https://ameblo.jp/kaatsu-ai/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
約12年、ブログを、書いてきて、見ていただいた、方ありがとうございました！不器用な、私は、２つできずで、サマースタイルアワード優勝したら、インスタグラムはじめると、決めてました。なので、今日で、ブログは、一旦やめます。良かったら、suzukiai0321で、インスタグラムやってますので、よろしくお願いいたします☺ ]]> https://ameblo.jp/kaatsu-ai/entry-12373276710.html Fri, 04 May 2018 01:52:23 +0900
suzukiai0321でした。 ]]> https://ameblo.jp/kaatsu-ai/entry-12373276444.html Fri, 04 May 2018 01:51:24 +0900
サマースタイルアワード名古屋大会優勝ありがとうございました。私の優勝ではなく、まず、一番近くで、誰より厳しく、誰より優しく、誰より犠牲者になり、子作りまで、あきらめてくれた、彼のサポートなしでは、ここまで、これなかった。ありがとう。そして、おかちゃん先生。必然的な、出会いで、先生に、見てもらい、ぐんぐん成長できました。私が、素材ならば、先生は、シェフ。抜群の、センスと、情熱、冷静な、判断、先生の優勝です。そして、お父さん、お母さん、妹、なおくん、あさひ、なな、こんな、お姉ちゃんを、あんなに、声がかれるまで、泣いて声援してくれ、どれだけ、心強く、幸せを、いただきました。昔から、破天荒な、私、でも、家族が、大好きだから、また、絆を、取り戻したかった。家族に、優勝して、会いにいきたかったのに、応援きてくれ、泣いてくれ、本当に本当にありがとう。そして、お客様。私の、ストイックを、信じてついてきてくれ、ありがとう。つづく ]]> https://ameblo.jp/kaatsu-ai/entry-12372828048.html Wed, 02 May 2018 09:25:25 +0900
こんなに、かわいいお花、本当にありがとう‼心が、また、嬉しい‼本当にありがとう❤ ]]> https://ameblo.jp/kaatsu-ai/entry-12372826662.html Wed, 02 May 2018 09:23:01 +0900
必殺わざ、じわじわ効いてます。まだ、公表できないけど、痛くなく、脂肪溶かせます‼もちろん、加圧トレーニングや、筋トレ、食事、解毒、サプリメントを、やれば、相乗作用半端ないです。が、必殺技があれば、楽して、痩せたい人には、確実に、痩せます。 ]]> https://ameblo.jp/kaatsu-ai/entry-12372773709.html Wed, 02 May 2018 00:32:55 +0900
suzukiaiai0321で、インスタグラムはじめまた！良かったら、見てください‼ ]]> https://ameblo.jp/kaatsu-ai/entry-12372574092.html Tue, 01 May 2018 09:52:02 +0900
７月のプロ戦にむけ、また、対策を、練ります。絞りきったあとの、バルクアップ、ただの、デブにならないようにするには、考えます。体調は、すこぶる絶好調なので、今のメンテナンスは、しながら、トレーニングの内容、カロリーの、内容、見直します。次は、強者だらけですから、覚悟して、勝ちにいきます。 ]]> https://ameblo.jp/kaatsu-ai/entry-12372521317.html Tue, 01 May 2018 01:50:57 +0900
食べさせてもらったあとは、久しぶりに、焼肉屋さんの、お手伝い。良い有酸素運動になりました ]]> https://ameblo.jp/kaatsu-ai/entry-12372520995.html Tue, 01 May 2018 01:49:48 +0900
昨日は、五年ぶり？以上？に、21時半に、彼のお肉を、はらみ、かしわ、サラダもりもり、食べて、今日は、念願のお父さんと、お母さんと、仲直りお祝いに、上カルビ、はらみ、かしわ、牛タン、白米、玄米、アイスクリーム食べて、胃もたれしません。彼のお肉が、一番好き。ありがとう‼ ]]> https://ameblo.jp/kaatsu-ai/entry-12372520823.html Tue, 01 May 2018 01:45:11 +0900
昨日、今日と、トレーニングしてません。念願の、柿えんでの、焼き肉、２日食べさせてもらえ、至福です☺が、昨日までは、過去の栄光。また、明日から、気合いいれてきます
]]> https://ameblo.jp/kaatsu-ai/entry-12372514193.html Tue, 01 May 2018 00:45:14 +0900