https://ameblo.jp/kaifuku10138/ 三つの難病と頚椎ヘルニヤを克服した元競輪選手整体師の院長と重度の首痛を克服した副院長の日記です。マッサージでは解消しない肩こり、入院手術はさけたい方の最後の駆け込み寺となっています。北九州市小倉北区・南区・戸畑・八幡東区・行橋からも来院が多い整体院です。 ja-jp https://ameblo.jp/kaifuku10138/entry-12961813868.html こんにちは。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。最近、当院にお越しいただくお客様とお話ししていると、ある共通の話題になることが多いです。それは、「歩くときに、なんとなく足が重く感じるようになった」というお悩みです。階段を上るときに足が上がりにくかったり、椅子から立ち上がるときに少しだけ気を使ったり。劇的な変化ではないけれど、日々のふとした瞬間に違和感を覚える方が増えているように感じます。40代から60代にかけては、お仕事や家事で忙しく、ご自身の体とゆっくり向き合う時間が取りづらい 2026-04-03T11:39:49+09:00 https://ameblo.jp/kaifuku10138/entry-12961398833.html 最近、朝起きたときに腰の違和感を感じる方が増えているように感じます。しっかり寝たはずなのに起き上がるときに少し怖さがある。動き出せば気にならなくなるけれど朝だけつらさを感じる。そんなお声をよく耳にします。このような状態は寝ている間の体の使われ方が関係している可能性があると考えられます。たとえば寝返りの回数が少なかったり同じ姿勢が長く続いたりすると腰まわりの関節や筋肉が動きにくくなることがあります。また日中の座り方や姿勢のクセがそのまま寝ている姿勢にも影響しているとも言われています。日常の中でで 2026-03-30T16:41:34+09:00 https://ameblo.jp/kaifuku10138/entry-12958829205.html とても勉強になります！ 2026-03-06T12:08:27+09:00 https://ameblo.jp/kaifuku10138/entry-12958717560.html こんにちは！からだ快福クラブ北九州院長の林 一郎です。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。今日は、よくお客様から聞かれる「ある質問」についてお話ししますね。それは……「なぜ、競輪選手から整体師になったんですか？」という質問です。実は私、43歳までプロの競輪選手として活動していました。時速70キロを超えるスピード。常に極限の状態。そんな世界に身を置いていたんです。当然、体はボロボロ。何度も大きな怪我をしましたし、痛みで眠れない夜もたくさん経験しました。思い通りに動かない自分の体。あ 2026-03-05T10:50:49+09:00 https://ameblo.jp/kaifuku10138/entry-12958424853.html こんにちは！からだ快福クラブ北九州院長の林 一郎です。今日もブログを読んでいただきありがとうございます。当院は、私と副院長の林 里花の二人で元気に皆様をお迎えしています。さて、今日は「肘の痛み」について。「ペットボトルの蓋が開けにくい」「荷物を持つと肘の外側がズキッとする」「最近、雑巾を絞るのがつらい」そんなお悩みはありませんか？実はその痛み…肘だけを揉んでも、なかなか良くなりません。なぜなら、肘は「被害者」だからです。本当の「加害者（原因）」は別の場所に隠れていることがほとんど。例えば…「猫 2026-03-02T18:04:45+09:00 https://ameblo.jp/kaifuku10138/entry-12955083314.html こんにちは！からだ快福クラブ北九州、副院長の林里花です。毎日、家事にお仕事に、本当にお疲れ様です。「肩がパンパンで、もう限界…」「マッサージに行っても、すぐ元に戻っちゃう」そんなお悩み、ありませんか？実は、そのしつこい肩こり。原因は「肩」ではなく、あなたの「お尻」にあるかもしれません。〇〇座りが、肩を重くする！？デスクワークや、家事の合間のリラックスタイム。椅子に浅く座って、背もたれに「だらーん」と寄りかかっていませんか？これは「仙骨（せんこつ）座り」といって、骨盤が後ろに倒れた状態です。土台で 2026-01-30T16:23:31+09:00 https://ameblo.jp/kaifuku10138/entry-12954975166.html こんにちは！からだ快福クラブ北九州の林一郎です。今日もブログを覗いてくださって、ありがとうございます。突然ですが、皆さんは今、どんな風にこのブログを読んでいますか？もしかして、ソファにどかっと座っていたり、椅子に浅く腰掛けて背中を丸めていたりしませんか。実は、腰の痛みに悩む方の多くが、知らず知らずのうちに「腰が泣いてしまう座り方」をしているんです。座るという動作は、実は立っている時よりも腰に大きな負担がかかっています。車を運転したり、パソコンでお仕事をしたり、テレビを見たり。私たちの生活は「座る 2026-01-29T15:26:41+09:00 https://ameblo.jp/kaifuku10138/entry-12954142485.html こんにちは。からだ快福クラブ北九州の副院長の林里花です。毎日、本当にお疲れ様です。朝、目が覚めた瞬間から体が重いと感じることはありませんか。休日は一日中寝て終わってしまう。仕事に対して、どうしても以前のようなやる気が出ない。そんな毎日を過ごしている自分に、嫌気がさしてしまうこともあるかもしれません。実は今、こうした慢性的な疲労に悩んでいる方がとても増えています。でも、最初にお伝えしたいことがあります。あなたがやる気が出ないのは、決して根性が足りないせいでも、心が弱いせいでもありません。それは、あ 2026-01-21T15:24:29+09:00 https://ameblo.jp/kaifuku10138/entry-12953841721.html こんにちは。からだ快福クラブ北九州 院長の林一郎です。「歩くたびに股関節がズキズキ痛む」「足の付け根の違和感が消えない」当院には、こうした深刻な悩みを抱えた患者様が数多くご来院されます。痛みの本当の原因は、手技だけでは届きにくい「深部の硬着」にあります。そこで当院では「パイでまも～る」という特殊なシリコンを使って指先で微振動を関節に与える唯一無二の施術法を取り入れています。 仰向けで行う「鼠径部」へのアプローチまずは、仰向けの状態で鼠径（そけい）部を整えていきます。骨盤の腸骨と恥骨をつなぐ「鼠径 2026-01-18T18:43:15+09:00 https://ameblo.jp/kaifuku10138/entry-12953714509.html こんにちは。からだ快福クラブ北九州の林です。最高のゴルフシーズンですね。青空の下で思い切りスイングするのは、本当に気持ちが良いものです。でも、こんなお悩みはありませんか。スイングの瞬間に腰がピキッとする。翌朝、腰が重くてなかなか起き上がれない。シップを貼って、なんとかコースに出ている。最近、痛みのせいで飛距離が落ちてきた。もし一つでも当てはまるなら、ぜひ最後まで読んでください。「もう歳だから仕方ない」と諦めるのは、まだ早いです。その痛みには、必ず原因があります。ゴルフは体を一方向へ強くひねるスポ 2026-01-17T15:51:28+09:00