https://ameblo.jp/kaicho2014/ みなさんはじめまして！快腸ドクターを名乗っております岡野と申します。腸の不調は便秘だけでなく、身体の疲れ・ニキビ・ガンなどを引き起こします！辛い毎日を送らない為にも、ブログの内容を見て実践してください！こちらも頑張って投稿します！ ja やっと効果が出るコンテンツの発信です（笑）

その方法とは…

腸を揉みましょう！

すごい簡単でしょう？（笑）

ですが馬鹿に出来ないのです。

ストレッチをしないと身体は硬くなりますよね？

腸も同じです。

腸を柔らかくして動きをよくするんです。

それだけでなく、老廃物を手の動きによって押し出していきます。

ストレッチ＋デトックス効果があります。

しかも血液とリンパの循環も良くなります。

やりかたは極めて簡単。

腸の左下から時計回りに押していってください。

痛みも感じるかもしれませんが、そこに宿便が詰まってしまっているのです。
（あまりにも長い間痛む場合は中断し、医師の診察を受けてください。病気の可能性があります。）

また、食後に行うのは控えてください。

一番良いのは朝起きて水を飲みながら行うと良いでしょう。

もっと上の効果を期待するならコーヒーエネマというモノがありますので、それと腸揉みを組み合わせてみてください。
（私もやってますが、朝になると自力での排出もあり、クセになる事も起きてません。） ]]> https://ameblo.jp/kaicho2014/entry-11886782164.html Mon, 30 Jun 2014 21:11:43 +0900
まずは何故、腸をキレイにしなければならないのかご説明いたします。
腸は吸収の能力があるのはみなさんご存知だと思います。
そして非常に素直に吸収します。
脳の様にコレはいい、悪いを判断しません。

という事は悪い物質を摂ったとしても吸収してしまうのです。
しかも、ほとんどの人は宿便があります。
３～５ｋｇという量があるそうで。

その宿便を上手く排出できればいいのですが、
腸の活動が弱くなっていると、老廃物として蓄積します。

老廃物をドンドン摂取してしまう状況に…

ヤバイですよね(^^;

老廃物が溜まりやすくなる状況として
❍食べ過ぎて腸にたどり着くまでに消化できてない。
❍ストレスや怒りにより腸が萎縮して活動しなくなる。
❍上記２つの原因によって悪循環が起きる。

が挙げられます。

そして、よく考えてみてください。

消化・吸収・排出とよく言いますが

腸は２つをまかなっていませんか？？

食事をとらない事は何日間もガマン可能ですが、排出をしないのは即病院行きです。

そして、善悪の判断なしに吸収します。重金属も農薬も。

そんな機関なのです、腸というのは。

だからこそ判断出来る状況下でしっかりとした食生活をし、ストレスを極力なくし、怒りを抑えてあげる必要があるのです。

今後発信する情報はきっとアナタの人生を快調にしてくれることでしょう。

ぜひ実践してみてください。
]]> https://ameblo.jp/kaicho2014/entry-11886774279.html Mon, 30 Jun 2014 20:41:08 +0900 みなさんこんばんは！
快腸ドクターを名乗っております岡野と申します。
私は２４歳ですが、この短い間で２度の鬱病を患いました。
１度めの鬱の時には内視鏡検査を受け、良性ではあったもののポリープが見つかりました。
また、２０歳になってもニキビが消えず悩みの一つでした。

今の知識量で考えると

・現代栄養学で正しいとされている事がかなり間違っており、その食生活を続けていた事。

・怒りっぽい性格でありながらビビリだった事から、腸が萎縮して上手く機能していなかった。

・量を摂れば絶対身体は鍛えられる！と思っていたので無理して大量に食べ、処理できないゴミが腸に溜まっていた。

などが考えられます。


このブログでは特に便通・便秘・ニキビで悩む皆様に役立つ情報をドンドン提供していこうと思っております。

実体験を踏まえて説明していきますので、実践して
元気になっていきましょう！

それではコンテンツをお楽しみください！
]]> https://ameblo.jp/kaicho2014/entry-11886753673.html Mon, 30 Jun 2014 20:19:59 +0900