空気が乾燥する冬になると肌がカサカサになる

手や足が粉を吹いてる

フケが多くなった

かゆくて夜も眠れない

クリームを塗っても改善しない

乾燥のせいで毛穴が開きっぱなし

乾燥肌は、シワやくすみが一気に進む原因になるので、早急な対策が必要です。

できるだけ簡単に、乾燥肌を根本から改善するための方法、

飲むだけのスキンケア！

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なんと、トクホです。

◆塗ってもダメ！内側から改善しましょ！

乾燥肌に悩んでいる人の多くが、クリームなどの化粧品にお金をかけている人が多いようです。

でも、

クリームは、潤った肌を守るために塗るもの

というのが正解です。

潤った肌の人が、その潤いを守るためにクリームを塗るんですよ。

つまり、乾燥してカサカサの肌にいくらクリームを塗ってもムダだということです。

じゃあどうするかというと、

内側からのケアが最も確実だし結果が早い

という事です。

体の中に入れた成分で体を変えていくんです。

◆飲むだけだから誰でも簡単に持続できる

スキンケアは気になるけど、今日は仕事が猛烈に忙しくて疲れてしまった・・・メイクすら落とす気力もないくらい眠いよ～。

そんな時だってたまにはありますよね。

きっちり洗顔して、美容液に乳液にクリームに・・・なんてやってらんないよ、

って時でも、「オルビス ディフェンセラ」 なら、

飲むだけ！！

だから、どんなに忙しくても眠くても、ササッと飲めばいいだけだから、誰でも簡単にできちゃうのがいい。

面倒なスキンケアなんて毎日は続かないですし、どうせやるなら

一瞬でできちゃうスキンケア

を選びませんか？

その分、ほかの事に時間を使えますよ？

◆ただのサプリじゃない！トクホなんです

飲むサプリなんてのは特に珍しくはないですが、「オルビス ディフェンセラ」 はトクホです。

まあ、トクホだからいいのか？って言われるとよくわかりませんし、トクホとして認められる基準を知らないのでその権威みたいなものはわかりません。

でも、消費者庁が認めたってことは、それなりに成分がちゃんとしてるからじゃないのかなあ。

「株式会社医師のとも」が2019年2月に60名の医師に実施したWEBアンケートで、実に87%の医師が、このサプリをおすすめすると答えたそうです。

ほかにも、

・美容賢者が選ぶ2019年上半期ベストコスメ　インナーケア部門1位
・2019年3月VoCEの月間ランキング　サプリ・フード部門1位
・MAQUIAコスメ・オブ・ザ・イヤー2019飲むコスメ部門賞1位

