泉州大好き女子のランニング日記 https://ameblo.jp/kaaanabo63/ ランニングをとおして学んだことや、日々感じたことを気ままに書いていきます。 ja ランニング生活2ヶ月が経ちました ランニングを始めて2ヶ月程度経ちました。

始める前と比べると、脚が浮腫みにくくなったことと、脚首が少しキュッと締まってきた感じがします😄

私は学生時代、陸上部でしたが
今や1日中座る仕事をしているため
すっかり体が鈍っております💦
もともと、短距離走は得意だったんですが

マラソン系は苦手です💦


でも、継続していくと、体はちゃんと応えてくれるんだなあと実感もしています。


まだまだ、ランニングから学べることは

たくさんありそうです💪🏼

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