https://ameblo.jp/kai371/ ブログの説明を入力します。 ja 如何お過ごしですか？

夏の疲れも出やすいこの時期
「適度な運動」
「栄養バランスの良い適量な食事」
「十分な睡眠と休養」
を心がけて、快適にお過ごし下さいね。


さて、次回
横須賀Kangoo Jumpsの日程が決まりましたので
お知らせさせて頂きます。

⚫️9月14日(日)
13:00-14:00
@横須賀芸術劇場
小リハーサル室

［インストラクター］
山本美絵


※ブーツのサイズ数に限りがございますので、
必ず事前の予約をお願 い致します。

● 料金：　
1レッスン　￥3,800（ブーツレンタル料を含みます）
★マイブーツご持参の場合・・・￥2,500

● お申込み方法：
Eメールにて
kai371yamamotomie@gmail.com
まで 、下記必要事項の送信をお願い致します。

お申込みメー ル受信後、
確認メールと振込先を返信いたしますので、
参加費のお振込みをお願い致します。

お振込みを持ちまして、ご予約完了となります。

お振込みをされてからのキャンセ ルによる返金は
できませんのでご了承ください。

　<必要事項>　
１．お名前　
２．ご住所　
３．お電話番号　
４．ブーツサイズ 　

　<ブーツサイズについて>　　
XS：21.0cm～22.5cmに対応 　
S：23.0cm～25.0cmに対応
M：25.5cm～27.5cmに対応
L：28.0cm～29.5cmに対応

　<ジュニアモデルのサイズについて>
XS：19.0cm～21.0cmに対応　　
S：　21.5cm～24.0cmに対応
　※ 対応ウエイト：18kg～55ｋｇ　

※ご不明な点はお気軽にお問合せください。
※レッスン参加のお申込み人数が極端に少ない場合、
レッスンをキャンセルとさせていただく場合があります。
ご了承ください。


沢山の皆様のご参加お待ちしております！！
宜しくお願い致します。



]]> https://ameblo.jp/kai371/entry-11912360799.html Tue, 19 Aug 2014 23:26:37 +0900
ようやく春めいてきましたね～🌸

暖かくなったと思ったら、寒さが戻ったり、、、

体調管理には気を付けて下さいませ。。。


さて、次回
横須賀Kangoo Jumpsの日程が決まりましたので
お知らせさせて頂きます。

⚫️5月11日(日)
18:00～19:00

@横須賀芸術劇場
小リハーサル室

［インストラクター］
山本美絵


※ブーツのサイズ数に限りがございますので、
必ず事前の予約をお願 い致します。

● 料金：　
1レッスン　￥3,800（ブーツレンタル料を含みます）
★マイブーツご持参の場合・・・￥2,500

● お申込み方法：
Eメールにて
kai371yamamotomie@gmail.com
まで 、下記必要事項の送信をお願い致します。

お申込みメー ル受信後、
確認メールと振込先を返信いたしますので、
参加費のお振込みをお願い致します。

お振込みを持ちまして、ご予約完了となります。

お振込みをされてからのキャンセ ルによる返金は
できませんのでご了承ください。

　<必要事項>　
１．お名前　
２．ご住所　
３．お電話番号　
４．ブーツサイズ 　

　<ブーツサイズについて>　　
XS：21.0cm～22.5cmに対応 　
S：23.0cm～25.0cmに対応
M：25.5cm～27.5cmに対応
L：28.0cm～29.5cmに対応

　<ジュニアモデルのサイズについて>
XS：19.0cm～21.0cmに対応　　
S：　21.5cm～24.0cmに対応
　※ 対応ウエイト：18kg～55ｋｇ　

※ご不明な点はお気軽にお問合せください。
※レッスン参加のお申込み人数が極端に少ない場合、
レッスンをキャンセルとさせていただく場合があります。
ご了承ください。


沢山の皆様のご参加お待ちしております！！
宜しくお願い致します。

]]> https://ameblo.jp/kai371/entry-11810529692.html Tue, 01 Apr 2014 13:42:32 +0900