など、かなりの美容関係者やユーザーに支持されているんですよ。

◆顔だけじゃなく全身が潤うのが魅力

塗るスキンケアは、体の一部に対して集中的に行うもので、けっこう面倒ですよね？

でも「オルビス ディフェンセラ」は、全身の保湿力が上がるから全身が水分を逃がさない体質になっていくわけです。

もう、顔・デコルテ・お尻・もも・ふくらはぎ・・・なんて分けてクリーム塗らなくてもいいんです。

飲むだけで、全身の皮膚が水分を逃がさないようにしてくれるわけですから、どの部分も見るからにみずみずしい肌になっていくんですから、こんな良い事ないと思いますよ。

◆でも・・・高いんじゃない？

と思うところですが、意外と安い！

初回限定ですが、1ヵ月分30包入りが　

2916円！

定期コースはないので、2回目以降の購入は自由ですが、それでも単品で

3456円！

意外でしょ？？安いと思いませんか？

この手の商品って、だいたい初回は半額以下で、それ以降は5千円とか8千円とか急に高くなったりするパターンが多い。

で、定期コースで3回までは必ず注文が条件、なんて事よくありますが、こちらの商品にはそういう縛りがないのがいいですね。

不満なのは、2回目以降は送料が別にかかっちゃうことですかねえ。

せめて送料無料にして欲しかったけど、なかなか難しいんですかね。

◆乾燥肌にサヨナラ！

毎日1包飲むだけ、

だだそれだけで、全身カサカサの日々から解放されるんです。

顔もふくらはぎも、全身すべてが潤ってピチピチした肌が戻ってきます。

もう毎日、寝る前に足や顔をかきむしる、そんな事はなくなります。

水分を逃がさないピチピチ肌はシワになりにくいですし、ツヤ肌になるのでくすみも解消！

乾燥して開いた毛穴も徐々に目立たなくなってきます。

大金をかけて美肌を保ってるあの女優さんたちのようなツヤ肌・・・

あなたも1か月後にはツヤ肌美人の仲間入りです。

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製品の90%が美容成分でできている

という、驚異の濃厚美容液がこちら。

＞＞　＜新感覚エイジングケア＞国産馬プラセンタ美容液「PCCプレミアムエッセンスF2」

40代以上の肌にツヤとハリを取り戻すため、世界発の発酵馬プラセンタを主成分にした濃いプラセンタ美容液ですね。

ここまで美容成分を凝縮したということは、かなり思い切って作った化粧品だと言えます。

通常は、クレームを避けるため？か、もうちょっと美容成分は薄めにするものですけど、やはり40代以上の肌にできるかぎり早く効果を出そうとすると、強めのプラセンタ満載化粧品でないと満足できないからでしょう。

30mlしか入ってないので、つけすぎると1ヵ月持たないですから、最初の2~3ヵ月は1回に付ける量を見極めながら、上手に使っていく必要があります。

内容の割に良心価格

感心するのは、世界発の発酵馬プラセンタを85%も使っていながら、この価格に抑えているというところ。

企業努力なのか、または大量生産するルートがあるのか・・・、そこら辺はよくわかりませんが、定期便ならこれほどの内容の美容液が3780円って、けっこうな良心価格です。

お風呂上りの化粧水はムダ

ところで、あなたはお風呂上りに化粧水つけてます？

もしつけているとしたら、それは化粧水の無駄遣いですからやめたほうがいいです。

お風呂上りというのは、肌がたっぷりと水分をため込んでいる状態なので、化粧水がそれ以上肌に入ってくる事はありえませんから。

つけるなら、水分が蒸発しないよう美容液やクリームだけにしておきましょう。

何時に寝てもいいが寝はじめてからの3時間は重要

大切なのは

夜寝入ってからの3時間、ここが最も肌を正常回復させるための成長ホルモンが出ている時

ですから、寝る前には必ず！

夜10時～深夜2時がお肌のゴールデンタイムって言いますけど、あれウソですから。

何時に寝ようが、寝始めてからの3時間がお肌のゴールデンタイムであって、夜10時にこだわる必要はありません。

だいたい、今どき夜10時に寝てる人なんていないでしょ。

こちらの「「PCCプレミアムエッセンスF2」 」はしっかり肌に浸透させるために、寝る前には必ず使用しましょう。

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年に5回前後はマツダズームズームスタジアムに観戦に行くのですが、ズムスタって屋根がないんですよ（悲）。

ドームにして欲しかったけど、青空の中で観る野球の試合もまた楽しいんですけどね。

※600円の日焼け止めだとやっぱり焼けちゃいました

試合がある日は、昼前くらいから並んで開門と共になだれ込むわけですが、試合終了まで最低でも6時間くらいは炎天下の元にさらされてます。

で、一昨年くらいまではドラッグストアで買った600円くらいの日焼け止めを使ってたんですが、肌荒れは起きなかったけれど、なぜか陽に焼けちゃうんですよ。

けっこうたっぷり塗っても、です。

やっぱり、長時間だとSPF50とかでも耐えられないのかなあ、これが日焼け止めの限界なのかなあ、と思ってあきらめてました。

が、去年からポーラのホワイティシモっていうのを使ってみたんですが、なんとほとんど日焼けをしていない！

友達が教えてくれた日焼け止めなんですが、白浮きしないからいいよ、って言われて。

ポーラといえば化粧品メーカーとしても一流メーカーだし、日焼け止めクリームのメーカーよりは信頼できるかなと。

ただ・・・高っ！

今まで600円くらいの日焼け止めしか買ったことなかったのに、たかが日焼け止めにこの値段出すか・・・？と一瞬考えたんですが、まあ一夏でこの値段と思えばまあいいか、と。

教えてくれた友達は真夏でもとってもきれいな肌してるから効果ある可能性もあるし。

でも彼女はカープ観戦なんか行かないし、オフィスの仕事だし、そういう生活環境も違うからどうかなと疑いつつ、じゃあカープ観戦の時だけ使おう（高いんだもん）と決めて購入。

