朝はチーズのホットサンドとスープとヨーグルト

昼は納豆とキムチ入りのお粥

夜は卵かけご飯（とおかずと味噌汁）

母の食事メニューは　毎日だいたいいっしょ

「朝はパンがいいの。（腸のために）ヨーグルトも必ずつけてね」

「昼はサッと食べられるお粥でいいよ」

歯は丈夫だが口も舌もしびれてうまく噛めないため

メインはやわらかめに炊いたごはんかお粥をゆっくり食す

もちろん量はそんなに食べられない

痩せ防止にたんぱく質は必須

（なんせ体重３０キロ　これ以上痩せられない）

TVネタ（アサイチだったかな）でカニカマがよいと知り

毎日のメニューに加えてみた

カニカマ　

たんぱく質を多く含み、血糖値の上昇を抑える効果もあり

ビタミンB群も豊富

なんでも、トレーニングせずとも筋肉がつくらしい

ほんまかいな

本当だったら、高齢者には夢のような食材

科学的に証明されてはいないようだが

効果を期待して食べさせた

毎日同じメニューで飽きない？

と聞くと　母は笑って言うのだった

「ぜんぜん飽きない。いつもおいしい　ありがとう」

「おいしかった～」　

満足そうな母のこえ

まだまだたくさん　ききたかった

母が亡くなって１年が過ぎ、先日無事１周忌の法要を終えた

年が明け、母が亡くなった日が近づくにつれ

昨年のことが思い起こされて胸が苦しくなることが多かった

お正月はお餅を食べられて嬉しそうだった

２月は寒くて状態が悪かった

３月になって風邪をひいて

最後はほとんどご飯が食べられなかった

そして急変、突然の別れ・・・

ああ、だけど　もうすぐ１周忌だから

お寺さんに連絡しなきゃ　親戚にも

食事はどうしよう

お布施は　お返しは・・・

１周忌の準備でいろいろ調べたりあちこちに連絡したり

当日は、妹家族と親戚のおじちゃんおばちゃんが来てくれて

わいわい賑やか

お経の後　ご住職がおっしゃった

１周忌は小祥忌（しょうしょうき）ともいいます

祥という字は、幸いの意味

ただ、もともと　わざわいを意味する言葉で

それが後に幸いに転じたのだそう

禍（わざわい）転じて幸いとなす　小祥忌

小祥忌は、故人が仏さまになって迎える最初の誕生日

痛みも苦しみもない　ただ安らかな存在となって

私たちをいつも見守ってくれている

また小祥忌は

故人亡き後も残された私たちがちゃんと生きていて

故人を慕い、変わらず集えることを感謝する場であるということ

故人の恩を感じ、恥じないよう　よりよく生きていこうと

思いを新たにする節目と考えていいのかもしれない

庭には　母が植えたクリスマスローズや水仙がいま花盛り

少し拝借して仏壇にお供えした

母が　きれいね　ありがとう　と笑ったような気がした

さくら

母は飛行機が好きだった

息子が小さい頃は３人でよく空港に飛行機を見に行った

息子が一時期　「ぼく、パイロットになる！」

と言っていたのは間違いなく母の影響

しかし彼の夢はその後　警察官、発明家 等々次々と変わり

今となってはパイロットはどこへやら…(￣▽￣)

さて、そんな飛行機好きの母にある日ビッグニュースが！

熊本地震の復興支援でブルーインパルスがやってくる！

ブルーインパルスは、航空自衛隊のアクロバット飛行を専門とする飛行チーム

これは、絶対見たい！

メイン会場は熊本城二の丸広場

でも人込みは嫌だし無理なので

当日は空がよく見える坪井川緑地に、椅子持参でスタンバイ

多くの人が空を見上げて今か今かと待っている

やがて11時すぎ　東の空にピカっと光る機体が！

あちらこちらから湧き上がる歓声

青い空を颯爽と飛ぶブルーインパルス

か、かっこいい…

まさに、トップガンの世界

　「ね～お母さん、かっこいいね～♡」

隣を見るとなんと母が泣いているではありませんか

まさかの嬉し泣き

よかったね～お母さん♡

雲ひとつない青い空に描かれる迫力の白いライン

こんな生で見られる機会、きっともうない

いや～見に来てよかった

ハート♡

ありがとう！　ブルーインパルス！

京都旅行最終日は、再び観光タクシーに乗って

桜を目指し　南へ！　

豊臣秀吉の「醍醐の花見」で名高い醍醐寺

平安の昔から　花の醍醐と呼ばれてきた桜の名所

…さすがです

訪れた日は　しだれ桜が見事に満開🌸

言葉を失うほどの美しさ

桜色に染まった賑やかな醍醐寺を車椅子でゆっくり散策

「お寺と桜って合うね～　生きててよかった…」

うっとりと満足そうな母

ほんとよかった　　桜よ、ありがとうー！

醍醐の桜をたっぷりと満喫した後は、宇治の平等院鳳凰堂へ

平成12年～14年の大改修で創建当時の美しさに蘇ったという平等院

平安時代から現在まで約千年

この地にこのままの姿であるなんて、何という奇跡

池の中島に建つ鳳凰堂

まさに地上に現れた美しい極楽浄土です

併設のミュージアムには平等院に伝わる数々の宝物が展示され

とても見応えがあった

圧巻の梵鐘ぼんしょう、阿弥陀如来坐像

極楽浄土へ導いてくれる雲中供養菩薩は

どれも柔和なお顔立ちで異なる楽器を持ちぜんぜん見飽きないし

壁や天井に描かれた色彩鮮やかな絵画に目と心を奪われて

自分がもはやどこにいるのか　極楽にいるのでは　と錯覚してしまうほど

天上の楽園　　異空間

小学5年生の息子も興味津々、熱心に観覧していました(^^)

