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<title>手探り修行日記</title>
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<description>修行に興味があるにもかかわらず怠け者の手探り日記です。</description>
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<title>欧米では当たり前らしいが</title>
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<![CDATA[ <p>　最近、アンダーヘアの処理について興味が湧いておりまして。本日、部分的に剃ってみた次第であります。</p><p>　きっかけは会社の後輩からの話。その後輩は自粛期間中に家にいることが増え、普段よりも部屋のフローリングが汚れていることが気になったそうです。よく見るとそれはご自身のアンダーヘアだったようで、ひどく不衛生に感じたそうな。それ以来、バリカンで処理をしてからは問題なく過ごせており、快適であるという旨の話でした。</p><p>　かたや私はカーペットで暮らしている為、パッと見は気にならない生活なので、意識もしていなかったことでした。しかしながら、歳を重ねるごとに毛量が増加している事は危惧しておりまして、特に臀部に関しては見えないながらも、用を足す際には気になる量になっておりまして。</p><p>　ネットで調べてみましたところ、欧米で処理をなさる方が過半数らしく、女性からの意見としても処理されている方が衛生的で高評価らしい、とのこと。また私が危惧している臀部も、便が絡むことも減るので大変衛生的であるとのこと。まあ、想像するに難くないことです。</p><p>　ひとまずは恐々としながら剃刀にて実施。当初は皮膚が薄くて危険なのでは…と思っていたのですが、思ったよりも愚息の面の皮は厚く、問題なく完了。しかし足の付け根の血管が出ている部分はまだ怖い。傷付けたらどうなるのやら。</p><p>　臀部は全く見えない状況なので、指で確認しながら処理するのですが、なかなかに怖い。処理後は、んー少しヒリヒリしてるかな、という感じではあるものの、なかなかの爽快感でした。ネット上の情報が少ないので(商品やエステの宣伝が先に来るのです)、研究の余地はまだまだありますが出だしは好調。</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/kaerusuisui/entry-12740991938.html</link>
<pubDate>Wed, 04 May 2022 21:31:23 +0900</pubDate>
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<title>日本で哲学を学ぶ意義</title>
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<![CDATA[ <p>　最近は、日本の思想史について勉強しています。齋藤孝著『日本人は何を考えてきたのか』を読んでいます。</p><p>　日本には独自の世界観があり、それは古事記や万葉集に表れていると説明がありました。あとは古来から続いてきた神道、八百万の神という一神教ではない多神教の考え方。</p><p>　そこに中国、朝鮮から仏教や儒教がやってきて、日本の文化と絡み合い、日本人の物の考え方がある程度かたちづくられた。その際にキリスト教もやってきているが、上手く混ざらなかったようだ。イスラム教も同様なのだろうか。</p><p>　そうこうしているうちに、西洋の文化を否応にも吸収する機会が明治維新という流れとなって生まれた。西洋哲学が入ってくる。</p><p>　敗戦ののち、日本は哲学のない、思想の柱のない国になってしまった。本当の意味でエコノミックアニマルになったのかもしれない。</p><p>　でも、少し視点を変えるならば、こんなに平等に思想や哲学を学べる場所もないのではないか？仏教や儒教に関しても、さして強制されてる訳でもなし。</p><p>　しかしながら、中国のように思想家が粛清されたり、思想が焚書の憂き目に遭うほどではない。オリジナルではないにせよ、さまざまな東洋思想に触れて学ぶことができる。</p><p>　西洋思想とは違った独特の東洋思想を理解する素養があり、しかしながら方向性としては少し西洋かぶれというか、どっちつかずな日本という場所。</p><p>　いろんな宗教が混在しているのに、かと言って国教がある訳でもないこの日本という場所こそが、さまざまな思想を自由に学べる場所なんじゃないだろうか。ふと、そう思った。</p><p>　まあ、インドでもいいんですけどね。笑</p><p>　でも、どうだろう。独自の発展を遂げるという点では、言語が独特な日本の方が面白いものが生まれると思うのだが。</p><p>　0から作る力は無いけれども、色々なものを吸収してブラッシュアップするのは日本は得意だからね。</p><p>　それとも、もう精神的なもの、思想、哲学というのは発展は見込めないのかね。どうだろう。</p><p>　</p><p>　</p>
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<link>https://ameblo.jp/kaerusuisui/entry-12739908444.html</link>
<pubDate>Thu, 28 Apr 2022 18:37:50 +0900</pubDate>
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<title>防衛ねえ</title>
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<![CDATA[ <p>　なんだか戦争の話が多くなってきたけど、ウクライナのことがあるので仕方がないことではあります。ただ僕が思うに、自分が中国だったなら日本に中国人観光客を大量に入れて、不法占拠すれば良いんじゃないか、と思うのです。</p><p>　日本の警察なりが排除しようとしたら、以前から自国の領土だと主張していた場所に自国民がいて排除されようとしているので、自国民の防衛として軍が入るというシナリオです。どうでしょうか。安易ですかね。</p><p>　明確な形での戦闘が起こらなければ戦争にはならないので、何とかして武器を使わない領土奪還が中国としては望ましい。であるならば、人が押し寄せてきて居座る、これが効果的ですよね。実際のところ、竹島では既に実効支配されて領土を事実上奪われた格好です。もう戻らないでしょう。何十年も実効支配してたら国際社会も認めるでしょうし、むしろ日本政府は何してたの？って話にもなる。</p><p>　はあ、なんでみんな領土を欲しがるんだろうね。私を含め日本が平和ボケなんだろうけどさ、世界は欲望に満ちているよね。</p><p>　ただ防衛を考えるときには武器を使わない争いがあって、それに備える必要もあるっていう発想はあまり議論されてないように思えて、そこに関しては本当に残念な思いです。爆撃とか攻撃できるかどうかの議論もいいんだけど、その手前の挑発だったり駆け引きの部分、口喧嘩とかフェイントだよね。そこは問題にされてないのがすごいよね。</p><p>　今、現在進行形で尖閣には中国船が堂々と停泊してるのを排除できてないし、中国やロシアに領空侵犯はバンバンされてて、スクランブル発進は増加傾向。地味に防衛費と自衛隊員の体力は削られている。</p><p>　めちゃくちゃケンカ売られて馬鹿にされているのに、それに気付いているのか放置している阿呆が今の日本な訳で。GHQの愚民化政策がここまで尾を引くとはアメリカ様も思わなかったろうねえ。最期には我々のせいじゃない、日本国民の責任だ、と責任放棄するのだろうけど。</p>