→　白浮きしない日焼け止め SPF50 PA＋＋＋＋

※塗った感覚は600円の日焼け止めよりもやわらか

いざ塗ってみると、安い日焼け止めのテクスチャのほうがしっかりしてるんですよね。

ホワイティシモの方が水に近いというか、やわらかいというか。

おかげですごく伸びるから、塗りやすさは抜群。

ただ、気持ち的には「こんなんで大丈夫か？」って感じでした。

実際にはめっちゃ炎天下だったにも関わらず、家に帰ってもヒリヒリしてない。

「うん、高いだけあるな。」

と素直に思いました（笑）。

※白浮きしないが、ちょっとバリア感はある

白くならないので、日焼け止めとして肌に厳しいタイプ（紫外線吸収剤）のものだと思うんですが、塗った後はなんとなく透明なベールに包まれているような感覚はあります。

汗かいた時に、ちょっとべた付く（といっても気にならない程度ですが）感じはします。

一応、ウォータープルーフと書いてあるので水気には強い方なのかなと思います。

肌に優しいタイプ（紫外線散乱剤）のほうは使ったことがないのでわかりませんが。

長時間にわたって炎天下の下にいたのに、家で洗い流す時にヒリヒリしなかったのは、おそらく美容成分がなかり役立ってるのかもしれませんね。

安い日焼け止めって、美容成分はほとんど含まれていないものが多いらしいから、そういう差が値段の差になっているのかなと。

もちろん、SPF50&PA＋＋＋＋という、国内で認められている一番強い日焼け止めなので、普段使うにはちょっと刺激が強すぎる気がしますね。

通常の生活では、SPF20くらいでいい、って人もいますし、そのほうが肌への刺激も少ないですから。

ポーラのホワイティシモの日焼け止め効果は抜群ですが、肌への影響と、なにより価格を考えると、長時間炎天下の元で何かする（スポーツ観戦・畑仕事・建設業）人向けかな、とも思います。

→　白浮きしない日焼け止め SPF50 PA＋＋＋＋

メイク汚れを確実に落として肌をすっぴんにすることが大切！

が、メイク汚れを確実に落とすためには、ゴシゴシと肌に負担をかけなければいけない、と思っていませんか？

 肌に優しく、しかも確実にメイク汚れを落とし、夜には肌を一旦リセットして本当のスッピン状態にするためには、クレンジングを選ばなければダメ。 

当たり前だけど、界面活性剤などの化学物質はもってのほかですし、マツエクなどを長持ちさせなければいけませんしね。 

そうなると、クレンジング選びが大変になると思うでしょうが、 

優しくクレンジングできて、なおかつ確実にメイク汚れが落ちる そんなクレンジングがあれば最高ですよね？ 

ありますよ！ 

→　美容成分99.6%！コンニャクボールで優しく確実にメイク汚れを落とすクレンジング 

コンニャクボールという新しい発想が、なんとも優しさを演出しています。 

しかも、クレンジングなのに、美容成分99.6%。 

メイク汚れを落としながら、同時に美肌をサポートするなんて、忙しいOLさんにはピッタリだと思いませんか？ 

これなら、夜はワンアクションでスキンケアは終了です！ 

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ニキビ跡が残るほどのダメージができるのは、思春期に間違ったニキビケアをしてしまったからがほとんどでしょう。

しかし、思春期のニキビだけでなく、大人になってからの大人ニキビ（吹き出物）のケアを間違えると、その部分だけがヘコんでしまったり、大きなアザのようなシミができてしまいます。

