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<title>海と空のブログ</title>
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<description>ミニチュアダックス　海と空の日常の様子や私の独り言のブログです。</description>
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<title>先日のお散歩</title>
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<![CDATA[ <p>先日、久々に早朝5時半に起きて河川敷のグランドへ車に乗ってお散歩へ行きました。空の足の🦶調子が悪く、芝生でのお散歩可能な河川敷へ行って来ました〜🐶</p><p><br></p><p>薄暗い中、ウォーキングされている人がいたので、ワンワン吠えないか心配しましたが、気にはしているが、芝生に興奮してそれどころではない様で、安心😮‍💨</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220913/12/kaisora19/ad/e2/j/o1080060815174074769.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220913/12/kaisora19/ad/e2/j/o1080060815174074769.jpg" border="0" width="400" height="225" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220913/12/kaisora19/97/58/j/o1080060815174074776.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220913/12/kaisora19/97/58/j/o1080060815174074776.jpg" border="0" width="400" height="225" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220913/12/kaisora19/21/4b/j/o1080060815174074787.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220913/12/kaisora19/21/4b/j/o1080060815174074787.jpg" border="0" width="400" height="225" alt=""></a></div><p><br></p><p>興奮して写真近くで撮れませんでした💦</p><p>帰ったら速攻寝てしまいました。</p><p>また来週行こうね🥰</p>
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<pubDate>Tue, 13 Sep 2022 12:29:02 +0900</pubDate>
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<title>お天気が何より☀️</title>
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<![CDATA[ <p>台風から一転、晴天の日、朝から涼しくなって、台風が通り過ぎる度にどんどん涼しくなってくるのだろ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p>しかし、日中はまだ真夏日☀︎でもお洗濯物が外に干せるので嬉しい😃部屋干しは苦手で生乾き臭が<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/601.png" alt="予防" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></p><p>下からサーキュレーターで風を当てればいいのだけれど、持ってなくて、扇風機じゃ上向かないから💦　</p><p><br></p><p>話は変わって、ダイエットを始めて約1ヶ月過ぎました。途中誘惑に負けながらもボチボチやっています。−3.5キロ痩せましたが、何だか痩せたねーと言われるまで痩せてないので、誰にも何も言われません。笑笑</p><p>このまま継続して後−4.5キロをボチボチ目指します。ちゃんと食べてますが、食べる順番やとりのささみなどなど気をつけてます。</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220908/21/kaisora19/5b/d7/j/o1078144015171989556.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220908/21/kaisora19/5b/d7/j/o1078144015171989556.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/kaisora19/entry-12763051962.html</link>
<pubDate>Wed, 07 Sep 2022 13:15:45 +0900</pubDate>
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<title>台風</title>
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<![CDATA[ <p>九州地方、本日夜間から明日明け方にかけて台風が接近中<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png" alt="プンプン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>昨日一応外回りのお片付けは済んだのですが、雨風☂️強く雷⚡️までなっちゃうなら、空くん大丈夫かな？</p><p>日頃から雷⚡️苦手で、怖いので粗相しまくりなのです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/623.png" alt="煽り" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>きゅんきゅん泣いて今夜は寝れないなぁー😓覚悟しなきゃ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>災害が起こらなければいいですが、もう避難所開設されたみたい。これからは台風の季節🌀　防災グッズ等点検しなくては💦</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220906/07/kaisora19/27/d4/j/o1080192015170800964.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220906/07/kaisora19/27/d4/j/o1080192015170800964.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220906/07/kaisora19/bc/bd/j/o1080192015170800967.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220906/07/kaisora19/bc/bd/j/o1080192015170800967.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 05 Sep 2022 12:14:38 +0900</pubDate>
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<title>破壊王</title>
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<![CDATA[ <p>破壊王　空くん</p><p><br></p><p>次から次へと破壊して、綿はご飯🍚ではないよ😵</p><p><br></p><p>ボールが大好きでフローリング走り過ぎて、足の裏怪我しちゃって🩹でも懲りずに走る💨　困った空くんの今日の1枚<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220830/19/kaisora19/c6/51/j/o1080192015167857684.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220830/19/kaisora19/c6/51/j/o1080192015167857684.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><p><br></p><p>海くん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png" alt="にっこり" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220830/19/kaisora19/b8/f2/j/o1080192015167857690.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220830/19/kaisora19/b8/f2/j/o1080192015167857690.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><p><br></p><p>ダイエット始めて約1ヶ月、➖2キロ減です。目標まではまだまだ‥</p><p>体が軽いと感じるのは、一体どれぐらい体重落としてからだろう。まだ何も感じません！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p>が、ボチボチ頑張るぞー💪<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" width="24" height="24" alt="{emoji:048_char3.png.ウインク}"></p>
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<link>https://ameblo.jp/kaisora19/entry-12761607749.html</link>
<pubDate>Tue, 30 Aug 2022 19:51:00 +0900</pubDate>
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<title>犬のおもちゃ</title>