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<link>https://ameblo.jp/kaerusuisui/entry-12739767755.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Apr 2022 21:57:16 +0900</pubDate>
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<title>スワロウテイル</title>
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<![CDATA[ <p>高校生の頃の彼女と観た映画</p><p>スワロウテイル</p><p><br></p><p>ひろゆきのYouTubeを観ていたら</p><p>大絶賛していた。</p><p><br></p><p>でも内容なんか</p><p>全然憶えていなくて</p><p>逆に興味を覚えた。</p><p><br></p><p>高校生の頃の彼女は</p><p>恋に恋してる感じで</p><p>夢見がちな女性だった。</p><p><br></p><p>彼女のやることなす事</p><p>全てにおいて</p><p>私は理解できなかった。</p><p><br></p><p>そもそもだが</p><p>なぜ私なんかのことを</p><p>好きになったのか</p><p>理解不能だった。</p><p><br></p><p>その頃の私は</p><p>勉強、部活、人間関係、</p><p>全てが上手く行かずに</p><p><br></p><p>途轍もなく</p><p>荒んでいた時だったのだ。</p><p><br></p><p>ある時、</p><p>初対面で一方的に告白された。</p><p>悟空みたいに「まいっか」と</p><p>OKした。</p><p><br></p><p>彼女と付き合う事になってから</p><p>数日後に</p><p>なぜか長髪から坊主頭になったりして</p><p><br></p><p>悪気はまったく無かったが、</p><p>彼女は何を思っていたのだろうか？</p><p>何も聞かれなかったように思う。</p><p><br></p><p>彼女と別れる直前だったと思う</p><p>スワロウテイルを観たのは</p><p><br></p><p>今日、少し観ただけだが</p><p>意外と面白かった。</p><p><br></p><p>長年かかってようやく</p><p>私は彼女の感性に</p><p>近づいたのだろうか？</p><p><br></p><p>今、彼女は元気にしているだろうか？</p><p>何をしているのだろうか？</p><p>何を思っているのだろうか？</p><p><br></p><p>案外、家庭を持って</p><p>普通の主婦に</p><p>大人になっているのだろうか？</p><p><br></p><p>あの時は</p><p>スワロウテイルの良さは</p><p>まったく分からなかった。</p><p><br></p><p>曲だけは憶えている。</p><p>それだけだった。</p><p><br></p><p>彼女と別れた次の日には</p><p>インディペンデンスデイ</p><p>を観た。</p><p><br></p><p>奇しくも</p><p>独立記念日</p><p>という意味だ。</p><p><br></p><p>深読みすると</p><p>嫌味な行動だ。</p><p><br></p><p>悪気はまったく無かったが</p><p>そちらの映画の方が当時の私には</p><p>面白く感じられた。</p><p><br></p><p>あの時</p><p>彼女は</p><p>スワロウテイルを観ながら</p><p><br></p><p>何を見ていたんだろうか？</p><p>何を感じていたんだろうか？</p><p><br></p><p>今思うと</p><p>彼女の魅力に</p><p>私はまったく気付こうとしなかった。</p><p><br></p><p>そんなことを</p><p>思った。</p><p><br></p><p>今なら</p><p>気付けるのだろうか？</p><p><br></p><p>そんなことも</p><p>思った。</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/kaerusuisui/entry-12739269095.html</link>
<pubDate>Mon, 25 Apr 2022 01:08:04 +0900</pubDate>
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<title>俯瞰の大切さ</title>
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<![CDATA[ <p>哲学書を読む事に決めたのだが、</p><p>何から呼んだらいいのか分からない。</p><p><br></p><p>何が私の人生の礎を築いてくれるのか</p><p>分からない。</p><p><br></p><p>ひとまずは思想史から</p><p>入ってみる事にしてみた。</p><p><br></p><p>まずは思想史で全ての思想を</p><p>眺めてみて、</p><p>その中で何か引っ掛かりのある思想を</p><p>読んでみることとする。</p><p><br></p><p>専門書も置いてある大型書店に行き、</p><p>なるべく細部にまで記述のある</p><p>思想史を選ぶ。</p><p><br></p><p>最終的には仏教を理解したいので</p><p>仏教史も購入。</p><p><br></p><p>あとは大和魂というか</p><p>やはり戦前の日本人や</p><p>武士達の生き様には感動する所があるので、</p><p>日本思想史も購入した。</p><p><br></p><p>最近思うのは、</p><p>何を勉強するにしても</p><p>その分野の歴史を勉強するのは</p><p>大事だということ。</p><p><br></p><p>どんな流れがあって</p><p>今のその形が作られたのか？</p><p><br></p><p>必ず物事には原因、背景がある。</p><p><br></p><p>それを知ることで</p><p>分かることは本当に多いし、</p><p>他のことにも応用が効くようになる。</p><p><br></p><p>今のウクライナの戦争についても</p><p>必ず歴史が絡んでくる。</p><p><br></p><p>広い視野で勉強することは</p><p>面白い。</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/kaerusuisui/entry-12738891284.html</link>