ちょっと遠かったけど、思い切って行ってよかった！

お約束の十円玉持っての記念撮影も果たし、京都駅へ

新幹線に乗り遅れそうになるハプニングはあったけど

無事帰宅の途へ

久しぶりの熊本、我が家

疲れたけれど、楽しかったね

また行こうね　今度は紅葉の頃に…

旅行後母は以前より元気になった

これぞ旅の効用

祇園でタクシーに乗り、太秦映画村へ

ここは息子サービス

映画村内の喫茶店でお昼ご飯を食べ

ゆっくり散策＆アトラクション

息子は、立体迷路のアトラクションが気に入って2回チャレンジ！

ところが2回目は迷ってしまったらしく

30分待っても出てこない💦

結局係員さんに助け出される羽目に…💦

気を取り直し、次は撮影所前駅から嵐電に乗って嵐山へ♪

10分足らずの短い時間ではあったけれど

知らない土地の乗り物に乗ると　旅してるんだな～と思う

心地よい緊張感と共に

その土地のことばやにおい、風景を肌で感じられる

だから　どこかへ旅した時はいつだって

バスや路面電車などその土地の公共の乗り物に乗りたいと思ってて

いつもそうしてきた

それが車椅子だったりいろんな障害があったとしても

日本全国当たり前にできるようになればいいな

さて、あっという間に嵐山に到着！

渡月橋を渡るつもりだったのだが、時間的に無理そうなので

天龍寺に行くことにする

曹源池庭園へは車椅子で入れる

嵐山を借景とした美しい庭園を飽きずに眺める母

桜が咲いていたら　もっとよかった…残念！　

息子には庭園は退屈だったようで

ひとりで堂内を見学しに行き

ここにも立派な雲竜図があって　ひとり堪能してきてた

竹林の道を歩き

うどん屋さんで夕食を食べ

お土産を買い求め

夕暮れの嵐山を後にした

帰りはタクシーで

「嵐山はちょっとだけしかいれなかったからまた来たいね

今度は紅葉を見に来ようね…」

そんなことを話しながら

くたびれたけれど面白かった京都2日目も終わり

さあ明日はどこへ？

電車にも乗ってみたかったので

２日目は、観光タクシーではなく私たちだけで動くことにしたのだった

清水寺、建仁寺、映画村、嵐山へ―

結構ハードスケジュール💦

まずはタクシーで清水寺へ

清水寺は、段差のない車椅子用の参拝コースがあり

昨日の運転手さんが自前の車椅子を貸して下さったので

母にはそれに座ってもらい、例のごとく息子に押してもらう

朝早い時間だったのだけれど、もうすでに結構な人出

でも車椅子コースは人もまばらで快適♪

千体石仏群にお参りする母

本堂にもスロープがあって、中に入ることができた

これって　すごいこと

バリアフリー清水寺、ナイスです！

音羽の滝も車椅子OKのようだったが、長すぎる行列に断念

団子屋さんで団子を食べ、清水寺を後にした

にぎやかな三年坂を下り、祇園を通って建仁寺へ

ここの法堂の天井に描かれた、畳108畳分という見事な双龍図

龍好きの息子に見せたかったので(^^)

↑これです

だがしかし

大変残念なことにこちらのお寺

お堂の入口のかまちや敷居が超高くて

母を抱っこして抱え上げでもしないと超えるのは難しそうなのだった

階段もあるし

入ってしまえば車椅子で移動OKとのことだったが

そこまでしなくていい、2人で見てきてと言う母…

圧巻の双龍図はもちろん、美しい庭の数々

国宝の風神雷神図屛風や重要文化財の複製など

見どころ満載だった建仁寺

母にも見せてあげたかったな

母のことが気になるので足早に見学し、次へ向かうことにしたのだった

駅から新幹線に乗り　いざ京都へ！

九州新幹線は快適そのものだったのだが

博多で乗り換えた山陽新幹線の車内が思いのほか暑く

私は　まさかの新幹線酔い

新幹線でも酔うことあるのね…(-_-;)

