仕事は炎天下の工事現場、そして夜は、中洲で4件はしごはあたりまえ。

キャバクラやクラブ好きには天国だけど、僕には地獄であった。

流石に2日目位爆睡したかった。

確かな事は、九州、博多は美人率が大阪に比べると高い気がした。がしかしもう1日目で満足やろ。

僕には屋台でサラッと飲んで帰るのがベストだと痛感した。

往復40kmの職場まで走ってみたら、強烈にお尻が筋肉痛で痛い。以前お尻が痛くなってたか？

僕はペダルをお尻で回しているのだと実感しましたよ。

半年程前は、どのように回してたんだろ？ほんとに・・

いや、逆だった。

クールビスのサラリーマンファッションに身を包み、いきなり京阪特急の満員電車で揉みくちゃにされて1日のストレスが始まる。

フレンドリーかと思っていた大阪支店は実は超モヤモヤするネガティブ環境。

これは対外的には明るく振る舞い、社内ではマイナス思考から活路を見い出そうとする支店長に端を発し、しんどいやら、ダルいやらのネガティブサウンドのオンパレード。

この影響で元気なはずの若手に笑顔はなく、覇気もない。

こんなままでは若手の未来を壊しちゃうよってことをわかってない。

会社の顔である女性陣も卑屈になっていて暗い。

これは、まさに巷で言われているブラック企業なんじゃないの？

今僕はストレスの中を生きています。

このままじゃ僕も、このダークなネガティブ思考の海に飲まれそうだ！

僕の妻は職場の皆さんをあなたのキチガイ的ポジティブシンキングに巻きこんでやればいいんじゃねーなんて言ってますが・・果たしてどうなることやら。

誰か仕事紹介して〜

熱があっても一応軽く筋トレはしていたので、昨日の朝ラン25kmは比較的楽だった。

気持ち良い日なので、走った疲労回復にチャリで梅田まで行ってみることにした。

5月辺りから人事異動で市内勤務に変わる可能性濃厚なので、チャリ通で何分かかるか調べてみたかったのだ！

45分位。のんびりいっても1時間位かな。

都会の雑踏の中より今のクソ田舎な環境の方が自分には合っていると思うが、どうでもイイか！

天気もイイから淀川河川敷は色々な人で一杯だった。

それからしばらく休憩して車屋にいった。

先日より打ち合わせ中だった車の件での訪問だ。

今の車業界は前に車を買った5年前と比べていろんな点で発展している。

高級なロードバイクを買う金をだせば余裕で低燃費ハイブリッド車の良品に乗れてしまう。

買い方も色々と選択肢が多い。

うちの息子達はまだ私と一緒に遊びに行ってくれるかわいい奴らだ。そんな期間は長いようであっと言う間に過ぎる。家族との良い記憶を共有し残すためには車は安い買い物かもしれない。

カーボンロードバイク買うのは子供(妻)に見放されてからだなー(^^)

同業の兄さんに琵琶一に行きましょう！なんてお誘いを受けたので、オッさん仲間だしどうせならばちょっと遠くまで車で行って、自転車に乗って、旅館で一泊して帰ろうって事になった。

七尾市に車を停め、恋路海岸経由輪島市に入って七尾市に戻る。そして金沢で一泊！

ナンチャッテ能登一(^^)

超のんびりな、海鮮も美味いし、風もない楽しい行き当たりバッタリのライドだった。

もう一つは津山市から出雲市往復ライド。

こっちは辛かった！やっぱり若者におじさんが混ざるとダメですね。しんどかった記憶しかない。

通勤で自転車にしばしば乗っているけど、最近は自転車では必死にアスリートのようには乗らない！競わないし、タイムを考えない！です。

こう考えるようになって、物欲も湧かなくなり楽しくなったかな。

職場周辺、本日は雪！
今年は寒い日が多く、雪の降る日が多い。

先週は息子にインフルエンザA型なるものをうつされた。

風邪をひいてしまうと痩せるけれど、筋肉量がすごい勢いで減少する。

今年は大会出場などの予定がないので、のんびり

LSDトレーニングをして戻したい。

9月はイベントが多かった。

100kmマラソン

僕の実力では案の定に悲惨でした(^-^)/

八ヶ岳のトレラン

関東の走り屋さんに混ぜてもらい行ってきました。

今、宇多田ヒカルがサントリーのCMで登っている南アルプスの山辺りです。

道中の写真が無い。

とても苦しかったが、とても楽しかった。

この写真はサントリー白山蒸留所から。

帰りに寄って試飲してきた。

一瞬だが体脂肪率5%クラスになって、腹に血管が浮き出るくらいになった。

ウルバリンみたいだったが今はもどった。

バタバタではあるが色々と行動はしている。

盆休みのある日は大台ケ原に行った。

山頂の駐車場に早朝に着いて、寝ているチビ共をほっといてチャリで下山。

下山している時、水のボトルを忘れた事に気づく。

そしてチンタラ登る。

もちろんチンタラだから楽なのだけど体が軽い気がした。

ヒルクライムの予行演習の人か？４人位パスしてトンネルを抜けると比較的楽になった。

169号からトンネルまでが肝心に思った。

道が悪い急坂のガタガタは意外と体力消耗激しいもんね。その日は特にレーパンすらはいてなかったのでお尻がイタイかった。

まあチャリなんかはどうでもよろし。

ウォーミングアップ終了して、チビ共と本日のメインの東大台散策。

整備され歩きやすいです。

景色も最高でやんす。

癒されます。

西大台があるのだが、西大台入山は完全予約制。

自転車の大会で大台ケ原の駐車場までシンドイ思いをして上がって、そのまま下山なんて僕にはもったいなく感じてしまう。

乗鞍なんかも同じことが言える。

大台ケ原に置いてきたポケモンGOのカイリュウとカビゴンがいまだに帰ってこない。

守り神にでもなったか？

運が良いのか悪いのか？

ランク20

コイキング101匹捕まえて
こんなのに変身したり、

職場のそばで
出現だ！

僕的には

月曜日は朝から何も食べず水だけ飲んでチャリで嵐山へと向かう。
桂川の河川敷で農業をしてる辺りから嵐山まではちんたら走る事にしている。

折り返しも同様だ。

事故がおこってしまっては話しにならない。

まあまあの心拍150〜160位を維持してはしっても消費カロリーは900弱てか(~_~;)

帰宅後おとんの見舞いに行ってからいつものメンバーでランに行く。

山田池公園に向かい走っていたら前方200m位の所で人がおかしなよろけ方をして倒れたのが見えた。

おばあさんだ。

意識はある。手が震えている。

動かしていいものか？迷ったがとりあえず日陰におばあさんを皆で移して、119番に電話。

周りの皆の見解は熱中症だろうということで道を挟んで向かいのドラッグストアで経口補水液を買ってきて飲んでもらっていると救急車到着。

事情を説明してその場を後にする。

山田池公園でのランはイキナリしんどかった。

このクソ暑いのにアホかと思う内容の走行会。

スピードの強化練習してないからキツいキツい。

その後は程よい楽なペースで流す。
最近マジ走りしていなかったので、ランはやっぱ脚にくるわ〜と感じた。

自転車は脚の力で回さなくてすむのがいい。

もう一つ大きな違いは、信号なんかで止まったらランは滝のように汗をかくこと。

自転車はスピードが出る分、汗の気化が速い。

この日の食事は昼にハンバーガー1ケ、夜うどんとサラダのみ！プロテインは都度に…

そろそろ美味しい甘いもん食べたい。