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<![CDATA[ <p>最近、ワンコのおもちゃ買ってないなぁー</p><p><br></p><p>色んな物を買い与えていましたが、破壊王のお二人さん、あげたすぐ5分立たないうちに破壊されます。💦😭</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220825/07/kaisora19/d9/61/j/o1080144015165308793.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220825/07/kaisora19/d9/61/j/o1080144015165308793.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>これはまだ大丈夫ですが、お仕事行ってる間は色んな物を噛み噛み🐶</p><p>　</p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220825/07/kaisora19/d3/5b/j/o1080081015165308798.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220825/07/kaisora19/d3/5b/j/o1080081015165308798.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>なーに　何か言いました❓</p><p><br></p><p>何か良いおもちゃないかなぁ〜</p><p><br></p><p>ダイエットは➖0.6 頑張りまーす<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png" alt="にっこり" width="24" height="24"></p><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 25 Aug 2022 07:30:06 +0900</pubDate>
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<title>誘惑という言い訳</title>
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<![CDATA[ <p>お仕事の休憩中に書いてます。</p><p><br></p><p>土曜日、日曜日と週末という事で、ビール🍺飲みたくて、おつまみは控えめに‥</p><p><br></p><p>今朝体重測ったら‥‥😭当たり前だけど、増えてます。他の方のブログを拝見してますが、皆さん継続されていて素晴らしい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>昨日は買い物に行った際、知り合いご夫婦に遭遇し、ご主人がアルコールを辞めて２ヶ月、4ｷﾛ痩せたとの事💦</p><p><br></p><p>みんな頑張ってるんだなぁと感心している場合ではないな😓</p><p><br></p><p>継続は力なり〜　　頑張ろうー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220822/20/kaisora19/05/c1/j/o1080081015164297726.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220822/20/kaisora19/05/c1/j/o1080081015164297726.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 22 Aug 2022 11:53:20 +0900</pubDate>
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<title>昨日は会えて楽しかったね</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は姉と久々の再会<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>母の病院へ🏥　先生の説明で今後の方向性を決めて少し安心😮‍💨　母の兄妹へ心配しているのでご報告。道の駅で買ったシャインマスカット喜んで安心して頂いて、帳面消しが出来た<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>姉が高速バスに乗るまでの時間に久々に2人でロコズカフェ☕️に行きました。ダイエットが頭の片隅にあるので、なるべくカロリー控えめに注文<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png" alt="ひらめき" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>お茶しながら、沢山話せてストレス発散出来ました。また行こうね！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220821/17/kaisora19/3e/2e/j/o1078144015163744066.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220821/17/kaisora19/3e/2e/j/o1078144015163744066.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220821/17/kaisora19/95/67/j/o1080060815163742892.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220821/17/kaisora19/95/67/j/o1080060815163742892.jpg" border="0" width="400" height="225" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220821/17/kaisora19/f7/7a/j/o1080060815163744072.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220821/17/kaisora19/f7/7a/j/o1080060815163744072.jpg" border="0" width="400" height="225" alt=""></a></div><p><br></p>
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<pubDate>Sun, 21 Aug 2022 17:25:23 +0900</pubDate>
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<title>野菜炒め</title>
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<![CDATA[ <p>YouTubeで中山きんにくんの減量中の食事動画を見て、野菜炒めを作ってみた。</p><p><br></p><p>お弁当に持って行ったんだけど、なかなか腹持ちがいいので、他のメニューも帰ってから見てみよー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png" alt="ひらめき" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>今日の1枚🐶</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220819/19/kaisora19/58/a6/j/o1080060815162860103.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220819/19/kaisora19/58/a6/j/o1080060815162860103.jpg" border="0" width="400" height="225" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/kaisora19/entry-12759629399.html</link>
<pubDate>Fri, 19 Aug 2022 13:52:06 +0900</pubDate>
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<title>とてつもない雨☔️</title>
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<![CDATA[ <p>今日は一日中朝から雨☔️</p><p>梅雨みたいな湿気でジメジメ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png" alt="真顔" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>そーいえば周りがみんなダイエットしてるので、負けてたまるかと思うだけでどーやってダイエット?とYouTube見てお勉強中😅</p><p><br></p><p>君たちも一緒にダイエットしようか?</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220819/07/kaisora19/e7/e3/j/o1080060815162616113.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220819/07/kaisora19/e7/e3/j/o1080060815162616113.jpg" border="0" width="400" height="225" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Fri, 19 Aug 2022 07:24:35 +0900</pubDate>
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<title>＃お利口さんにしてたかな</title>
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<![CDATA[ <p>今日はお仕事終了し、買い物を済ませて帰宅すると、旦那様が先に帰宅し、海と空のトイレ掃除🧹🚽終わったところでした。</p><br>ラッキー🤞手間が省けた😝<br>雷⚡️が嫌いな空が💩粗相をしてないかハラハラ急いで帰ったんだけど、、案の定💦<br><p>夫婦2人仕事に行ってる間はお部屋で自由にさせているので、彼らの届くところに何か置けば破壊されています。ストレスですかね😭</p><p><br></p><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220817/20/kaisora19/b7/4b/j/o1920108015162023885.jpg"><img width="400" height="225" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220817/20/kaisora19/b7/4b/j/o1920108015162023885.jpg"></a><br><p>コロナの感染者が増えて中々どこにも行けず、早く前の生活に戻れますように🐶</p><p><br></p><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220817/20/kaisora19/aa/fe/j/o1080192015162023940.jpg"><img width="400" height="711" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220817/20/kaisora19/aa/fe/j/o1080192015162023940.jpg"></a><br>
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<link>https://ameblo.jp/kaisora19/entry-12759340038.html</link>
<pubDate>Wed, 17 Aug 2022 19:57:34 +0900</pubDate>
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