赤ニキビはニキビ跡が残る確率が高くなる

ニキビ薬は早く治るか、悪化を助長させるかどちらか

スキンケアばかりにお金をかけていませんか？

きれいな美肌は、材料である

たんぱく質

を摂らなきゃ作れませんよ？

肌はたんぱく質でできている

肌というのは、たんぱく質で出来ています。

たんぱく質というと筋肉のイメージがありますが、

肌も髪の毛も爪も、全てたんぱく質が主成分。

全部、美容に必要なパーツでしょ？

たんぱく質はアミノ酸から出来ている

たんぱく質というのは、

分子レベルではアミノ酸から出来てます。

美肌に必要だと言われるコラーゲンも、

たんぱく質の一種。

アミノ酸の組み合わせで出来てます。

だからアミノ酸の種類をなるべくたくさん摂ることで、

体内でたんぱく質やコラーゲンに変わり、

それがきれいな肌を作るわけですね。

カロリーを抑えてアミノ酸を摂る方法

食べ物からたんぱく質を摂取しようとすると、

それなりにカロリーも一緒に摂ることになっちゃう。

美肌になっても太っちゃ意味ないですよね？

だったら、サプリメントが一番、手っ取り早いです。

カロリーはほとんど摂らずに、

大量のアミノ酸だけを摂取できる。

まさにおいしいとこ取り！

だからといって、

サプリメントが主食になったら本末転倒ですよ！

食事はしっかり摂り、

なおかつ美肌の材料はピンポイントでガッツリ補給。

これが、健康な体に美しい肌、

あなたがそんな人になる、一番手っ取り早い方法。

肌のキメが細かくなれば、

お化粧ノリも楽勝。

どこに出かけても自信がつきますよ！

美肌に必要なたんぱく質をカロリーオフで大量に摂るサプリメントの決定版

年齢を重ねるとデキやすく、普通の老化現象です。

黒いホクロのように飛び出しているものがそれで、神経も通っているので、無理やり取ろうとすると痛いんです。

レーザーで焼き切る方法などもありますが、跡が残りやすくなります。

消毒したハサミと液体窒素を使って切る方法は、通常の皮膚科でもやってくれますが、これもやはり跡が残りやすいですね。

痛い場合や、首イボが大きい場合は多少跡が残ったとしても切ってもらうほうが得策かもしれませんが、1～2ミリ程度の小さなものなら、首イボ対策化粧品で対応したほうが、きれいになります。

首イボ対策化粧品は、治るまでに相応の期間が必要になりますが、使い続ける事で新たな首イボの発生を抑えることもできますし、首イボの特化した美容クリームなら、首イボを綺麗にしたうえに美肌効果も期待できるので一石二鳥かもしれません。

あくまでも、小さく目立たない程度の首イボに限りますが、少し時間をかけてでも綺麗に治すほうがいいような気がしますね。

安易に「脱毛クリーム」の使用を考えていませんか？

もちろん、手足などのムダ毛を無くすための”その場しのぎ”であれば、構わないと思います。

ただ、ムダ毛を薄くしようとか、繰り返し脱毛クリームを使っていればそのうちムダ毛が薄くなるだろうとか、ワキやデリケートゾーンへの使用を考えているなら、やめたほうがいいです。

脱毛クリームはその場しのぎ

脱毛クリームは、フラッシュ脱毛のように

「繰り返し行うことでムダ毛が細く弱くなる」

という効果はありません。

一時的に毛は抜けますが、毛周期によって次から次へと元通りの毛が生えてきます。

何度繰り返し脱毛クリームで毛が抜けても、毛を細く弱くする効果は皆無です。

もちろん、ピンセットで抜くよりは痛みもないですし、カミソリで剃るよりはキレイになりますが、あくまでも脱毛クリームの効果は”その場しのぎ”である、ということです。

脱毛クリームはデメリットも多い

脱毛クリームをおすすめしないのには、理由があります。

それは、脱毛クリームは肌に相当な負担をかけるため、敏感な部分には使いにくいから。

ムダ毛といえば、一番にワキを考えるでしょう。

でも、脱毛クリームは、ワキのような敏感な部分に使うと、使った後にかゆみがでたり、肌が赤く炎症を起こしてしまったりする危険があります。

デリケートゾーンも同じです。

敏感な部分には使わないほうがいいのです。

あくまでも、腕や脚などにとどめておくべきですが、それでも肌が弱い人は脱毛クリームで大ケガをする人が続出しています。

それほどに、脱毛クリームは肌に多大な負担をかけますから、腕や脚といえども、どうしても使いたい場合は、目立たない場所でパッチテストを必ず行ってから使うようにしてください。

もちろん、ワキやデリケートゾーンにはなるべく使わない事をおすすめします。

本当に脱毛を考えていて、でもエステなどは予算的に無理がある、という場合は、家庭用フラッシュ脱毛器などのほうが確実にムダ毛処理が行えます。

家庭用フラッシュ脱毛器も決して安くないものもありますが、エステなどで脱毛すると、最終的には数十万円という金額がかかることもあるので、安く脱毛したいのであれば、家庭用のものをおすすめします。

