https://ameblo.jp/kaibandmo/ ブログの説明を入力します。 ja
あれから、四ヶ月経ちました…

部活並みの運動量で、何とか１５㎏痩せました…

詳細は後日…

あと、５㎏痩せたいけど…

暫くは、現状維持に努めます_φ(･_･

]]> https://ameblo.jp/kaibandmo/entry-11338873372.html Mon, 27 Aug 2012 01:33:47 +0900 ダイエット2日目…

今日からは、筋トレを追加です…

三日坊主にならないように、

火曜日までは頑張りますd(^_^o)


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kaibandmo/entry-11229916940.html Sun, 22 Apr 2012 12:37:33 +0900
まあ、久しぶりだから散歩程度です…

しかし、９０分で往復してた道のりなのに…

ぼちぼち頑張りますd(^_^o)

日村さんには、負けない_φ(･_･

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kaibandmo/entry-11229228879.html Sat, 21 Apr 2012 18:07:54 +0900
初日は、軽く２時間程度歩いてきます

_φ(･_･


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kaibandmo/entry-11228776975.html Sat, 21 Apr 2012 04:50:45 +0900 に、なってるぜぇ_φ(･_･


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kaibandmo/entry-11227825904.html Fri, 20 Apr 2012 00:08:13 +0900