購入した駅弁もほとんど食べられず、最悪な気分で京都駅に到着

朝から５時間の長旅

私ほどではないが母も息子も少し気分が悪そう

よろよろとホームに降りる

と、藍観光の運転手さんが車椅子持参でホームまで迎えに来てくれていた

あ、ありがたや～ (ToT)/

何よりも、暑い新幹線で変な汗をかいた服を着替えたい！

ということで　とりあえず　ホテルへ向かってもらう

着替えてさっぱりしたら少し気分も良くなったので

早速観光へ出かけることに

まずはホテルの近くの世界遺産二条城へ向かう

混雑していて駐車場の空きが無いので運転手さんは表で待っているとのこと

私たちだけで中へ入ることに

大手門をくぐり、国宝二の丸御殿を目指す

二条城は砂利敷きなので、普通の車椅子では押しにくく、大変

電動アシスト付きの車椅子の貸し出しがあるのでそれを借り、息子に押させる

車椅子を押すのは　はじめてのはずの彼

でもすぐにコツをつかんでちょっとした段差も前輪を持ち上げたりして

上手に押してあげていて　母も嬉しそう (^^)

二の丸御殿では専用の車椅子があって

それに乗り換えて見学

バリアフリーになっていて廊下も広いので

混雑の中の車椅子でも特に問題はなくゆっくり見学できた

それにしてもひとが多い

さすが　京都！

その後、清明神社に立ち寄り、金閣寺、釘抜地蔵へ

母のためにぜひとも行きたかった釘抜地蔵（石像寺）

本尊の地蔵菩薩は　弘法大師（空海）作で

あらゆる苦しみを抜き取るといわれる苦抜地蔵（釘抜地蔵）さん

からだやこころに釘が刺さったので抜いてください

と祈願するとご利益があるそう

お寺には他にも阿弥陀三尊像や観音菩薩像、観世音菩薩像などの石仏があり

おさすり地蔵さんも

おさすり地蔵さんは、自分のからだの悪いところと同じところをさすって

お願いをすれば　ご利益があるそうで

たくさんの人がさすっているからか、つるつるツヤツヤ～(*'▽')

わたしたちもあちこちさすり、しっかりお願いして

お守りもいただいてきましたよ (^^♪

母は　歩けるとはいえ、やっとこさ

階段はとても無理　

なので　時間かかるけど新幹線で行こう

現地に着いたら、観光タクシーでまわることにして

車椅子をレンタルできるといいなぁ～と思い　

車椅子OKな観光タクシーをネットで検索してみる

何件か見た中で　手作り感あふれるHPのトップに

「ハンディキャップのある方にも京都観光を楽しんでほしい」

と書いてあって好感が持てた　藍観光　に電話してみた

足が悪いので車椅子をレンタルしたいというと

車椅子の扱いに慣れたドライバーさんを付けてくださるという

よかった！

とりあえず１日目の観光をお願いする

新幹線とホテルも予約して準備完了！

母の体調も○！

京都にいく、となったら　俄然元気でてきた母  (^▽^)

あとは…　そう、桜！

　実はこの年、桜はかなり遅咲きなのだった

熊本では例年なら３月28日頃に見頃を迎えるのだが

３月末時点でなんと　まだつぼみ…

チラホラ　もない 汗

京都の桜、見れるかなぁ～　見れるといいなぁ…

母は京都が好きで　TVで京都の番組があるといつも観ていた

いつか　京都にいこうね

って言っていたのだけれど

ふと思った

…今だ！　今でしょ！！

母の状態が安定している　今

自分で食べられる　今

自分で立ち上がり　歩ける　今

そうだ　春休みにいこう

京都の桜を見にいこう

母にそう言ってみる

母はびっくりしていたが　まんざらでもなさそうだ

よし　決まり！

私はプランを立て始めた

最初　要支援2だった母は

次の年にはいきなり要介護4になってしまった

確かに、トイレや着替え、入浴、食事など

ひとりでできないことが前より増えていた

それでも、まだ立って歩けるし、スプーンを使って自分で食べられる

まだ私も余裕があったあの頃

そのころ特に困っていたのは、ハミガキだった

歯ブラシがしっかり持てず　力が入らず磨くことができない

歯ブラシの持ち手を細工してみたり、音波歯ブラシにしてみたり

いろいろ試行錯誤してみたけれど

母自身でキレイに磨くことはもはや難しいようだった

そこで私が磨いてあげるようにしたのだけれど

不慣れなうえに　母と違いざっとした性格の私( ;∀;)

私はハミガキ苦手だ！ってことが発覚…

困ってケアマネさんに相談してみたら、訪問歯科があると！

そこで早速お願いした

歯科衛生士さんはおっしゃった

―　ハミガキは大切です

口の中がキレイでないと気持ち悪いし

肺炎の原因にもなりかねない

ずっと口から食べ続けるためにも

ハミガキはとても重要なんですよ　―

そうなのね　わかった

訪問ハミガキは週１度

それ以外は朝夕私が磨く

お母さんが肺炎にかからないように

しっかり磨かなくっちゃ！

…しかしやはり性格的な問題で

私のハミガキは　だいぶ難ありだったらしい

それでも

週1のプロによるハミガキのおかげ様と

丈夫な母の歯が幸いし

虫歯にも 歯周病にも 入れ歯にもならず

最後まで自分の歯で食べられたことは本当にラッキーだったと思う

同時に　週1だが、プロがちゃんと磨いてくれる！

という安心感は、母とわたしの気持ちをとても楽にしてくれたのだった

感謝！