https://ameblo.jp/kaatusugoi/ 明石市を中心に出張で加圧トレーニングをしています。 ja


大阪でケーキ教室して来ました。

ブッシュドノエル作るの久しぶりでキッチリ出来るかどうかドキドキだったけど、思った以上に出来が良かったから一安心です。






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kaatusugoi/entry-11097047244.html Sun, 04 Dec 2011 00:55:30 +0900
さっき友達検索してたら招待メールばらまいたかも…。





]]> https://ameblo.jp/kaatusugoi/entry-11003361720.html Wed, 31 Aug 2011 15:23:56 +0900

http://www.youtube.com/watch?v=lzsBwnv_dAg&sns=em ]]> https://ameblo.jp/kaatusugoi/entry-11002329808.html Tue, 30 Aug 2011 15:11:32 +0900

セミとりなんか何十年振りっていう位久々にしました。


なんか最近バッタやのカマキリやのまわりに子供がいると昆虫ばかり見てる感じです。



家の前には腐る程セミがいて、毎年夏になるとセミのいる木の前を通る度にオシッコをかけ逃げされるのでイッパイ捕まえてやりました(-_-#)
（姫は見てるだけ…。）

セミとりしようと言った本人は怖いみたいで一歩下がって見物。


ずっと見てて自分でしようとしないので捕まえて入れてれるカゴ持って追いかけ回して半強制的にセミを手に乗せさせて記念撮影。
















]]> https://ameblo.jp/kaatusugoi/entry-10962638114.html Sat, 23 Jul 2011 15:35:24 +0900
全部で７区間あって全区間の総合タイムで競います。




去年は５区の経験者が乗る一番長いコースに乗って終わったら死にそうになってました。


今回は距離は短いので前程でもないと思いきや、短いコースは短いコースで必死で漕ぐから違うしんどさが…。(ρ°∩°)

結果は５位。




でもそんなに差はない５位なので来年は３位以上に入れるように日々トレーニングしてますが、もう少し性根入れてトレーニングしよう。



今日はいい感じの筋肉痛が残ってて、最後の７区で声張り上げてたので喉が少し痛いです。




次の日曜日はカヤック大会の打ち上げ含めたバーベキューをするので今から楽しみです。






]]> https://ameblo.jp/kaatusugoi/entry-10957572385.html Mon, 18 Jul 2011 17:01:29 +0900

朝早くてチョット眠いですが、ガンバって来ます ]]> https://ameblo.jp/kaatusugoi/entry-10955965135.html Sun, 17 Jul 2011 04:40:12 +0900
昨日は来週のカヤック大会に向けて江井ヶ島の浜で練習してきました。


今年で二回目の参加で、去年は楽しいよりもしんどいが先に来てた感じですが、今回は余裕を持って楽しめてる感じがします。





天気がスゴく良くて、脚と腕は日焼け止めのクリームしっかり塗ってたけど、顔は塗ってなかったので鼻周辺は赤くなってヤバい位痛いです(T_T)



あと１週間加圧トレーニングでバリバリトレーニングしてコンディション整えます






]]> https://ameblo.jp/kaatusugoi/entry-10949122521.html Sun, 10 Jul 2011 11:44:34 +0900
何ヶ月ぶり？

と言うことで先日土曜日、前に加圧スタジオで一緒に働いていた吉田トレーナーの結婚式の二次会に呼ばれ行って来ました。

新婦さんは元会員さんでボクも知ってて、二人ともスゴく幸せオーラを出してボクも幸せ気分をもらいました。









しかもウェディングケーキを作るように頼まれ、土曜日の昼から作り始め、三ノ宮の会場までクルマで持っていき、急いで帰ってまた電車で三ノ宮の会場まで行き、ハードスケジュールでしたが何とか時間に間に合いました。






でも二人とも喜んで貰えたし、二次会のアイテムの一つとして役に立てたみたいなので良かったです。


改めて結婚おめでとうございます






]]> https://ameblo.jp/kaatusugoi/entry-10943290470.html Mon, 04 Jul 2011 16:43:42 +0900
チョット前まで２０代で気が付けば３０代。

３０になったと思えばもう３５歳になりました。

娘からは手作りケーキ










最近回りの仲間内でボウリングにハマってて、みんなマイボールを持ち始め、自分もマイボールを買おうと思ってたら、ボールとシューズ、カバン一式プレゼントととしてもらいました。



自分のまわりの人達にこうやって誕生日を祝ってもらえてホントに感謝です

















]]> https://ameblo.jp/kaatusugoi/entry-10883735547.html Fri, 06 May 2011 23:45:11 +0900

今回で３回目。



失敗した原因をずっと考えて結果ドライイーストが根性無かったと言うか古くてダメだったので新しいドライイーストを買ってきて作ると普通に出来てしまいました。


元々作れへんのがおかしいねんとか１人ブツブツ言いながら（怪しい人）食べたら味もバッチリ








今回は普通のシンプルなパン作ったので次はもう少し凝ったパン作ってみます。







]]> https://ameblo.jp/kaatusugoi/entry-10838804620.html Wed, 23 Mar 2011 11:45:45 +0900