冨士子の☆健.体.康.心.diary★ https://ameblo.jp/kaco-1984/ ﾋﾟﾗﾃｨｽｲﾝﾝｽﾄﾗｸﾀｰ冨士谷和子の奮闘記☆　　　　　 ﾋﾟﾗﾃｨｽ・ZUMBA・ﾊﾟｰｿﾅﾙ活動etc.　　　日々感じたコトを書いていきます★彡 ja 2016年度 大阪ZUMBA®カリエンテ参加しました！
猫しっぽ猫からだBlog訪問有難うございます猫からだ猫あたまラブラブ


久しぶりの投稿になりました冨士子ですアセアセ


先日の大阪カリエンテに
真田山ZUMBA® Goldのメンバー様と
参加しましたラブルンルン

今回、メンバー皆さん初出場！！
衣装や選曲など、色々と悩むかな～？と
私の想像をよそに…
冨士子Tシャツ作って下さっててびっくり
パンツもみんなお揃い持っていてびっくり
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魚しっぽ魚からだ魚からだチーム名【fujiko ZOO】魚からだ魚からだ魚あたま

音楽も一声で決まりポーン
なんだこの団結力(笑)
愛すべき素晴らしいメンバーですハート

居残り練習や自主練など少ない時間のなかで
本当によく頑張って下さいましたハート
有難うございます！！

他の出場チームの皆さんからも
お褒めのお言葉たくさん頂いて嬉しいですラブラブ

ZUMBA®の楽しさを全身で感じた1日照れ
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ご一緒に参加した皆さま有難うございました！！
来年もよろしくお願いいたしますルンルン
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]]> https://ameblo.jp/kaco-1984/entry-12193289279.html Wed, 24 Aug 2016 15:09:01 +0900 ♪新年度からのZUMBA®選曲♪

猫しっぽ猫からだBlog訪問有難うございます猫からだ猫あたまラブラブ


GWも通常通りレッスン担当のふじこです爆笑


不定期更新のblogですが
これからもZUMBA®&ピラティスのこと
毎月の更新目指します！
今後ともよろしくお願いいたしますピンクハート



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
音符新年度からの選曲はコチラ音符


Bad Man
ウォーミングアップグラサンハート音符


Make Love
正式にJ-POPがZUMBA®に入りました！！
注目若手シンガーのAISHA(アイシャ)ルンルン
まだPVがないのが残念ショボーンショボーンショボーン

昨年のZUMBA®カンファレンスにも登場！
この可愛い曲は印象に残ってますラブ


Boogie Boogie
もう3ヶ月は愛用してますラブルンルン


Indian Passion
一緒にリング鳴らしながら踊って下さい♥


Footloose
名曲登場爆笑音符


Back To Sleep(Remix)
クールダウンはコチラ赤薔薇


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


この曲以外にも、リクエストは随時受け付けますルンルン
曲名不明でも全身で教えてください(笑)



差し入れいつも有難うございます♥♥♥
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皆さまも素敵なGWお過ごし下さい～照れラブラブ




]]> https://ameblo.jp/kaco-1984/entry-12156455687.html Tue, 03 May 2016 11:57:16 +0900 ♪2月 ZUMBA®選曲♪

猫しっぽBlog訪問有難うございます猫からだ猫あたまチョコ

あーーーっポーンと言う間に2月も4週目…
遅くなりましたが新曲CDが届く前に
今月の使用曲公開ですアセアセ


●━━━● 2月の選曲はコチラ ●━━━●


Free.K 
久しぶりのPitbullグラサン


Vaiven
こちらも久しぶりのDaddyグラサン


UP TOWN FUNK
今年のスーパーボウルハーフタイムショーラブ
拝見してすぐにCD引っ張り出しました(笑)
昨年の4月からの使用曲ですラブラブ


Hymn For The Weekend 
もちろん、ショーの影響です(笑)
3月もクールダウンに使用予定照れ


●━━━●●━━━●●━━━●●━━━●


バレンタイン、今年も沢山のプレゼントや
メッセージを有難うございますラブラブラブ
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3月もよろしくお願いいたしますラブラブラブ


]]> https://ameblo.jp/kaco-1984/entry-12132249841.html Wed, 24 Feb 2016 12:05:32 +0900 ♪1月 ZUMBA® 選曲♪
もうあっという間に1月半分過ぎましたねポーンあせる

