を自分から聞くと、まあカラーをしているから傷んでいないとは言えないけれど、全体とリタッチを交互にしているからとりあえず大丈夫そうだとのことです。

また、毛先が一番傷みやすいのでやはり定期にカットするのも必要だとか。

毎日のシャンプーに関しても、トリートメントを使ったりスペシャルケアとしてヘアパックをするなど髪への栄養補給もなるべくしてはいます。

特に今の季節は湿気がひどいから、髪にボリュームが出てまとまりにくくなったりしますよね。

ゴワつかせないためにも、髪をパサつかせないようなヘアケアをすることが大切だなと思っています。

髪のトラブルは、結構人に見られて目立ちますので気をつけなくちゃ。


]]> https://ameblo.jp/kaaaayooootan/entry-11877582674.html Fri, 13 Jun 2014 23:10:17 +0900
私も毎日洗顔やメイクはするから、継続しながら効果がありそうなものを探して試していたりしています。

しかしもっと基本的に肌を丈夫にし、トラブルにも負けない肌を作ることも必要だと思ったのです。

肌に良い成分を積極的に摂りたいと調べていたら、食生活から自然に補っていくことも大切みたい。

ビタミン類やミネラルが豊富な食品を取れば、肌ばかりでなく健康的にも良いと思い食事を見直してみようと。

美容に良い物と聞くと、野菜、海藻類、果物などが上げられますよね。

これらはシミ対策にもなりますし、肌だけでなく髪にも良いとされているので積極的に摂っていきたいと思っています。

もちろんすべての栄養素を毎日摂ることは出来ませんので、摂りにくいものは健康食品やサプリメントなどを利用するのも一つの方法ですよね。

スキンケアと強い肌を作るための食生活を続けて、美肌になる努力をしたいな。
]]> https://ameblo.jp/kaaaayooootan/entry-11865311838.html Thu, 29 May 2014 22:00:10 +0900
私も美容雑誌に写るモデルさん達を見ては、こんな風にキレイになれたらどんなに素敵だろうと。

見ているだけではキレイにはなれませんので、努力は必要にて今頑張っていることは美髪になることです。

おしゃれのためのカラーですが、思った以上に髪が傷んでしまいパサつきと枝毛が気になります。

補修のためのヘアケアをしながら、サラ艶髪もめざしたいと思っています。

髪に潤いがなかったりごわついていると、何となくお手入れしていないように見えるし健康的にも見えませんよね。

また、歳と共に髪も肌と同様に乾燥がちになり増々パサつきがちになるのかもしれません。

いつまでもサラ艶髪でいることが理想なので、しっかり髪をダメージから守り保湿が出来るヘアケア商品を探したいな。

今雑誌にあったオイルが気になっていて、パサつきを解消し髪をサラサラな感じにしてくれそうなので試してみたいですね。
]]> https://ameblo.jp/kaaaayooootan/entry-11851163035.html Thu, 15 May 2014 22:55:43 +0900
しかしその分気候が変化することにより、肌も慣れていかなければなりませんよね。

室内は、夏は冷房で乾燥し冬は暖房で乾燥と１年を通して肌が乾燥しやすいです。

と言っても外へ出れば暑くなり寒くなりと、温度差が変化するので肌もついていけない場合があります。

そのために肌荒れしたり、乾燥肌になったりと１年を通して悩みがある気がしませんか。

解消するためには、肌に抵抗力をつけて環境に負けないようにしなくちゃいけないと思いますよね。

スキンケアやアイテムなども、季節に応じて変えていく必要があるのかな。

私は今までそこまでは考えていなくて、ＵＶケアや保湿はきちんとしたいと思って気にはしていました。

これからは、同じケアをするにしてもその季節に適したスキンケア商品を使うなど、変えて肌を守っていかなくちゃと思っています。
]]> https://ameblo.jp/kaaaayooootan/entry-11849399816.html Tue, 13 May 2014 21:19:19 +0900
え？還暦とびっくりするような男前のアーティストも入っています。

そのＣＤジャケットに写っている女性が、大人な女性のイメージとはいえ痩せすぎ均等な体型で、こういう人のボディを健康美と言うのかなと思ってしまいました。

プロのモデルさんとはいえ、こんな美ボディなら同性側から見てもうっとりしてしまいます。

ウェストにくびれがありながら、太ももやふくらはぎには適度なお肉がついていて、私も出来るならこうなりたい！

どうしたらこんなふうになれるのかなあと考えたら、やはり毎日の食生活ではバランス良い食事をし、プラスエクササイズなどで体を引き締めていくことかなあ。

どうしても女性は、ダイエットなどと言えば体重のことばかり気になるし、痩せすぎている方が美しく見えると勘違いしている方も多いですよね。

体重を落とすには、食べないことが最短で痩せると思い美髪も美肌も失って、結果後悔したダイエットをしがちです。

もし食事制限をする場合にも、置き換えダイエットなど栄養がしっかりありながら空腹になりにくいものを利用するなど、正しい方法で続けることも大切だなと思いました。

私もすっかり美ボディに魅了されたので、少しでも近づけるように頑張ってみようかな。






]]> https://ameblo.jp/kaaaayooootan/entry-11838116553.html Wed, 30 Apr 2014 22:36:58 +0900
どうしてなんでしょうね。

容姿やファッションなどどうしても誰かを思い出す時って、特徴を言って少しでも強い記憶とたどろうとするものです。

私の場合は、ほらあのニキビ顔の子よときっと言われているに違いないかも。

髪がサラサラだったり肌がキレイなとかだったら、どんなにうれしいのにと悩んでも私のニキビが消えるわけでもありませんが。

中学高校時代は、若いからニキビは当たり前だし、大人になったら自然になくなるものだと思っていたのに。

社会人になっても、私の顔には大人ニキビと言われるものが出てしまい、不敵にお目見えする困ったものになっていました。

洗顔やクレンジングなどにもっと気を使うべきかと、今改めて大人ニキビから肌を守るべくスキンケア商品を探しています。

今もニキビなどにも効果があるものを利用していますが、さらにパワーアップして改善出来るものがあれば使ってみようかと。

もうニキビ顔の女子のイメージからは脱出したい私。

このままだったら肌にも良くないですからね。



]]> https://ameblo.jp/kaaaayooootan/entry-11836309166.html Mon, 28 Apr 2014 22:51:20 +0900