かぶちゃん先生のメタボ対策日記 https://ameblo.jp/kabu-metabo/ かぶちゃん先生がメタボリックに関する情報をお伝えしていきます ja メタボクイズ１５日目 はいビックリマーク

早速ですが昨日のクイズの答えです音譜




糖尿病の原因である肥満の割合が多い

「年代＋性別ベスト３」ははてなマーク



答えは2　４０代男性、５０代男性、６０代男性OK



加齢による基礎代謝の低下が消費エネルギーの

低下を招き中高年の肥満を助長するんですビックリマーク




４０歳を過ぎたら食生活を見直すようにしましょうひらめき電球




では、今日の問題です音譜



肥満と糖尿病の関係で次のうち正しいのはどれでしょうはてなマーク



1　BMIが２５未満の人より２５以上の人の方が

　　　糖尿病になる確立が高い


2　肥満度が高いほど糖尿病の人の

　　　割合が高いとは限らない


3　年代や性別によってはBMIが低いグループの方が

　　　糖尿病の割合が多いこともある


4　肥満と糖尿病の関係は年代や性別によってまちまち



答えは明日音譜

]]> https://ameblo.jp/kabu-metabo/entry-10116580706.html Tue, 15 Jul 2008 20:12:33 +0900 メタボクイズ１４日目 はいビックリマーク

早速ですが昨日のクイズの答えです音譜



糖尿病の人が低血糖状態になる原因は

何でしょうかはてなマーク



答えは2　インスリン注射の量が多すぎるですOK



低血糖状態は命の危険にさらされることもビックリマーク

常にキャンディや氷砂糖を携帯して

すぐに糖分を補給できる状態にしておきましょう！！




さて今日の問題です音譜


糖尿病の原因である肥満の割合が多い

「年代＋性別ベスト３」は次のうちどれはてなマーク



1　６０代男性、５０代男性、６０代女性


2　４０代男性、５０代男性、６０代男性


3　３０代男性、５０代男性、６０代女性


4　５０代男性、５０代女性、４０代男性



答えは明日音譜

]]> https://ameblo.jp/kabu-metabo/entry-10116294239.html Mon, 14 Jul 2008 22:23:43 +0900 メタボクイズ１２日目 はいビックリマーク

早速ですが昨日のクイズの答えです音譜



高血糖状態は細小血管ばかりでなく太い動脈も

障害しますが、どのような障害があらわれるでしょうかはてなマーク




答えは2　動脈硬化です音譜



糖尿病は動脈硬化を１０年以上早め

脳梗塞や心筋梗塞の危険性を高めるのです叫び




いろいろ恐い糖尿病

糖尿病の人が低血糖状態になる原因は

次のうちどれでしょうかはてなマーク




1　睡眠不足


2　インスリン注射の量が多すぎる


3　運動不足


4　暴飲暴食



答えは明日ひらめき電球




]]> https://ameblo.jp/kabu-metabo/entry-10115615399.html Sat, 12 Jul 2008 23:07:03 +0900 メタボクイズ１１日目 はいビックリマーク

早速ですが昨日のクイズの答えです音譜




糖尿病による神経障害や血管障害が

進行しておこることがある足の病変は何でしょうはてなマーク



答えは3　下肢かいよう・えそですOK



足の潰瘍やえそが重傷化すると足の切断

という事態もありえますよ！！



では、今日の問題です音譜



高血糖状態は細小血管ばかりでなく太い動脈も

障害しますが、どのような障害があらわれるでしょうかはてなマーク



1　動脈瘤


2　動脈硬化


3　動脈解離


4　不整脈



答えは明日ひらめき電球


]]> https://ameblo.jp/kabu-metabo/entry-10115301624.html Fri, 11 Jul 2008 23:52:47 +0900 メタボクイズ１０日目 はいビックリマーク

早速ですが昨日のクイズの答えです音譜



糖尿病の恐いところは合併症を引き起こすことですが

糖尿病の合併症の中で、比較的早いうちから

自覚症状が現れるのは何でしょうかはてなマーク



答えは3　糖尿病神経障害ですOK



糖尿病神経障害の初期症状は

手足の先が冷たく感じたり、

しびれ、痛みなどの症状が出てきますショック！



この初期症状を見逃さないようにしましょうね！！




では、今日の問題です音譜



糖尿病による神経障害や血管障害が

進行しておこることがある足の病変はどれでしょうはてなマーク




1　膝関節痛


2　股関節脱臼


3　下肢かいよう・えそ


4　足首のねんざ



答えは明日ひらめき電球

]]> https://ameblo.jp/kabu-metabo/entry-10114949381.html Thu, 10 Jul 2008 22:59:46 +0900 メタボクイズ９日目 はいビックリマーク