<pubDate>Fri, 22 Apr 2022 22:51:53 +0900</pubDate>
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<title>哲学書を読んでみよう</title>
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<![CDATA[ <p>もう既に入ってしまっている</p><p>大殺界の期間中に</p><p>やるべき目標を立ててみた。</p><p><br></p><p>ツラい時期とは言われているが</p><p>その時に適した行動もある。</p><p><br></p><p>それならば</p><p>適した行動を目標として</p><p>過ごした方がいいに決まっている。</p><p><br></p><p>哲学書を読むことにしました。</p><p><br></p><p>私は人生の目標というものが</p><p>未だにありません。</p><p>もう40過ぎのオッサンなのにだ。</p><p><br></p><p>大殺界は苦手なことの</p><p>勉強には向いている時期。</p><p><br></p><p>哲学書なんてじっくり読めない私。</p><p>この機会に読んでみたいな、と。</p><p><br></p><p>今までは自己啓発本ばかり読んでました。</p><p>小手先の技術は身につくものの</p><p>「生きるとは」とかいった</p><p>抽象的な概念については</p><p>ほぼ知的向上は無かった。</p><p><br></p><p>一時期、小説を読んでみたが</p><p>視野が広がる感覚があった。</p><p><br></p><p>登場人物の心情風景や思考を通して</p><p>違う考え方に触れるきっかけになった。</p><p>こんな考え方があるんだな、と。</p><p><br></p><p>哲学書や詩の引用だったりが</p><p>よく出てくる。</p><p><br></p><p>この大殺界という期間を利用して</p><p>もっと濃厚な原典とも言える</p><p>哲学書を読んでいきたいな、と思った。</p><p><br></p><p>大殺界明けに</p><p>人生の目標ができて</p><p>ワクワクしている自分…</p><p><br></p><p>そんな姿の自分になっていることを期待して</p><p>哲学書を読もうと思います。</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/kaerusuisui/entry-12736497915.html</link>
<pubDate>Sat, 09 Apr 2022 15:45:44 +0900</pubDate>
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<title>視野を広げたい</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりの投稿です。</p><p><br></p><p>色々手を出したけれども</p><p>戻ってきた。</p><p><br></p><p>やはり私は自由が好きだ。</p><p>人と一緒にいるよりも</p><p>一人が好きだ。</p><p><br></p><p>私にはやりたい事があり過ぎる。</p><p>束縛されてようやく分かった。</p><p><br></p><p>私はもっと世の中を知りたい。</p><p>世界を知りたい。</p><p>多くの事柄を学びたいのだ。</p><p><br></p><p>もっともっと</p><p>視野を広げたい。</p><p><br></p><p>本を読みたい。</p><p>映画を観たい。</p><p>話を聞きたい。</p><p><br></p><p>哲学、宗教、歴史、法律、戦争、文学、</p><p>興味があるのは、</p><p>こんなところだろうか。</p><p><br></p><p>もう私は天中殺に入った。</p><p>これから勉強の時。</p><p>そして奉仕、感謝の時でもある。</p><p>さらに休む時でもある。</p><p><br></p><p>休む時でもあるけど、</p><p>やりたい事は山ほどある。</p><p><br></p><p>ああ、勉強したくて堪らない。</p><p>すぐに帰って本を読みたいのだ。</p><p>永久に。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/kaerusuisui/entry-12734774468.html</link>
<pubDate>Wed, 30 Mar 2022 23:57:02 +0900</pubDate>
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<title>車は金食い虫らしい</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>今回、『お金の大学』という本を読んでみた。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210609/13/kaerusuisui/3d/07/j/o0352050014954749534.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210609/13/kaerusuisui/3d/07/j/o0352050014954749534.jpg" border="0" width="400" height="568" alt=""></a></div>写真出典:Amazon</div><div><br></div><div>キッカケはYouTubeの記事からでした。</div><div><br></div><div>色々述べたいことはありますが今回は</div><div>車は金食い虫というお話し。</div><div>この本の中で無駄な支出を無くすカテゴリがあり</div><div>その中の大きな支出、これはやめろ、という</div><div>いくつかのものの中であったのが「車」。