1月初めに日本初のZUMBA® workshop
Feedback sessionを受けて
凄く刺激になり勉強させて頂きましたラブラブ

本当に良い年始めを迎える事ができました鏡餅
それをレッスンで活かせるように
日々精進していきますので
厄年のふじこをよろしくお願いいたします！！


●━━━● 1月の選曲はコチラ ●━━━●


Sax
今月のW-upは元気が出るコチララブ


Velocidad 6 (Merengue)
一緒に音遊びして下さいね～音譜


Cumbia Anthem
予想以上にGangPVでした(笑)あせる


Guaya Guaya
ワルい顔して踊って下さいねグラサングラサンニヤ


Like I'm Gonna Lose You
C-downはしっとりとちゅー


●━━━●●━━━●●━━━●●━━━●


懐かしの曲などリクエストも受け付けます音譜

新しい音楽もどんどん聴いて
この寒さを吹き飛ばしましょうグラサンアップアップアップ

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]]> https://ameblo.jp/kaco-1984/entry-12119694943.html Wed, 20 Jan 2016 20:24:13 +0900 新年のご挨拶&1月からのレッスンについて   
門松新年明けましておめでとうございます門松

いつもBlog訪問頂き有難うございますラブラブ
今年厄年のふじこをよろしくお願いします



諸事情により、1月からの担当レッスンが
変更しておりますのでご確認お願いいたします


●━━【月曜日】●━━━●


10:30 ～11:30
ホット ピラティス
スタジオbe(コ・ス・パ学園前)

※コ・ス・パ学園前にて
パーソナルピラティス承ります


●━━━●【火曜日】●━━━●


12:15 ～ 12:15
はじめてのピラティス
千島体育館

13:30 ～ 14:30
ZUMBA® Step
真田山スポーツセンター

18:00 ～ 19:00
ヨガピラ
真田山スポーツセンター

20:00 ～ 21:00
ピラティス スクール(週4回月謝制)
コ・ス・パ鶴見緑地

※コ・ス・パ鶴見緑地にて
パーソナルピラティス承ります


●━━━●【水曜日】●━━━●


12:30 ～ 13:30
ホット ピラティス
スタジオbe(コ・ス・パ学園前)

15:30 ～ 14:30
ピラティス スクール(週4回月謝制)
コ・ス・パ高の原

※コ・ス・パ高の原にて
パーソナルピラティス承ります


●━━━●【木曜日●━━━●


(1・3・5週目)
10:00 ～ 11:00
ボディメイク ピラティス
studio DEPO

(2・4週目)
11:00 ～12:00
はじめてのピラティス
studio SQUAD

18:30 ～ 19:15
フローピラティス
心斎橋Rico

※コ・ス・パ上本町にて
パーソナルピラティス承ります


●━━━●【金曜日】●━━━●


10:30 ～ 11:30
ダイエット ピラティス
大正スポーツセンター

13:00 ～ 14:00
健康ウォーク
真田山スポーツセンター


●━━━●【日曜日】●━━━●


9:45 ～ 10:30
はじめてのピラティス教室(隔週開催)
東住吉会館

12:15 ～ 13:00
ZUMBA® 
KTV大和田

14:15 ～ 15:15
ZUMBA® Gold
真田山スポーツセンター

15:30 ～ 16:00
ばらんすボール
真田山スポーツセンター


●━━━●●━━━●●━━━●●━━━●


今回、レッスン変更が発表されてから
メンバー様方から沢山のお声かけ頂きまして
本当に有難うございます‼‼‼

インストラクターとしてまだまだ至らない所が
ありますが、皆さんとお話できて
このお仕事に就けて良かったと心底思いました


各施設の担当の皆様にも
親身に対応して下さったこと
交代で入って下さる先生から
お声かけ下さったこと
感謝の気持ちでいっぱいです

今後も今の気持ちを忘れずに
いつでも動ける体と心をもって今後も
日々のレッスンを丁寧に行いたいと思います



今後ともよろしくお願いいたします

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]]> https://ameblo.jp/kaco-1984/entry-12114102822.html Tue, 05 Jan 2016 16:16:22 +0900 明日12/19(土)代行担当します★★★
猫しっぽBlog訪問有難うございます猫あたま

明日の代行担当レッスンのお知らせですラブラブ


◆◇*─*◇◆*─*◆◇*─*◇◆*─*◆◇

      12/19(土)

       10:30 ～ 11:30
【みんなでピラティス】
深谷先生  →  冨士谷
場所 : 大正スポーツセンター


        15:15 ～ 16:00
【ZUMBA®】 
(※内容変更レッスン)
        16:15 ～ 17:00
【ピラティス】
(※内容変更レッスン)

廣岡先生  →   冨士谷
場所: BIG-S南茨木


◆◇*─*◇◆*─*◆◇*─*◇◆*─*◆◇


この代行レッスン終了後は
フレスコ茨木店で一足先に
クリスマスツリーX'masクリスマスツリーピラティス&ZUMBA® ですラブラブ

X'masサンタweek思いっきり楽しみましょう音譜

初めてお会いするメンバー様も
いつもご参加下さるメンバー様も
よろしくお願いいたしますアップアップアップ

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]]> https://ameblo.jp/kaco-1984/entry-12107708168.html Fri, 18 Dec 2015 19:27:26 +0900 ZUMBA® カンファレンス2015⑤

Blog訪問有難うございます

もう、かなり日が経ちましたが…
ZUMBA® の最大イベント
【ZUMBA® conference Asia 2015】
についてまだまだ書きますアップアップアップ



