韓国、中国レデース・スクール(長谷川海燕) https://ameblo.jp/kaien0726/ こんにちは。長谷川海燕と申します。新しくブログ始めました。韓国語、中国語、韓国料理、中国料理教室をやっております。よろしくお願い申し上げます。 ja 遅くなりましたが、皆さん〜明けましておめでとうございます昨年は一年間京都に住むことになりま...
View this post on Instagram

遅くなりましたが、皆さん〜明けましておめでとうございます㊗️昨年は一年間京都に住むことになりまして教室の業務のほとんどを休んでおりました。そんな中でもたくさんの方々のご厚意や口コミや紹介でいろんな仕事を頂けた事、そして無事に終えられた事を心から感謝します。皆様〜本当にありがとうございました。そして京都での生活も後三ヶ月弱です。四月からは静岡での教室の業務を再開する予定です。どうぞ皆さん、引き続き宜しくお願い致します。有難い事に教室の業務に関するお問い合わせなども頂いておりまして、教室の紹介の写真などをアップさせていただきましたので、どうぞ宜しくお願い致します。今年も感謝を持って一つずつの仕事に取り組んで行きますのでどうぞ宜しくお願い致します。 #韓国、中国レディース、スクール#韓国語#中国語#韓国語教室#中国語教室#韓国語通訳#中国語通訳#韓国語翻訳#中国語翻訳#食材組み合わせマネジメント#食材組み合わせマネジメント料理#食材組み合わせマネジメント料理教室#離乳食教室#マンツーマン食事アドバイザー#静岡#旬の食材#旬の食材料理教室

Kaien Hasegawa(静岡)(京都)(大阪)さん(@kaienhasegawa)がシェアした投稿 -

]]> https://ameblo.jp/kaien0726/entry-12431826367.html Wed, 09 Jan 2019 20:41:06 +0900 今日は気合を入れてキンパと杏仁豆腐作り^_^喜んで頂けますように^_^ ]]> https://ameblo.jp/kaien0726/entry-12427581381.html Sat, 22 Dec 2018 12:32:06 +0900 食欲の秋と言うにはかなり遅いと思いますが、なぜか先週から我が家の男三人は順番に晩御飯のリク...
View this post on Instagram

食欲の秋と言うにはかなり遅いと思いますが、なぜか先週から我が家の男三人は順番に晩御飯のリクエストをして来ます^_^ありがたいことに前日の夜に次の日の晩御飯メニューをリクエストするので、お弁当との組み合わせも工夫できるので助かる^ ^先週からの晩御飯です。さわらの四川炒めは私が決めたメニュー、その後は三人で交互に注文したエビチリ、イカコチュジャン炒め、麻婆豆腐、ソルロンタン、カリカリあんかけそば、坦々鍋、そして昨日がチーズダッカルビ、今日が中華飯^_^教室の皆さんの晩御飯メニューのヒントになれば嬉しいです😃 #晩御飯#晩御飯メニュー#料理#料理教室#料理教室メニュー#静岡#韓国、中国レディース、スクール

Kaien Hasegawa(静岡)(京都)(大阪)さん(@kaienhasegawa)がシェアした投稿 -

]]> https://ameblo.jp/kaien0726/entry-12427003085.html Wed, 19 Dec 2018 19:30:56 +0900 静岡の皆様〜お元気ですか？もう12月ですね〜冬野菜が美味しくなる季節ですね白菜、大根、ほう...
View this post on Instagram

静岡の皆様〜お元気ですか？もう12月ですね〜冬野菜が美味しくなる季節ですね👍白菜、大根、ほうれん草の旬の到来ですよ〜教室の皆さん〜キムチ、ビビンバ、キンパ、中華飯の季節ですよ〜是非ともたくさんお作りになって〜 そして受験生のお子さんのいらっしゃる皆さん〜旬の食材をバランスよく取り入れると当時にお子さんの状態を良く確認して少し冷えている時は体を温める鶏肉や根野菜でちょっと熱っぽい時や鼻声の時は豚肉、トマト、ナス、きゅうりなど熱や火照りを取る食材、模試続きやプレッシャーで気力が落ちている時は牛肉やレバー、ニラ、ネギなどのスタミナのつく食材を組み合わせてみて下さいね。食材だけじゃなく色や形も大事ですよ〜出来るだけ明るい色で丸いものがおススメです。何種類かお弁当をアップしますので参考にして頂ければ嬉しいです🙇‍♀️ 来年の春に皆さんからの嬉しいお知らせをたくさん頂けるように楽しみにお待ちしておりますね〜そして今年は我が家からも嬉しいお知らせを届けられるように頑張ります^_^ #静岡#韓国、中国レディース、スクール#食材組み合わせマネジメント#食材組み合わせマネジメント料理#受験生#受験生メニュー

Kaien Hasegawa(静岡)(京都)(大阪)さん(@kaienhasegawa)がシェアした投稿 -

]]> https://ameblo.jp/kaien0726/entry-12423289177.html Mon, 03 Dec 2018 09:09:29 +0900 静岡の皆さん〜お元気ですか？紅葉の季節が近づきましたね〜急に乾燥したり気温の変化などで肌ト...
View this post on Instagram

