https://ameblo.jp/kaiminhou/ 睡眠をしっかりとって健康に ja
午後10:00～午前2:00は肌のゴールデンタイム。
この時間に眠れるといいんですけどね。

今日は、完全に寝るタイミングを失ってしまいました。

「明日5:00に起こして」と言われしまっては、今から寝ることもできないかも・・・

１人暮らしなら、こんなこともなく、ぐっすり眠れるんだろうな。



]]> https://ameblo.jp/kaiminhou/entry-11001925501.html Tue, 30 Aug 2011 01:09:34 +0900