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<title>kaikeimandaのブログ</title>
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<title>体温上げていきましょう！</title>
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<![CDATA[ .<br>身体を動かして体温上げていきましょう♪<br>.<br>.<br>.<br>初回体験トレーニング無料体験実施中です。<br>.<br>トレーニングのご予約はDMやお電話にてお問い合わせ下さいませ。<br>.<br>皆様のお問い合わせ、ご来店お待ちしております。<br>HP→ https://vertice-shinsaibashi.jp/ .<br>.<br>【営業時間 10:00～22:00】<br>【TEL 08044975669 】<br>【アクセス 大阪市中央区西心斎橋1-6-33オカビル6F】<br>.<br>.<br>.<br>#verythanks  #life #happy #motivation #osaka  #thankyou #follow #f4f #training #fitness #beauty #gym #body #bodymake #love #loveyourself #personaltraining #instagood<br>#followme #lifestyle <br>#パーソナルトレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #筋力アップ #フィットネス #トレーニング<br>#ヴェルティーセ心斎橋<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190304/19/kaikeimanda/18/5a/j/o0750034414366332133.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190304/19/kaikeimanda/18/5a/j/o0750034414366332133.jpg"></a><br>
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<pubDate>Mon, 04 Mar 2019 19:44:34 +0900</pubDate>
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<title>喫煙によるストレス解消は本当か？</title>
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<![CDATA[ <br><br>【喫煙によるストレス解消は本当か？】<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190227/15/kaikeimanda/71/93/j/o0650040114363346582.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190227/15/kaikeimanda/71/93/j/o0650040114363346582.jpg"></a><br><br>結論から言えば、たばこにストレスを解消するエビデンスはありません。笑<br><br><br>たばこを吸ったあとに「ストレスが減った」と感じるのは、体内にニコチンが入ることで、ニコチンの離脱症状（イライラや集中困難、落ち着かないなどの禁煙による禁断症状）が消えるのを、ストレス解消だと錯覚しているに過ぎません。<br><br><br>また、たばこは、がんだけでなく、虚血性心疾患（狭心症、心筋梗塞など）や脳卒中などの循環器の病気や、慢性閉塞性（へいそくせい）肺疾患（COPD）などの呼吸器の病気の原因でもあります。 さらに、たばこを吸うことは、本人だけでなく、吸わない周りの人にも肺がんなどの健康被害を引き起こす要因にもなります。<br><br><br>近年IQOS、プルームテックなど多少身体に害が少ない物も出回ってはいますが煙よりも水蒸気の方が身体の中に入りやすくなるので結局は同じの様な物です。<br><br><br><br>百害あって一利なし。<br><br>まるで愛煙家を否定する様な文章になってしまいましたが本数を少なくして上手く付き合っていくのが良いかと個人的には思います。<br><br><br>恐らく本数を少なくすることで身体の本来の機能が以前より目覚めてくるのが現れるのが分かります。<br><br><br><br>・味覚が鋭くなりご飯が以前より美味しくなった。<br><br>・顔や肌ツヤが若返った<br><br>・体臭がなくなってきた<br><br>などなど。<br><br>身体は本当に素直で敏感です。<br><br><br>気になられた方は本数を減らしていく事からチャレンジしてみてはいかがでしょうか？(^^)<br><br><br><br>初回体験トレーニング無料体験実施中です。<br><br>トレーニングのご予約はDMやお電話にてお問い合わせ下さいませ。<br><br>皆様のお問い合わせ、ご来店お待ちしております。<br>HP→ https://vertice-shinsaibashi.jp/ .<br><br>【営業時間 10:00～22:00】<br>【TEL 08044975669 】<br>【アクセス 大阪市中央区西心斎橋1-6-33オカビル6F】<br><br><br><br>#verythanks  #life #happy #motivation #osaka  #thankyou #follow #f4f #training #fitness #beauty #gym #body #bodymake #love #loveyourself #personaltraining #instagood<br>#followme #lifestyle <br>#パーソナルトレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #筋力アップ #フィットネス #トレーニング<br>#ヴェルティーセ心斎橋<br>@vertice_shinsaibashi_official <br>@hisho.takeda <br>@teppei.fitness
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<link>https://ameblo.jp/kaikeimanda/entry-12443169247.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Feb 2019 15:39:21 +0900</pubDate>
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<title>大好きな言葉</title>