3/30(日)横須賀Kangoo Jumps
春の大嵐の中、無事終了致しました。

ご参加頂いた皆様、
ありがとうございました！

初めての方もブーツを脱いだ後の体の整った感覚に感動！！

コレコレ🎶
Kangoo Jumpsの醍醐味🎶

楽しみながら、有酸素運動と
コアトレーニングが出来てしまう^o^

次回開催は5/11(日)18:00～19:00です。
また、こちらのブログにて募集させて頂きますね。
]]> https://ameblo.jp/kai371/entry-11809050814.html Mon, 31 Mar 2014 00:27:45 +0900 横須賀Kangoo Jumpsの日程が決まりましたので
お知らせさせて頂きます。

⚫️3月30日(日)
17:00～18:00

@横須賀芸術劇場
小リハーサル室

［インストラクター］
山本美絵


※ブーツのサイズ数に限りがございますので、
必ず事前の予約をお願 い致します。

● 料金：　
1レッスン　￥3,800（ブーツレンタル料を含みます）
★マイブーツご持参の場合・・・￥2,500

● お申込み方法：
Eメールにて
kai371yamamotomie@gmail.com
まで 、下記必要事項の送信をお願い致します。

お申込みメー ル受信後、
確認メールと振込先を返信いたしますので、
参加費のお振込みをお願い致します。

お振込みを持ちまして、ご予約完了となります。

お振込みをされてからのキャンセ ルによる返金は
できませんのでご了承ください。

　<必要事項>　
１．お名前　
２．ご住所　
３．お電話番号　
４．ブーツサイズ 　

　<ブーツサイズについて>　　
XS：21.0cm～22.5cmに対応 　
S：23.0cm～25.0cmに対応
M：25.5cm～27.5cmに対応
L：28.0cm～29.5cmに対応

　<ジュニアモデルのサイズについて>
XS：19.0cm～21.0cmに対応　　
S：　21.5cm～24.0cmに対応
　※ 対応ウエイト：18kg～55ｋｇ　

※ご不明な点はお気軽にお問合せください。
※レッスン参加のお申込み人数が極端に少ない場合、
レッスンをキャンセルとさせていただく場合があります。
ご了承ください。


沢山の皆様のご参加お待ちしております！！
宜しくお願い致します。



]]> https://ameblo.jp/kai371/entry-11756992287.html Fri, 24 Jan 2014 19:44:32 +0900
遅くなりましたが、
今年も宜しくお願い致します(⌒▽⌒)


【Kangoo Jumps レッスン】お知らせです。


何と！！
Kangoo Jumpsを日本に持ち込んだ
マスタートレーナーの片岡幸子先生が
アメリカから一時帰国されます。

そしてそして！

スペシャルKangoo Jumpsのレッスン開催でございます！！

アメリカでもKangoo Jumpsのレッスンをされている
片岡先生のレッスンが日本で受けられる！！


要チェックです！

勿論、私も駆けつけま～す。


【片岡幸子 Kangoo Jumps スペシャルレッスン】

●日時 2月15日（土） 20:20~21:20 ノアスタジオ都立大 1st （定員２０名）

　 ※ お申込み締切日：2月7日（金）15:00まで


※ブーツのサイズ数に限りがございますので、必ず事前の予約をお願 い致します。

● 料金：　1レッスン　￥3,400 （ブーツレンタル料を含みます）
★マイブーツご持参の場合・・・￥2,500

● お申込み方法：
　　　Eメールにてkfitness@aol.jpまで、下記必要事項の送信をお願い致します。
　　　お申込みメー ル受信後、確認メールと振込先を返信いたしますので、参加費の
　　　お振込みをお願い致します。お振込みを持ちまして、ご予約完了となります。
　　　お振込みをされてからのキャンセ ルによる返金はできませんのでご了承ください。

　<必要事項>
　　１．お名前　２．ご住所　３．お電話番号　４．ブーツサイズ 　５．参加希望日

　<ブーツサイズについて>　　
XS：　21.0cm～22.5cmに対応 　　S：　23.0cm～25.0cmに対応
M ：　25.5cm～27.5cmに対応 L：　28.0cm～29.5cmに対応

　<ジュニアモデルのサイズについて>
　　　　　 XS：　19.0cm～21.0cmに対応　　 S：　21.5cm～24.0cmに対応
　　　　　　　　　※ 対応ウエイト：18kg～55ｋｇ

　※ご不明な点はお気軽にお問合せください。
　※レッスン参加のお申込み人数が極端に少ない場合、レッスンをキャンセルとさせて
　　 いただく場合があります。ご了承ください。