</div><div><br></div><div><br></div><div>他の本でも特に車は金食い虫と言われてます。</div><div>購入する費用もそうですが、</div><div>保険料、車検、自動車税、ガソリン代、駐車代、高速代、メンテナンス(タイヤ、オイル、洗車)</div><div>とさまざまなお金がかかります。</div><div><br></div><div><br></div><div>車は10年前に購入した中古の軽。</div><div>約100万でした。</div><div>まあ1年辺り10万円という計算になるか。</div><div><br></div><div><br></div><div>私の場合、駐車場代が月5,500円</div><div>ガソリン代は2､3ヶ月に3,000円</div><div>保険が年に50,000円ほど。</div><div>もちろん毎年税金払う。あれ？いくらだったっけ？</div><div>10,000円位やったかな？</div><div><br></div><div><br></div><div>出掛けた時に高速使えば2,000円くらい？</div><div>駐車料金は1,000円としましょう。</div><div>年平均で月一回出掛けるとして12回。</div><div>3,000円×12=36,000円か。</div><div>洗車は面倒なので2.3ヶ月に1回。年に4回。</div><div>1,000円×4=4,000円か。</div><div><br></div><div><br></div><div>んじゃ合計すると？</div><div>年間283,000円ですね。計算間違ってないよね？</div><div>けっこうしますね。</div><div><br></div><div><br></div><div>これは車検は抜いていて</div><div>タイヤ代とかも入ってないから</div><div>ざっくり年間30万位消費してる事になる。</div><div><br></div><div><br></div><div>そうかあ。。。。。</div><div><br></div><div><br></div><div>使う日数は限られているし、</div><div>思い切って売却して(売れるんかな？笑)</div><div>レンタカーやタクシーにするか？</div><div><br></div><div><br></div><div>使うのって休みが月最大でも10日だから</div><div>年間最大で120日。休みの日必ず使えば1回2,500円。</div><div>でもさあ。使わない日も勿論あるよね。</div><div>近所の買い物だけとかさ、あるよな。</div><div><br></div><div><br></div><div>でもさ、1回2,500円だったら…</div><div>それをタクシーにしちゃうってのもアリだね。笑</div><div>理屈上、そうでしょ？</div><div><br></div><div><br></div><div>あと、洗車の手間からは解放されるな。</div><div>私にとってこれは大きい。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>あぁ、でも車好きだなぁ。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div>大好き。歌うたえるし。</div><div>気晴らしに出掛けやすいし。</div><div>雨を気にせず行動できるし。</div><div><br></div><div><br></div><div>ただ、今回は『お金の大学』の趣旨に戻そう❗️</div><div>ただ、</div><div>人生においてお金を貯めようとしたら</div><div>ある程度は質素に暮らさなあかんのです。</div><div><br></div><div><br></div><div>年間30万の節約できるのはデカい。</div><div>まあ単純に今から使用する金額で計算すると</div><div>年間20万でもいいや。</div><div><br></div><div><br></div><div>冷静に考えてこれを投資に回したらどうなるよ？</div><div>そういうお話しですわなぁ。</div><div><br></div><div><br></div><div>もう自分も40代に入り、体も衰えてきてる。</div><div>出世にも興味無いし、給料も上がるとは</div><div>言えない状況の会社。</div><div><br></div><div><br></div><div>そろそろ考えないとあかんなあと思う訳です。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png" alt="ぼけー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>タクシーやレンタカーでやり繰りして</div><div>言ってみれば年間20万以下に抑えられれば</div><div>このままの状況よりはお金が貯まるということ。</div><div>う〜む。もう少し分解して考えようか。</div><div><br></div><div><br></div><div>月で割るとどうなる？</div><div>20万÷12=16,666円。月16,666円かあ。</div><div>なんか微妙。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>買い物も正直歩いて行ける距離ではある。。</div><div>クリーニングを取りに行くのがかさばるから</div><div>車の方が楽だ。</div><div>これは月に3回くらいか。</div><div><br></div><div><br></div><div>自転車はクロスバイクだからなぁ。</div><div>荷物は載せられない。</div><div>う〜む。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div>良いリュック無いかな。</div><div>お。あるがね。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210609/13/kaerusuisui/27/23/j/o0750074014954749537.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210609/13/kaerusuisui/27/23/j/o0750074014954749537.jpg" border="0" width="400" height="394" alt=""></a></div><div>出典元:<span style="caret-color: rgb(85, 85, 85); color: rgb(85, 85, 85); font-family: &quot;Yu Gothic&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Meiryo, &quot;MS PGothic&quot;, Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(255, 255, 255);">&nbsp;シュパット公式サイト</span></div><div><br></div>シュパットというらしい。