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<![CDATA[ こんにちは<div>突然ですが私には大好きな言葉があります。</div><div>お客様が困っているとき。</div><div>お客様が不安になっているとき。</div><div>私自身が困難な状況に挫けそうになっているとき。</div><div>私は言います。</div><div>「全く問題ございません！」</div><div>まあ、難しい問題に直面する事は生きていればいつでも起こりうるのです。</div><div>お客様によっては鼻で笑われる事もありますがそれだけのことです。</div><div>もしも皆さんが困った事態に遭遇したら一度つぶやいてみて下さい。</div><div>効果は個人差はありますが、きっともう少し頑張れると思います。</div>
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<pubDate>Wed, 27 Feb 2019 14:39:15 +0900</pubDate>
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<title>春に向けての特別キャンペーン実施中です！</title>
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<![CDATA[ <br>【春に向けての特別キャンペーン実施！】<br><br>VERTICEパーソナルトレーニングジムからの特別なキャンペーンのお知らせです！<br><br>以下のコースについてヴェルティーセのダイエット・ボディメイクを10名様限定でご提供します！<br><br>【2ヶ月集中コース】<br>・100,000円→50,000円<br>・トレーニング回数(週2〜3回・計16〜24回)<br>・トレーニング内容 カウンセリング5〜10分・60分のウェイトトレーニングや自重トレーニングなど<br>・全セッション終了後のリバウンド防止などの安心アフターケアサービス付き<br><br><br>【月額コース(月8回)】<br>・24,000円→12,000円<br>・トレーニング内容 カウンセリング5〜10分・60分のウェイトトレーニングや自重トレーニングなど<br><br><br>条件は以下の通りになります。<br>・心身共に健康な男女<br>・トレーニングやダイエットに対してモチベーションの高い方<br>・当ジムHPやSNSに写真を掲載させて頂ける方(顔写真がNGでも問題ありません。)<br><br>先ずはお気軽にカウンセリングなどのご予約をお取り下さいませ。<br><br><br>10名様限定のキャンペーンになりますのでお早めにお問い合わせください。<br><br>大阪心斎橋VERTICEパーソナルトレーニングジム<br>.<br>【営業時間 10:00～22:00】<br>【アクセス 大阪市中央区西心斎橋1-6-33オカビル6F】<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190223/22/kaikeimanda/07/b1/j/o0750093114361250033.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190223/22/kaikeimanda/07/b1/j/o0750093114361250033.jpg"></a><br><br>#verythanks  #life #happy #motivation  #thankyou #follow #f4f #training #fitness #beauty #mma #gym #ジム #筋トレ #body #bodymake #love #loveyourself #personaltraining #instagood #dream #big<br>#followme #lifestyle #kickboxing #work
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<link>https://ameblo.jp/kaikeimanda/entry-12442316087.html</link>
<pubDate>Sat, 23 Feb 2019 22:06:07 +0900</pubDate>
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<title>定義  パーソナルトレーニングvertice</title>
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<![CDATA[ こんにちは<div>議論のブログでお話ししましたが、意見が噛み合わないときに気を付けたい事です。</div><div>確実に検証することは困難ですが、貴方が誠実に議論しようとしており、且つ相手も同じように提案しているのに意見が噛み合わないこともあるでしょう。</div><div>そんなときには、クールダウンの意味も含めて改めて議論のテーマの確認と、議論している内容の定義を確認してみましょう。</div><div>おおよその場合議論が噛み合わないのは物事の定義が貴方と違っているからだと考えられます。</div><div>定義を再確認して貴方と同じ定義づけをしている事が確認できれば、なぜ意見が違うのか、結論が違うのかを比較検討出来ますので、非常に有意義な議論になることでしょう。</div>
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<link>https://ameblo.jp/kaikeimanda/entry-12440790014.html</link>
<pubDate>Sun, 17 Feb 2019 12:48:26 +0900</pubDate>
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<title>感情と理性  パーソナルトレーニングvertice</title>
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<![CDATA[ こんにちは<div>人は感情の動物である、とよく言われます。</div><div>実は私はこれには若干の異論があります。</div><div>勿論他の動物にくらべて感情表現が豊かなのは間違い無いのですが、感情を理性で抑えられることこそが他の動物と違う点だと思います。</div><div>そしてこの理性ですが、過信することを私は良しとはしていません。</div><div>人間というのはその行動において間違いをおかすものです。</div><div>理性を行動原理とする人は、時折この間違いを認めることに抵抗を覚えて言い訳を探し間違いを認めようとしません。</div><div>理性的な判断をした上で、過去の経験やいわゆる王道を検討すれば、必ずしもベストではないかもしれないがベターな結果を得られるのだと考えます。</div><div>この考え方がいわゆる保守の思考です。</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/kaikeimanda/entry-12439113441.html</link>