※ZUMBA® カンファレンス2015①はコチラ
※ZUMBA® カンファレンス2015②はコチラ
※ZUMBA® カンファレンス2015③はコチラ
※ZUMBA® カンファレンス2015④はコチラ


お目当てその⑥


MARAの 
【special Live performance】


ZUMBA® の歌姫のひとり MARAラブラブ

今まで沢山レッスンで使ってきた音楽を
生歌で聴きながら踊って最高でした音譜



Crazy Love



DJ Dale Play



Super Girls



Here I Come




皆で大合唱しながら踊りながら
カンファレンス1日目を楽しみましたラブラブ

そう…まだ1日目のことしか
書けてないっていう状況…滝汗あせる

…ぼちぼち書きます(笑)


1日目live終了後のMara姫とハグ&写真
{0F60709A-D562-4B1E-A913-AE0568ED304D:01}






To be continued...

]]> https://ameblo.jp/kaco-1984/entry-12105182978.html Fri, 11 Dec 2015 19:49:18 +0900 ♪12月 ZUMBA® 選曲♪
猫しっぽBlog訪問有難うございます猫あたま

カンファレンス連続投稿で
まだまだ余韻に浸ってる冨士子です音譜


12月といえばトナカイX'masサンタクリスマスツリー
今年最後の大イベント楽しみましょうアップ



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


Everyday Is A Holiday
クリスマスベル今年のX'mas songクリスマスベル


La Machete
W-upはアフリカンにやしの木


THE WATER DANCE
カンファレンスでの使用曲でした音譜
ジーナ先生Ver.でいきますラブラブ


Crazy in Love
こちらもカンファレンスから1曲音譜
Sexyに踊りましょうラブラブ


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


早くも今年最後の12月あせる
過去の使用曲などリクエストを
受け付けますので、全身で伝えて下さいね

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]]> https://ameblo.jp/kaco-1984/entry-12102717270.html Fri, 04 Dec 2015 19:06:37 +0900 ZUMBA® カンファレンス2015④

Blog訪問有難うございます

ZUMBA® の最大イベント
【ZUMBA® conference Asia 2015】
についてまだまだ書きますアップアップアップ



※ZUMBA® カンファレンス2015①はコチラ
※ZUMBA® カンファレンス2015②はコチラ
※ZUMBA® カンファレンス2015③はコチラ


お目当てその⑤


ヘルマン先生の
【Latin Fire WORK SHOP】
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ラテンファイアって何ぞや！？っていう事で
楽しみにしていました音譜


  ZUMBA® は
【楽しい・簡単・誰でもできる】


このルールの中で
ヘルマン先生ならではの
皆を夢中にさせる
テクニックスパイス
メレンゲの音楽中心に
たっぷり堪能しましたラブラブ




ヘルマン先生とは写真撮れず…
ですが、一緒に舞台の上で踊れて幸せでした！！

そうなんです、ヘルマン先生がレッスン中に
手招きして下さって目！！
それを見逃さなかったカチア先生が
サオリーヌことSaori先生を手招きして目！！
Saori先生が私を連れていってくれて目！！

幕張メッセの舞台で踊る体験してきました！！
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早くも今日から12月ポーンゲッソリチーン滝汗ニヒヒ真顔
できるだけ早く選曲ピックアップしますあせる


To be continued…








]]> https://ameblo.jp/kaco-1984/entry-12101476953.html Tue, 01 Dec 2015 10:38:00 +0900 ZUMBA® カンファレンス2015③

Blog訪問有難うございます


ZUMBA® の最大イベント
【ZUMBA® conference Asia 2015】
についてまだまだ書きますアップアップアップ



※ZUMBA® カンファレンス2015①はコチラ
※ZUMBA® カンファレンス2015②はコチラ



お目当てその④



プリンス先生の
【Funkbox WORK SHOP】
{18A8A10F-8683-4A9A-B13C-C73CD79A9757:01}



YouTubeで毎回チェックしている先生ですドキドキ
ダンスは勿論ですが
音楽を掴んで楽しみながら踊っている姿は
レッスンを受けているだけで
皆を幸せにしてくれる先生ですドキドキ


こんな先生、他に出会ったこと無いですラブラブ
大好きです！！
とても勉強になりました音譜


選曲もすべてツボ恋の矢恋の矢恋の矢



Get Up Offa That Thing


Chelsea Rogers　
(YouTube見当たりませんでした…)


Ease on down the road




夢中で踊っていたら…
気づいたらビデオカメラが目の前に目ビックリマークビックリマーク


あれはどこかで映るのかな…はてなマーク
見つけたらコッソリ教えてください(笑)


念願のハグ&写真撮って頂きましたラブラブ
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↓プリンス先生のプロフィール↓



To be continued…
]]> https://ameblo.jp/kaco-1984/entry-12100042788.html Fri, 27 Nov 2015 08:49:37 +0900