コンビニのＣＭの影響です。

娘はおでんのスジ肉が大好きなのよね。

一緒に買い物に行き、重めの物を全部持たせました。

午後は、庭でめだかのお世話。

プールにも行かず、リハビリもない、こんな日は、かえって足が痛い。夕方はもう痛く痛くて、だるくて、しんどい～。

ということで、家の中でも杖を使ってます。楽ですね。へんにびっこ引いて歩くよりいいような気がする。

杖なしは基本、でも、無理はしない！で行こう。

左足にしっかり力を入れると、右足よりも、「体自体の重み」がずっしり感じられて、ちょっと怖い感じがします。

しかし、慣れていかねばいけません。

右ひざの痛み、４・５年前にハイキングで坂を下るときにぐきっと来て以来、痛まないように気をつけていました。

今回、事故で寝たきり→車椅子で右だけ使う・・・という生活の中で、ひどくなってしまたもの。

リハビリでちゃんと診てほしいのですが、「前から悪かったんですね」と何度も念押しされました。

どうなんでしょう、事故までは治療していたわけではないけど。

右肩もなかなかなおらず、こういうのって、憂鬱なもんですね。

きょう、普段通っている内科に久しぶりに行き血圧を測ると、上がなんと１９０、下も１００台。

いくらなんでも、です。

きょうは朝からプールに行き、リハビリでは結構痛い思いをしてがんばりすぎたから？久しぶりに行って事故の話をして興奮したから？

歩けることは歩けるけど、すぐに痛くなって、疲れて、足を引きずって歩く状態。きょうは、リハビリで右ひざの痛みに対していろいろしたのですが、その影響で悪くない右側の足の根元や腰が痛くなってしまいました。

いつになったら普通に痛くなく歩けるんだろう？はっきり言って焦ってます。もっと簡単にスイスイ歩けると思っていました。

なぜか？

入院中は車椅子や松葉杖を使い、痛い思いをせずに過ごしていたので、「痛い」ということ自体に困ってます。ま、当たり前ですけど。

事故当初から、あまり痛みを感じていなかったようなので（痛みに強いタイプと言われた）、痛いこと自体がつらいのです。

動き始めて、痛みを感じるようになって、「ひどい目にあってるわ」といまさら思ってます。

あー、しんどい。

ゴーグルを忘れてしまったので、本気泳ぎはなし。

ジャグジーに入って、あったまって帰りました。

左足、付け根が痛いです。いつになったら美しく歩けるんだろう？

ま、あまり考えずに、日々動かし、力をつけていきましょう！

まだ階段が不安だし、いちいち歩くのが大仕事なので、階段を上がらないと行けないフィットネスはおあずけです。

夜ご飯を食べてから、プールに行ってみました。人が少なくて、おしゃべりがうるさいおば様方がいないので、ゆっくり歩いたり、泳ぐことができました。

陸上では歩くときに自分の重さをヒシヒシ感じますが、プール内ではそれがないので、痛みを感じることなく、左足を前後左右に自由に動かせます。

ジャグジーを含め１時間ほど水の中にいました。

ちょっと疲れたけど、とてもいい運動です。

がんばって通うぞ～

鍛えねば、と思います。

来週からリハビリ通院し、プールにも行こうかなと思っています。

事故後約２ヶ月。体重は６キロほど減りました。胸下からお腹の肉が減りましたよ。

これからは筋肉をしっかりつけて、引き締めたい。

体重増が、イコール骨盤や足への負担ですからね、太らないように、本気です！

現場近くの救急病院に搬送。

左坐骨、寛骨臼を骨折。いわゆる「骨盤骨折」。

左手の甲にガラス片が入り、麻酔をして処置。傷は小さく済んだ。

顔の右側に傷３箇所。ひとつは目の真下。目が傷つかなくて良かった。

両腕打撲ひどく、こまかい傷がたくさん。

特に左ひじはちょっと深めの傷も。

骨盤が折れると「歩けなくなる！？」と即思ってしまったが、そういうことではないらしい。

ほっとした。

骨盤内で出血しているとのことで、ベッド上絶対安静。