</div><div>価格は5,000円くらいかあ。行けるかなあ。</div><div>ちと小さいのう。それとも諦めて運動兼ねて歩いてクリーニング屋に行くか。</div><div><br></div><div><br></div><div>正直、めんどくせえ。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png" alt="もぐもぐ" width="24" height="24"></div><div>まあお金を取るかどうかってとこか。</div><div>これタクシーで済ませたら1回往復2,000円として</div><div>月3回で6,000円。車よりは安い計算です。</div><div>10,000円浮くよね。</div><div><br></div><div><br></div><div>あ〜。でもクリーニングと買い物を同時進行は厳しいなぁ。荷物は一杯になっちゃう。</div><div>独り者だけど一回あたりの量はまあまあ買うし。</div><div>米とかすげえ困るな。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>どんだけ歩いたりする時間に変えるかが</div><div>問われている気がする。う〜む。</div><div>それは致し方ない。</div><div><br></div><div><br></div><div>しかし金は浮く。確実に。</div><div>これからまた車を買い替えたら</div><div>年間で30万の支出が確実に増える。</div><div>どうするんだ、俺❗️</div><div><br></div><div><br></div><div>これ以上は自分の価値観やバランスで</div><div>決まるとこでしょう。</div><div>微々たる所でも節約して行くのか。</div><div>それとも別口で収入を増やす一手を作るか。</div><div><br></div><div><br></div><div>極論、ペットを飼うのも同じこと。</div><div>ペットはお金は減るしかない計算だけど、</div><div>ストレス軽減や楽しみが増えるメリットが</div><div>ある訳じゃないですか。</div><div>これは価値観の範疇ですよね。</div><div>お金は無くとも精神的な充実が大事という</div><div>そういう考え方もありますし。</div><div><br></div><div><br></div><div>今回は結論は出ないのですが、</div><div>そんな価値観の揺らぎでせめぎ合う</div><div>私の感情を吐露する回となりました。</div><div><br></div><div><br></div><div>でもさ〜。</div><div>好きなことばっかりしてたら</div><div>お金は貯まらないよね〜。</div><div>『お金の大学』はそんな事を教えてくれます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/kaerusuisui/entry-12679560817.html</link>
<pubDate>Wed, 09 Jun 2021 13:16:13 +0900</pubDate>
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<title>肉抜きの生活について5</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>完全に脱線した感がありますが</div><div>前回に引き続きのお話しです。</div><div><br></div><div><br></div><div>陰性の体質で陰性の食事をしていたのを</div><div>陽性の食事をする事で中和することを</div><div>しておりました。</div><div><br></div><div><br></div><div>段々と体調が変わっていき、</div><div>なんとマイナス思考が起こりづらくなり</div><div>楽になってきましたが、<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" alt="グラサン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>一方で陽性に寄り過ぎることによって</div><div>弊害も出てきたのです。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>まず朝にスパッと起きれるようになって</div><div>活動的になれたのは良かったのですが、</div><div>逆にずっと活動的になってしまい</div><div>睡眠時間も削れてしまうという</div><div>不思議な現象が起きました。</div><div><br></div><div><br></div><div>これ、疲れが無くなった訳ではなく</div><div>感じにくくなっただけみたいでして</div><div>結果としてはある時にどっと疲れが出てしまい。</div><div>動けなくなるという悲劇が起こりました。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>これはちゃんと勉強すると分かるのですが</div><div>陽性が強くなると気が引き締まって</div><div>活動的になる反面、</div><div>疲れが溜まりやすくなるみたいなんです。</div><div><br></div><div><br></div><div>逆に陰性が強くなると気が緩まって</div><div>やる気は減退するものの</div><div>体も緩んで疲れは取れるらしいのです。</div><div><br></div><div><br></div><div>やっぱりよく言われる事ですが</div><div>なんでも中庸、ほどほどが良いのです。</div><div>バランスが取れてる状態が望ましい。</div><div>それぞれの良さがあります。</div><div><br></div><div><br></div><div>人体実験とは言え、</div><div>陽性に偏らせた結果として</div><div>疲れは溜まってしまいました。