静岡の皆さん〜お元気ですか？紅葉の季節が近づきましたね〜急に乾燥したり気温の変化などで肌トラブル、口内炎など免疫力の落ちやすい季節になりましたね〜11月の教室の主なメニュー覚えてらっしゃいますか〜秋野菜と厚揚げの中華炒め、ビビンバ、牛肉ビビンバとレンコンキムチ、鮭とサツマイモの韓国炒め、そして来週くらいからは白菜キムチもカクテキ大根キムチも大丈夫そうですよ〜ご家族の健康とみなさんのお肌のために是非ともお作り下さいね〜最近は教室の皆さんからお子さんと一緒に教室のメニューを楽しく作られる幸せいっぱいの動画やお家で教室のメニューでパティーをなさる写真やお弁当の写真などを送って頂きまして幸せや楽しさのお裾分けを頂きまして嬉しかったです💕ありがとう😊なかなか静岡で教室を開催できなくて申し訳ありません🙇‍♀️皆さんに会えるのを楽しみにこちらでの仕事と生活を頑張ります。 #韓国、中国レディース、スクール#秋#秋メニュー#旬の食材#旬の食材メニュー#健康、美容メニュー#静岡#京都#大阪

Kaien Hasegawa(静岡)(京都)(大阪)さん(@kaienhasegawa)がシェアした投稿 -

]]> https://ameblo.jp/kaien0726/entry-12417433479.html Wed, 07 Nov 2018 19:00:11 +0900 久しぶりの出張教室、メニューはキンパとシンプルラー油とたくあんナムルでした^_^皆さん初め... ]]> https://ameblo.jp/kaien0726/entry-12413198437.html Sat, 20 Oct 2018 14:23:21 +0900 明日は久しぶりの出張料理教室ですワクワク、ウキウキです。メニューはキンパとシンプルラー油と... ]]> https://ameblo.jp/kaien0726/entry-12413019139.html Fri, 19 Oct 2018 18:25:49 +0900 急なお弁当など用の冷凍食品作り^_^今日はエビピラフ^_^ ]]> https://ameblo.jp/kaien0726/entry-12406389401.html Thu, 20 Sep 2018 22:02:34 +0900 受験生のための食卓夏休みが終わり、受験生たちは一気に受験モードに入りましたね。我が家にも...
View this post on Instagram

🌸受験生のための食卓🌸 夏休みが終わり、受験生たちは一気に受験モードに入りましたね。我が家にも受験生が一人います^ ^そして来年も一人。日本語は話せるけど日本での学校や受験を経験した事のないわたくしにとっては外国での子育てや進学はとっても心細い事でしたが、たくさんの友達の助けや助言、教え、そして先生たちの指導があったからこそ2年連続の中学受験、2年連続の高校受験を無事に終える事が出来たと思います。みなさんの助けがなければ絶対に無理だったと思いますし、今現在もたくさん助けて頂いております。 なので、少し恩返しになるかもしれないと思いまして、これを書きますが、生意気で傲慢な〜と不愉快に思われる方がいらっしゃいましたらすみません🙇‍♀️ 受験生の食卓 1.味覚 この時期は多感な時期と重なりますので、肉、魚、野菜、果物、などのバランスの良い食材の組み合わせがもちろんおススメですが、体や精神状態は妊娠初期とほぼ同じなので、少しだけお子さんの好きな食材を多めに、食欲を唆る食材を選ぶことをお勧めいたします。食欲がない時は無理に食べさせないように。一つ注意点は夜食はできれば炭水化物を入れないように。炭水化物は脳の働きを活発にしますので睡眠不足になりやすいです。集中力低下に繋がります。 2，視覚 赤は戦いの色です。黄色は癒される色です。緑は元気や力の色です。お弁当や食卓にこの三色を入れる事でバランス良く、やる気や安心感やパワーを貰えます。もし、嫌いな食材の場合はテーブルクロス、お皿、お弁当箱の色などで入れて置いても大丈夫です👌 3、聴覚 子供たちは多感な時期です。特に男子は何を聞いてもうんしか言いません。もっとひどいて知らねえ〜です。仕方ありません。大人と子供の境でもがいているし受験のプレッシャーもあるので何も言いたくありません。常に機嫌が悪いです。そして何故自分が機嫌が悪いかすらも分かりません。だから本人が話をしなければ無理して話しかけない事が一番です。しかし、子供は話さなくても聞きます。この時に成績の話や進路の話、特にほかの子供の成績の話などをする事が一番いけないです。食卓は戦争に出ている戦士の束の間の休みです。その時は出来るだけ癒されるように、安心して栄養を摂るように。でも何も話さないと暗い食卓です。なのでお子さんとじゃなくてほかの家族と明るい面白いくだらない話題を言うといいです。その日にあった面白い事。お笑い。スーパーの何かが安かったとか、何々君の好きな食材があったから喜んで買って来た〜とさり気なく愛情表現をするなど^ ^ 食事心理学と言う学問があるくらい食事は体と心の健康に繋がります。 みなさん〜長い文章で申し訳ありませんが少しだけでも役に立てたら嬉しいです。

Kaien Hasegawa(静岡)さん(@kaienhasegawa)がシェアした投稿 -

]]> https://ameblo.jp/kaien0726/entry-12403045497.html Thu, 06 Sep 2018 14:06:48 +0900 7／28は静岡でこれからの季節に是非たくさん食べて頂きたい酢豚、ニラの中華和え、インゲンと... ]]> https://ameblo.jp/kaien0726/entry-12397084700.html Sat, 11 Aug 2018 08:21:25 +0900