のんびりダイエット https://ameblo.jp/kaka2580/ ブログの説明を入力します。 ja 78.7
また明日から頑張ります！！
]]> https://ameblo.jp/kaka2580/entry-12282340384.html Fri, 09 Jun 2017 23:46:03 +0900 76.5kg
寝ても寝ても眠たいです笑

この前の雷の中も寝られるくらい笑


またマイペースに頑張ります(^^)

おやすみなさい🎶 ]]> https://ameblo.jp/kaka2580/entry-12280852082.html Sun, 04 Jun 2017 23:11:32 +0900 スタート （時々節約も）
アメーバブログ初めてでわけわかってないけど
頑張って更新します^ ^



身長 163センチ

スタート
体重 77.8キロ

ウエスト 88センチ

太もも 68センチ

ふくらはぎ 41センチ

足首 23センチ

二の腕 32センチ
って感じのデブです(_ _)

最終目標
63キロ✨
になれるように頑張ります(´∀｀)

とりあえずやることは
・白湯
・半身浴
・マッサージ
・週末ファスティング（できる時）

をやってみようと思います(^.^)


何かいいアドバイスあれば教えてください^ ^

]]> https://ameblo.jp/kaka2580/entry-12272936964.html Mon, 08 May 2017 22:28:19 +0900