家庭用の脱毛器も、エステで使用している脱毛器も、出力などもほぼ同じですし、効果も全く一緒ですからね。

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しかし、夏でも乾燥肌体質の人がいます。

実は乾燥肌体質というのは、遺伝要素が大きいため、改善することは難しいのです。

水分を保持する能力というのは、ほぼ遺伝です。

乾燥肌の人は、肌質を改善しようとするのではなく、常に湿度を保つ工夫をしたり、肌の乾燥を助長するような事を避ける工夫をするしかありません。

常に湿度を保つためには、部屋の湿度が50%以下にならないよう注意することです。

風邪の予防などにも役立ちますし、加湿空気清浄機などを利用するのがいいでしょう。

肌の乾燥を助長する行為というのは、ボディーソープや石鹸で体を洗うことです。

ソープ類は、どうしても肌の保湿を担っているはずの”皮脂”をも取り去ってしまいます。

これは、保湿成分配当とうたっているボディーソープでも同様なので、ボディーソープや石鹸を使わず、お湯だけで洗い流すようにします。

そもそも、肌についた汚れはお湯だけでほとんど取れますし、ソープ類など本来必要ありませんよ。

ちなみにこの”お湯だけで体を洗う方法”は、多くの美肌芸能人達がこぞってやっている方法です。

有名なのは、福山雅治、タモリ、ローラ、柴田理恵、妻夫木聡などですが、みなさん年齢とか関係なく美肌の持ち主。

ただし、ワキガとか特別な性質をお持ちの方は、お湯だけ洗いは避けたほうがいいかもしれませんが。

とはいえ、乾燥肌の人は石鹸などを使って「肌バリアであるはずの皮脂」まで落としちゃってる可能性があるんです。

皮脂は、肌の水分を保ち、肌が乾燥するのを防いでくれているのですから、わざわざ洗い落とす事はありません。

人の肌は自己治癒力もあり、浄化作用もあるので、古くなった角質や皮脂はお湯だけで洗い流せるようになってますよ。

私はお湯だけで体を洗うようになってからというもの、顔にも背中にもニキビが全く出なくなりましたから、効果はあるんだと思っています。

ただし、私は乾燥肌ではなく普通肌ですが。

逆に言えば、乾燥肌の人こそ”潤い成分”などの言葉にだまされてボディーソープを使い、余計に肌を乾燥させるような事になっている可能性があるのだと思います。

今までだったら見えなかったところが全部見えちゃうから、気を遣っているというのもあるでしょうね。

美肌の芸能人ランキングで、いつも上位に食い込む人達って、元々肌がキレイなだけでなく、芸能人なりにスキンケアの努力はしているはず。

不規則な生活だし、普通の人よりも芸能人は美容に力を入れているんでしょう。

美肌芸能人といえば、私は一番に桃井かおりを思い出しますね。

実は直接見たことがあるんですが、腕とか脚とかめっちゃキレイですし、顔はファンデ塗っているとはいえ、元がキレイじゃないとあそこまで陶器肌にならないでしょうし。

ほかには由美かおる、小雪、坂本冬美なんかも美肌の持ち主ですよね。

あ、坂本冬美はくわばたりえ同様にすっぽん小町っていうサプリのCMに出てますから、ああいうサプリメントなんかも愛用して努力しているんでしょうか。

くわばたりえなんて、テレビにあまり出なくなってからのほうがキレイになった感じですけど。

これもすっぽん小町の効果なのかもしれませんね。

最近は、男性アイドルなんかも美肌ですよね。

男性でも毛穴一つないツルツルのお肌してるのって、なんだか負けた～って感じ？

うらやましいと同時に、芸能人って一体どんなスキンケアしてるんだろう、て知りたくなりますけど、雑誌のインタビューとか見てると、意外と普通なんですよね。

ただ、化粧水とかはたっぷり使っているイメージです。

誰のインタビューだったか忘れましたが、特に寝る前はオーバーなくらい化粧水とクリームを塗って寝るって書いてましたね。

夜寝ている時って何もできないから、肌にたっぷりと潤いを染み込ませるのがコツだとか。

さっそく寝る前は、ちょっと多すぎ？くらい保湿をしてみましょうか。