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>また、陽性に偏りすぎた時には</div><div>自分にも人にも厳しくなり</div><div>イライラしたりします。</div><div>けっこうキツくなります。</div><div><br></div><div><br></div><div>今まではあまり反論とか</div><div>しない性格だったんですが</div><div>その時は人が話している間にも</div><div>よく話を挟んでましたね。笑</div><div>不思議と。</div><div><br></div><div><br></div><div>あれは不思議だった。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>それから声質も変わった。</div><div>あれは本当によく分からないけどそうでした。</div><div>これは本にも載っていなかった。</div><div>いまだに謎です。</div><div><br></div><div><br></div><div>汗が出なくなり、トイレの回数も減るので</div><div>楽ではありました。</div><div>しかしこれも陽性に偏り過ぎると</div><div>大便が固くなり過ぎます。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>で、結局</div><div>まあ</div><div><br></div><div><br></div><div>う●ちする時に</div><div>切れまして</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>切れ痔になりました。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>水分が少ないせいなのでしょうね。</div><div>陽性に偏ると便は固くなります。</div><div>陰性は柔らかくなり、</div><div>偏ると下痢に近づきます。</div><div>これは面白い🤣</div><div><br></div><div><br></div><div>段々とこの傾向が分かってくると</div><div>「ああ、そろそろ陰性の食事を摂ろうかな」とか</div><div>調整が出来る様になってきます。</div><div><br></div><div><br></div><div>イライラしてきたら</div><div>わざとたっぷり砂糖を入れたコーヒー飲んだり。</div><div>すると途端に眠くなったりして。</div><div>「あ、疲れてたんだな」とか分かる。</div><div><br></div><div><br></div><div>逆に「最近落ち込みやすいな」とか思ったら</div><div>わざと普段食さない肉を食べたりして笑</div><div>そうすると細かいことどうでも良くなったり。</div><div>「あ〜やっぱりな」ってなる。</div><div><br></div><div><br></div><div>ただそれは本当に緊急措置です。</div><div>これを繰り返すと負荷が強いので</div><div>感情のコントロールがしづらい状態になります。</div><div><br></div><div><br></div><div>あくまでも真ん中を維持して</div><div>常にバランスの良い状態である事が理想です。</div><div>それだとこまめに疲れも取れるし</div><div>適度にやる気も継続します。</div><div><br></div><div><br></div><div>これはご飯とか野菜とかで</div><div>きちんと食事すれば大丈夫です。</div><div><br></div><div><br></div><div>これについては色々と細かくありますが</div><div>簡単に言うと古来からの日本食は</div><div>理想的です。</div><div><br></div><div><br></div><div>砂糖も白砂糖では無くて</div><div>もっと精製の度合いが少ないものであれば</div><div>極端に陰性にはなりません。</div><div><br></div><div><br></div><div>現代の食事は極端に陰性と陽性を</div><div>刺激する食事が本当に多いです。</div><div>陰性を強めるものは砂糖。</div><div>陽性を強めるものは肉。</div><div><br></div><div><br></div><div>これを除ければかなり</div><div>現代病は解決すると思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>まあ色々と説明しましたが、</div><div>この事が分かってからは</div><div>肉を抜いた生活をしていても</div><div>そんなに困る事が無くなりました。</div><div><br></div><div><br></div><div>甘いものが好きな人は</div><div>肉を抜く事によって</div><div>鬱になりやすくなることもあるので</div><div><br></div><div><br></div><div>これから菜食にしていきたいという方は</div><div>そこのところをですね</div><div>充分に気をつけてもらえればと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/kaerusuisui/entry-12676669755.html</link>
<pubDate>Tue, 25 May 2021 20:32:19 +0900</pubDate>
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<title>肉抜きの生活について4</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>前回に引き続き</div><div>「肉抜きの生活について」と題していますが</div><div>ちょっと脱線も甚だしい感じになってますね。</div><div>すみません。</div><div><br></div><div><br></div><div>本当は</div><div>「鬱を脱する食事の話し」</div><div>みたいな感じですね。</div><div><br></div><div><br></div><div>でもまあ菜食にならなかったら</div><div>絶対に気付かなかった話でもあるので</div><div>このまま突き進もうと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>このお話を書くことで</div><div>誰か一人でも鬱の人を救うことが出来たら</div><div>すごく嬉しい事だと思います。