既に90kg近くあった体重を

64kgまで落としました💦

(詳しくは前回の投稿に😊)

が、ダイエットの知識も方法も

無知なまま始めたのと、

体重だけに気を取られていたので、

体型は寸胴、

体調にも影響が出始めました😢

まだまだ太めではあったけれど、

痩せた事の悦びを感じながら

受験シーズンに突入しました。

が、

ここからが、リバウンドの始まり😣

成長期に無理な食事制限をした為、

普通に朝昼晩と食事をし始めたら

じわじわと体重が右肩上がりに😱

高校入学時には

70kgを超えていました😣

高校は無事合格しましたが、

一応、進学校だったために、

勉強についていくのもやっとのこと…

いわゆる「落ちこぼれ」でした💦

部活もやっていたので、

それなりに忙しかったのですが、

良き仲間にも巡り会い、

充実していました🌸

学業を除いては😅（笑）

高校時代の苦い思い出と言えば…

休日に友人と遊んだり、

文化祭など行事の打ち上げに行く時に、

可愛い私服を着られなかったこと😢

今の時代は、ぽっちゃりサイズでも、

ネットや通販で可愛いものを

手に入れる事が出来ますが、

うん十年前に

田舎で青春時代を過ごした私は

当時、調達するのに

かなり苦労しました💦

電車で数時間かけて、

他県の地方都市まで足を運び、

洋服を買いに行っていました🚃

それなら、頑張って痩せれば良いのに

という声も聞こえてきそうですが😅

それが出来なかったのが私です😣

あと、もう一つの苦い思い出…

リバウンドした事により、

制服のスカートがキツいのと、

ガードルでお腹を押さえつけて

いたせいか❓

腸にガスが溜まり、

授業中やテストの最中に、お腹から

「キューキュー」「グルグル」と

音が鳴り、

教室に響き渡っていました💦

(わざと咳をしたり、ペンケースを

落としたりして誤魔化していた😅)

高校を卒業する頃には、体重は…

80kgを超えていました💦

それもそのはず、

食欲が増してしまい、

3度の食事に加え、

ケーキやパフェ、

クッキーやチョコと、

スイーツ🍰や甘いお菓子🍪の

依存症になっていました😣

長くなりましたが、

高校時代の、ほろ苦い思い出です😅

この先のお話は、

また次回➡️とさせて頂きます😊

何をしようかと考えて…

幼い頃から抱いていたコンプレックスを

打ちあけることにしました。

4kg近くで生まれたビッグベビーの私は、

順調に肥満の道を進み、３歳で何と、

28kg‼️

幼稚園時代の写真を見ると、

同い年のお友達より頭ひとつ分大きく、

横幅は2倍⁉️

とにかく大柄な園児でした😅

物心ついた時から食べることが大好きで、

母には「食卓にいる時間が長い❗️」と、

よく言われていました😅

もちろん、食べるのが遅い訳ではなく、

最初から最後まで箸を手放さず、

食べ続けていたという事です（笑）

成人病予備軍を心配した母は、私を病院の小児科外来へ連れて行く事となり…

血液検査(今でも苦手💦)や

心電図検査など、半年に一度通って

いました。

当時は重大視していませんでしたが、

今となっては母に感謝しかありません😢

大人になった今でも、

大きな病気をする事なく、何とか元気に

暮らせています❗️

小学生の頃の苦い思い出はズバリ、

体重測定💦

低学年の頃はそうでもなかったのですが、

高学年になるにつれて、

同じクラスの子が興味本位で

私の体重を聞きたいばかりに、

自分の測定を終えた後、

わざとゆっくり着替えていたんです😱

(これ、超トラウマです😣)

中学になっても肥満街道まっしぐら、

実は当時、体重は90kg近くありました❗️(身長は165㎝です)

さすがに思春期、

自分の体型を気にし始め(遅いですね😅)

2年生のお正月に、

胃腸炎で3kgほど痩せたのを皮切りに

ダイエットにスイッチが入りました💨

最初のひと月ほどは、

・朝食を抜く

・給食は、パンorご飯を控えめに

・夕ご飯は、食べすぎない程度に普通に

・お菓子はほとんど食べず

といった内容でした。

そうしているうちに、

春頃には80kgを切り

ダイエットへの拍車がかかりました💨

・朝食は、食パンにヤクルト、フルーツ

・給食は、主食に加えおかずも減らし始め

・夕ご飯は、ところてんのみ

といった感じになり、

加えて、夜にゆっくりランニングをしたり

していました。

3年生の夏休みには64kgとなり、

トータルで25kgほど減量しました‼️

まだまだ太めの体型だったにも関わらず、

超肥満体からここまで痩せたら、

家族だけでなく、

お友達や学校の先生までもが

変化に気づき始めました。

が、栄養をしっかり摂っていなかったため

風邪をひきやすく、お風呂でたちくらみ、

生理が止まってしまいました😢

しかも、

体型は胸はぺたんこ、ウエストは寸胴😢

無知というのは本当に恐ろしいですね😣

良い子の皆さんは参考にしないでね🙏

失敗例だから…😅

ここからは、

「次回へ続く➡️」とさせて頂きます🙇‍♀️

記念すべきアメブロデビューです✨

お気に入りのノートに、

・今やりたいこと

・これからやってみたいこと

を、書き出してみました✏️

まずは、家の中の環境作り🌸

不要なものとはサヨナラをして、

お部屋も心もスッキリさせて

新年を迎えたい‼️

今年いっぱいで終わってしまう、

ヴィーナスフォートの観覧車🎡と共に写した満月🌕

これもまた、記念になります✨