<pubDate>Sun, 10 Feb 2019 12:39:08 +0900</pubDate>
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<title>策士策になんとやら  パーソナルトレーニングvertice</title>
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<![CDATA[ こんにちは<div>以前に議論のブログで不毛な議論に巻き込まれた時の対策の話をしました。</div><div>そのときに極力不毛な議論を避け、やむを得ないときには徹底的に闘うようにお話ししたかと思います。</div><div>ケンカを楽しむように議論をふっかける人は、大抵は奢りがあるのでやがては自滅します。</div><div>策士策に溺れるです。</div><div>一度勝利を味わうと勘違いする人がいますが、不毛な議論で得るものはない事をくれぐれも忘れないようにしたいものです。</div>
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<link>https://ameblo.jp/kaikeimanda/entry-12438956118.html</link>
<pubDate>Sat, 09 Feb 2019 19:05:16 +0900</pubDate>
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<title>統計4  パーソナルトレーニングvertice</title>
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<![CDATA[ こんにちは<div>統計の話が続いていますが、私が統計を考えるときに忘れられない人がいます。</div><div>元東京工業大学教授であり、心理学者の宮城音弥氏です。</div><div>この人は、当時はまだ難解とされていた心理学を、一般の人にも分かりやすく説明し広めました。</div><div>何故心理学と統計？と疑問に思う方もいらっしゃると思います。</div><div>私は若い頃岩波新書(宮城先生の著作は岩波新書に多かった)にはまっていた時がありまして、そのなかでも宮城先生の著作は多分全て読破したと思います。</div><div>宮城先生はどのような事例であっても否定することなく研究対象とされ、オカルトの領域もその例外ではありませんでした。</div><div>手相や人相学、血液型などにも考察し、その過程で統計を取られています。</div><div>つまり例えば血液型A型の統計を取り、実際に巷で言われているような傾向があるのかを検証していました。</div><div>流石に30年近く前の手法なので、その集計に関しては今では疑問もありますが、それでもなおこの飽くなき探究心には頭が下がるばかりで、私の思考の核の一部となっています。</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/kaikeimanda/entry-12438438617.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Feb 2019 14:22:55 +0900</pubDate>
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<title>統計3  パーソナルトレーニングvertice</title>
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<![CDATA[ こんにちは<div>これまで何度か統計についてお話しさせていただきました。</div><div>主にその集計にまつわる不正などについてでした。</div><div>そもそも確率や統計に限らず、学問というのは知的探求以外に効率化の側面があります。</div><div>統計でいえばすべての意見を集めて判断すれば正しいが(全数調査)、それではあまりにも効率が悪いのでほぼ同様の結果を得られるくらいに調査の規模を縮小し、かかる経費を下げ効率化を図ることが目的です。</div><div>前回お話しした、不正が入る余地を考えながら不必要に数字が歪まないように無作為に抽出するのですから、かなり統計に関して精通していなければ目的を達成(正しい結果)は難しいと思います。</div>
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<link>https://ameblo.jp/kaikeimanda/entry-12438211852.html</link>
<pubDate>Wed, 06 Feb 2019 14:48:03 +0900</pubDate>
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<title>形而上学  パーソナルトレーニングvertice</title>
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<![CDATA[ こんにちは<div>あまり聞きなれない言葉かも知れませんが、タイトルの形而上学というのは哲学の一つです。</div><div>具体的には見えないものや存在が確かではないものについて考える学問です。</div><div>対極にあるのは唯物論などでしょうか、唯物論は突き詰めていくとすべてのものは物質であると考える(ときには魂すらも！)学問です(観念論と対義語)</div><div>私が初めてこの考え方に触れたのは、アルベール・カミュの「シシュポスの神話」でした。</div><div>大してページ数のない随筆なのですが、なにぶんその頃は一切知識なしに読み始めたこともあり、読破に何日もかかったのを覚えています。</div><div>最近の私のブログを読んでもらえると分かる人には分かるのですが、私の考え方の核のなかで結構なウェイトを占めています。</div><div>形而上学では、勿論初めから無いものの話をしているのですから、検証が難しいので解答という解答はないと言っても良いのですが、量子力学や物理学にも大きく関わっていると考える人もいます。</div><div>例えば「弦理論」(ひも理論や超ひも理論)は実際には目に見えもしないしあるかどうかも検証できてはいない事柄(3次元を超えた複数次元)を計算上であり得る事象として捉えています。</div><div>このはるか昔古代ギリシャに考えられていた学問が、現代の技術で証明がなされていく事に強く感銘を受け、今でも私の考え方の基礎の一つになっています。</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/kaikeimanda/entry-12437528196.html</link>
<pubDate>Sun, 03 Feb 2019 17:16:48 +0900</pubDate>
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