早速ですが昨日のクイズの答えです音譜



腎臓は血液をろ過して老廃物を尿と一緒に

排出する役割がありますが、

尿は１日にどれくらいつくられるでしょうかはてなマーク




答えは2　約１．５㍑でした音譜



糖尿病の合併症で腎臓が機能しなくなると

人工透析が必要になってしまいます叫び



いったん人工透析をうけるようになると

一生続けなくてはなりませんので、

気をつけましょうビックリマーク




さて、今日の問題です。



糖尿病の恐いところは合併症を引き起こすことですが

糖尿病の合併症の中で、比較的早いうちから

自覚症状が現れるのは次のうちどれでしょうかはてなマーク



1　糖尿病網膜症


2　糖尿病腎症


3　糖尿病神経障害


4　どの合併症も初期段階では

　　　自覚症状が現れにくい



答えは明日OK

]]> https://ameblo.jp/kabu-metabo/entry-10114612787.html Wed, 09 Jul 2008 22:47:20 +0900 メタボクイズ８日目 はいビックリマーク

早速ですが昨日のクイズの答えです音譜



糖尿病を治療せずに放置して進行してしまうと

現れる合併症は何でしょうかはてなマーク



答えは・・・

3　網膜症

でした音譜



網膜症が進行すると失明するおそれもありますビックリマーク


糖尿病の本当の怖さは合併症の発症なんです。

命にかかわる重大な疾患を引き起こす可能性も

あるので気をつけましょうショック！



さて、今日の問題です音譜



体の毒素を出す臓器に腎臓があります。


腎臓は血液をろ過して老廃物を尿と一緒に

排出する役割がありますが、

尿は１日にどれくらいつくられるでしょうかはてなマーク



1　約２．０㍑


2　約１．５㍑


3　約１．０㍑


4　約０．５㍑



答えは明日OK

]]> https://ameblo.jp/kabu-metabo/entry-10114269489.html Tue, 08 Jul 2008 22:14:54 +0900 メタボクイズ７日目 はいビックリマーク

早速ですが昨日のクイズの答えです音譜



血糖値が上がりすぎると糖尿病をひきおこしますが

糖尿病の中の２型糖尿病で現れる典型的な症状は

次のうちどれでしょうかはてなマーク



4　ほとんど無症状ですビックリマーク


糖尿病の初期段階ではほとんど自覚症状がなく

気づいたときには相当に進行している状態ですビックリマーク



健康診断などで血糖値が高いと指摘されたら

早めに対策を行わないと大変なことになりますよ叫び




それでは、今日の問題です！！



糖尿病を治療せずに放置して進行してしまうと

現れる合併症は次のうちどれでしょうかはてなマーク


1　痛風


2　慢性関節炎


3　網膜症


4　骨粗しょう症



答えは明日OK


]]> https://ameblo.jp/kabu-metabo/entry-10113945684.html Mon, 07 Jul 2008 22:35:01 +0900 メタボクイズ６日目 はいビックリマーク

早速ですが昨日のクイズの答えです音譜



血糖値が上がる原因として

遺伝、肥満、生活習慣、運動不足などが考えられます。


これ以外で血糖値を上げる原因は次のうちどれでしょうはてなマーク



答えは4　過度のストレスです。



現代人は避けて通れないストレスビックリマーク


過剰なストレスがかかることで分泌される

カテコールアミンが血糖値を上昇させるんです叫び



しっかりストレス解消することが健康への第一歩ですねチョキ




それでは、今日の問題です！！



血糖値が上がりすぎると糖尿病をひきおこしますが

糖尿病の中の２型糖尿病で現れる典型的な症状は

次のうちどれでしょうかはてなマーク



1　頭痛


2　イライラ感


3　全身の倦怠感


4　ほとんど無症状


答えは明日OK







]]> https://ameblo.jp/kabu-metabo/entry-10113585797.html Sun, 06 Jul 2008 22:44:50 +0900 メタボクイズ５日目 はいビックリマーク

まずは昨日のクイズの答えからです音譜



答えは3　男性　約8200歩　女性　約7300歩

ですビックリマーク


毎日１万歩、歩くのが理想です

日常生活の中で歩く習慣をつけましょうね走る人



では、今日の問題です。


国民病とも言われ年々増加している糖尿病

糖尿病予備群を含めると約１６２０万人が該当します。



血糖値が上がる原因として

遺伝、肥満、生活習慣、運動不足などが考えられます。


これ以外で血糖値を上げる原因は次のうちどれでしょうはてなマーク


1　激しいスポーツ


2　入浴


3　睡眠


4　過度のストレス


答えは明日OK


]]> https://ameblo.jp/kabu-metabo/entry-10113224483.html Sat, 05 Jul 2008 22:04:23 +0900