お申し込みはお早めに～(⌒▽⌒)
詳しくはコチラ


http://www.kfitness.jp/

]]> https://ameblo.jp/kai371/entry-11756980344.html Fri, 24 Jan 2014 19:25:18 +0900 12／8(日)に行われました
横須賀Kangoo Jumps
お陰様で満員御礼の中、
無事終了致しました。

ご参加頂きました皆様、
ありがとうございました。


ご好評につき、
来年度からは、定期開催を予定しております。

決まり次第、直ぐお知らせさせて頂きますので
宜しくお願いします。


]]> https://ameblo.jp/kai371/entry-11731896244.html Wed, 18 Dec 2013 22:44:34 +0900
⭐️いよいよ今週末となりました⭐️

✨✨横須賀Kangoo Jumps✨✨


お陰様で沢山のお申し込みを頂いております。

只今、受付可能なブーツサイズです。

Sサイズ(23.0～25.0cm)のみ。

残りあと6名様です。

Sサイズでお受け出来ます。

急に予定が空いてしまった方、
迷われてた方、足のサイズが合えば
これはチャンス❗️❗️

初めての方も沢山いらっしゃいます(^^)

ご連絡お待ちしております。
miechbun@gmail.com
(お名前、住所、電話番号、足のサイズを添えて)



山本美絵 ]]> https://ameblo.jp/kai371/entry-11716981634.html Tue, 03 Dec 2013 16:26:36 +0900 お待たせしました

Kangoo Jumps@横須賀の
お申し込みを開始致します！！

【日時】
12/8(日) 17:00～18:00(定員20名)

※ブーツサイズに限りがありますので、
必ず、事前のご予約をお願いいたします。

【インストラクター】
山本美絵

【場所】
横須賀芸術劇場 小リハーサル室

【料金】
1レッスン¥3800(ブーツレンタル料含む)
マイブーツご持参の方¥2500

【お申し込み方法】
Eメールにてmiechbun@gmail.comまで、
下記必要事項の送信をお願い致します。

お申し込みメール受信後、
確認メールと振込先を返信致しますので、

参加費の振込をお願い致します。

お振込を持ちまして、ご予約完了となります。

お振込をされてからのキャンセルによる返金は
出来ませんので、ご了承下さい。

〈必要事項〉
①お名前 ②ご住所 ③お電話番号
④ブーツサイズ

〈ブーツサイズについて〉
XS:21.0cm～22.5cmに対応
S :23.0cm～25.0cmに対応
M :25:5cm～27.5cmに対応
L :28.0cm～29.5cmに対応

〈ジュニアモデルサイズについて〉
XS:19.0cm～21.0cmに対応
S :21.5cm～24.0cmに対応
※対応ウエイト18.0kg～55.0kg


ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい。



皆さんの沢山のご参加お待ちしております！！

初心者の方も、大丈夫！！安心してご参加ください(⌒▽⌒)
頭で考えるより、ピョンピョンしてみましょう！！

宜しくお願いします。

定員になり次第、締め切らせて頂きます。






]]> https://ameblo.jp/kai371/entry-11659976713.html Wed, 30 Oct 2013 23:08:54 +0900


米粉のシフォンケーキ♡

美味しい（≧∇≦）！！

お皿も素敵！！

近所のお店にて(⌒▽⌒) ]]> https://ameblo.jp/kai371/entry-11656921734.html Tue, 29 Oct 2013 01:38:01 +0900
10／26(土)
井上千枝インストラクターによる
Kangoo Jumpsのレッスンに参加させて頂きました♡

やっぱり楽しい！！
Kangoo Jumps!!

ありがとうございました(^O^)


次回、Kangoo Jumpsレッスン開催は、

【11／23(土)】20:20～21:20
@都立大学ノアスタジオ
担当：山本美絵

お申し込み、詳細は、
K Fitnessをご覧下さい。

http://www.kfitness.jp


そして、久々に横須賀でレッスン開催決定です！

【12／8(日)】17:00～18:00
@横須賀芸術劇場 小リハーサル室
担当：山本美絵

こちらのお申し込みは、
このブログからさせて頂きます。

改めて、申し込み開始をさせて頂きますので、
皆様～、
お日にち、時間だけ、
取り敢えず、おさえておいて頂ければ、
嬉しいです♡


どうぞ宜しくお願いします(⌒▽⌒)


]]> https://ameblo.jp/kai371/entry-11653976831.html Sun, 27 Oct 2013 01:59:13 +0900