https://ameblo.jp/kageboshi01/ 摂食障害に悩む自分の克服日記　 ja なぜなら、夜は友達にあって一緒にご飯を食べたので、お腹いっぱいでチューイングのことを考える余裕が無かったから　

でもお腹いっぱい食べると、「太っちゃうなー…」っていう不安、罪悪感などなど、どうしてもマイナス思考。

明日は運動しないと！


]]> https://ameblo.jp/kageboshi01/entry-10480010184.html Fri, 12 Mar 2010 17:46:06 +0900
実は、高校の頃からずっと「チューイング」という摂食障害に悩んでいます。食べたものをそのまま出してしまう症状です。今日もマフィンをやってしまいました…

痩せたい、モデルみたいになりたい…っていう、今思えば馬鹿みたいな動機からダイエットをはじめて、はじめは食事制限だけだったのが徐々にエスカレートし、「そっか食べても出せばいいんだ」と思って以来、チューイングの悪の手にかかってしまいました。

自分が悪いのは分かっています。体にも良く無いし、お金もかかるし、食材は無駄だし、きっとそのうち罰が当たるんだろうな…って、泣きたいくらい辛いんだけど、誰にも言えないまま今日に至ってます。

親にもいってません。
兄弟にもいってません。
彼氏も知りません。
友達も親友も誰も知りません。

一回、彼氏には言おうかなと思ったことはあるんだけど、怖くて言えませんでした。
今更暴露するのも恥ずかしく、しかもかなりセンシティブなトピックなので、どう切り出していいかも分かりません。軽蔑される？気持ちわるがられる？悪い結果しか見えてこない。誰かに助けて欲しいんだけど、自分の問題だから最終的には自分で解決するしかないんじゃない？みたいな…

ブログにこの辛さをぶつけることで、すこしはましな気持ちになって、いつかは克服できるようになるといいな。 ]]> https://ameblo.jp/kageboshi01/entry-10479000159.html Thu, 11 Mar 2010 12:27:55 +0900