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>さて、私が行なった食の人体実験について</div><div>語っていこうと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>前回の記事では私の体質が陰性で</div><div>さらに陰性の食品が大々だぁ〜い好き💕</div><div>だとご説明しました。</div><div>そしてそのせいで鬱傾向が強まった。</div><div><br></div><div><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://ameblo.jp/kaerusuisui/entry-12674510220.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『肉抜きの生活について3』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">前回からの続きで菜食にする事がキッカケとなって私の体質の問題が明らかになったという話です。私は菜食にする前からちょっと鬱傾向だったんですね。まあ今も考え方は鬱…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210514/21/kaerusuisui/40/b5/j/o0600040014941918386.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><br></div><div><br></div><div>それを解決するには？と考えた時</div><div>私の考えは単純明快です。</div><div>「試しに陽性にすれば良いんじゃね？」<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" alt="グラサン" width="24" height="24"></div><div>でした。</div><div><br></div><div><br></div><div>やる事は至極単純です。</div><div>陰性食品を断ち、陽性食品を食する。</div><div>こんな事で治るのかな？と</div><div>私はワクワクドキドキです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div>いや〜楽しみ♪</div><div><br></div><div><br></div><div>具体的には、毎日飲んでいた炭酸飲料をやめました。</div><div>デザートのプリンもやめました。</div><div>朝食のトーストに塗るジャムもやめて</div><div>マーガリンのみにしました。</div><div><br></div><div><br></div><div>そして陽性を増やす為に</div><div>梅干しを毎日食べました。</div><div>あとは塩分多めを心掛けました。外食でも塩かける。</div><div>これははっきり言って楽です。</div><div><br></div><div><br></div><div>野菜は根菜類、特に大根を増やしました。</div><div>大根の味噌汁を毎日作る。沢庵を食べる。</div><div><br></div><div><br></div><div>本当は陽性の強い肉を食べるのが効果的で</div><div>人体実験としては面白いところなのですが</div><div>さすがにそれはしない事になってますので</div><div>やりませんでした。</div><div><br></div><div><br></div><div>あと注意が必要なのは強いものを摂取しないこと。</div><div>理屈としては陰性が好きなら陽性食品で</div><div>バランスを取れば良いのでは？という考えに</div><div>なると思うのですが</div><div><br></div><div><br></div><div>強いもの同士を摂取していると</div><div>急激にメンタルが振り回される形となり</div><div>感情の起伏が激しくなる傾向になるのです。</div><div>陰性が強い炭酸飲料や菓子パンを食べて</div><div>陽性が強い肉を食べる。</div><div><br></div><div><br></div><div>これは現代人の姿ですね。</div><div>ちなみにビールは強い陰性です。</div><div>肉と酒❗️最高、最強ですね❗️</div><div><br></div><div><br></div><div>メンタルの上下動が激しくなると</div><div>精神への負担が大きくなります。</div><div>最近の日本人がすぐキレるというのは</div><div>肉食になったからかもしれません。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/09/kaerusuisui/7a/4a/j/o0454034014942106423.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/09/kaerusuisui/7a/4a/j/o0454034014942106423.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>あと私の場合は胃が弱いこともあり</div><div>肉は消化に悪いので良くなかった</div><div>というのも食さなかった理由です。</div><div><br></div><div><br></div><div>説明が長くなりましたが</div><div>上記の食事をずっと続けていきました。</div><div>するとどうなったか。</div><div>ワクワク<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png" alt="キョロキョロ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>【変化1】</div><div>まずは寝起きが変わりました。</div><div>はっ？えっ？そこ⁉︎って感じでした。</div><div>朝にスパッと起きれるようになったのです。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/09/kaerusuisui/a2/1c/j/o0534057414942106426.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/09/kaerusuisui/a2/1c/j/o0534057414942106426.jpg" border="0" width="400" height="429" alt=""></a><br></div></div><div>それまでは朝は辛いものでした。</div><div>なかなか起きれない、時間がかかってました。</div><div>あとは何とも言えない不安感。</div><div>何とも言えないのです。理由はありません。</div><div>なんかやだなぁ〜って感じ。</div><div>これが無くなりました。</div><div><br></div><div><br></div><div>あれれ？いいの？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" alt="びっくり" width="24" height="24">って感じでした。</div><div><br></div><div><br></div><div>私の場合は特に夜に炭酸飲料やプリンを</div><div>食べていたのでそのせいもあります。</div><div>砂糖を多く含む食品を摂取すると</div><div>血糖値が急上昇するのですが、</div><div>その後に急降下するという性質があります。</div><div>更に睡眠が合わさることによってぐんと下がる。</div><div><br></div><div><br></div><div>そうすると寝起きの時の血糖値は</div><div>かなり下がった状態になるのです。</div><div>血糖値の変動がかなり鬱傾向に影響を</div><div>与えていると言われています。</div><div><br></div><div><br></div><div>大きく変わったのはそこでして</div><div>あとはメンタル部分で落ち込むことが減った。</div><div>ただ良いことが増える、とかじゃないので</div><div>減ったという実感はほとんどありませんでした。</div><div><br></div><div><br></div><div>【変化2】</div><div>身体から出る水分が減る。</div><div>尿が減り、トイレの回数が減りました。</div><div>また汗かきだったのですが汗をほぼかかなくなった。</div><div>手汗とかも多くて困っていたのですが</div><div>無くなりました。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/09/kaerusuisui/0b/4e/j/o0508060414942106431.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/09/kaerusuisui/0b/4e/j/o0508060414942106431.jpg" border="0" width="400" height="475" alt=""></a><br></div></div><div>塩分を摂取すると水分を保持する力が増します。</div><div>同時に身体がキュッと引き締まります。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" alt="ゲッソリ" width="24" height="24"></div><div>逆に甘い物を摂取すると身体が緩みますので</div><div>ぽっちゃりしてきます。</div><div>そして汗や尿が出てきます。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div>面白いですね〜。ホント。</div><div><br></div><div><br></div><div>【変化3】</div><div>自分が正しいと思える。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div>これは陽性に傾いてしまった結果ですが</div><div>若干良かった成果です。</div><div>ふてぶてしくなれた、ということです。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/09/kaerusuisui/3e/b6/j/o0531066014942106434.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210515/09/kaerusuisui/3e/b6/j/o0531066014942106434.jpg" border="0" width="400" height="497" alt=""></a><br></div></div><div>今までならばちょっとした事でも</div><div>「私が悪いかも」とかすぐに思って</div><div>ビクビクしていたのですが<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div>陽性に傾くと「ふざけんなよ」<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png" alt="ムキー" width="24" height="24">と</div><div>人のせいにする事が増えました。</div><div><br></div><div><br></div><div>若干、道徳的には良くないのですが</div><div>メンタル的には落ち込まないので</div><div>精神衛生上はとても良かったです。</div><div><br></div><div><br></div><div>この経験はすごく勉強になりました。</div><div>今まで「自分が正しい」と</div><div>あまり思えなかったのですが</div><div>この状態になると無敵です。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>これが行き過ぎると傲慢になると思いますが</div><div>適度な自己肯定感によって</div><div>人は生きていけるのだな、と感じました。</div><div><br></div><div><br></div><div>ずっと続けていくと陽性が強くなりました。</div><div>そうすると良い反面悪いことも出てきます。</div><div>もっとお伝えしたいのですが</div><div>ちょっと長くなってしまったので</div><div>次回にします。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png" alt="ニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 15 May 2021 09:56:52 +0900</pubDate>
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