goma3750のブログ https://ameblo.jp/kaka3750/ 三姉妹のmama！日々の出来事、気まぐれに書いてます٩(ˊᗜˋ*)وよかったらぜひ遊びに来てください(*´╰╯`๓)♬ ja なんだこりゃ！！
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足にグルグルタオルを巻き





体には、スキーの時使う汗ふきタオルかぶるタイプのやつを装着






これ、どんな遊びだと思います？？











聞いてビックリ










なんと









骨折ごっこだって









上２人と発想が違いすぎる3女







楽しいです
]]> https://ameblo.jp/kaka3750/entry-12292395779.html Thu, 13 Jul 2017 23:32:42 +0900 暑かった




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家の中で31℃って





暑すぎです
]]> https://ameblo.jp/kaka3750/entry-12291897458.html Tue, 11 Jul 2017 22:00:24 +0900 嬉しい！！



私！これやってみました
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ホントはpapaが禁煙して、13㌔くらい太ってダイエットしたくて、papaが購入した本







私もダイエットとか美容はちょーすき







なので一緒にやってみたー







結果！！！






あっ！！まず私は32歳の３児のmamaしてます！




体型はお尻が垂れて、ポッコリお腹でだらしのない体お尻は太ももと区別がつかない感じウエストなんて、どこなの？って感じでした





気にはなってたけど、何やっても効果なし






この体幹リセットやったら、メリハリのある体型になっててビックリ！！







クビレはできたし、垂れてたお尻はヒップアップしてるし、ちゃんと太ももとわかるくらいぷりんとした
食事制限はとりあえずしてませんでたお菓子も食べてましたたぶん、カロリー気にしながらだともっといいボディラインになってたのかな

ポッコリお腹は、私ご飯好きだからなのか、お菓子も食べてたからなのか、３人産んだからなのかなかなか落ちない




食事制限は少しづつやっていこー




感じ方や理想の体型は個人差はあると思いますが
、私にはあってたこの体幹リセット






ずーっと悩んでたこの体型！


お風呂はいって鏡見るのも嫌だったけど、今はメリハリある体型に、お風呂が楽しい時間になりました






ほんと、あの後ろ姿のおばさん感がいやでみないよーにしてたけど、今は大丈夫！！おばさん感どころか、後ろ姿が若くなった（笑）


たった２週間だよ！（笑）すごい！運動する時間は5.6分くらいなのかなーすぐ終わっちゃう忙しい私にはピッタリさ！私は、2日くらいお休みしたけど、でも変わるってすごいな！あー嬉しすぎて！嬉しすぎてどーしよ




２週間みっちりやった後は週に3回やればOKなんだって！








何やっても理想の体型にならなかったけど、体幹リセットはめっちゃ変わった





続けられたらいいなー




]]> https://ameblo.jp/kaka3750/entry-12291507841.html Mon, 10 Jul 2017 23:08:50 +0900 (★‿★)
夜遅くにごめんなさい


なんとなーく寝れなくて。。。
ちょっといろいろあってねー




しかも、仕事に家事にとなかなかブログ更新出来ず







気まぐれーにいきたいとおもいます






最近は、ほんと仕事に家事にと忙しくなかなかゆっくり出来る時間はないかなー





こうやって寝れない時はちょっとある感じ





最近、我が家はHulu始めたので、子供達はずーっとテレビ





休みの日はほんとトイレとご飯以外はソファーからおりませんよ！ってくらいソファーにいる時間がとにかく長い







なんとかさせないとそんな生活








子供らしいことして欲しいと願う母





私、子供の時は晴れの日はいっつも外で遊んでたなー






]]> https://ameblo.jp/kaka3750/entry-12290004117.html Wed, 05 Jul 2017 23:05:54 +0900 まつげ美容液！！
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まぶたに塗るタイプのまつげ美容液




ほんとかなーと試しに使ってみました



個人的な意見ですが、ブラシタイプよりは私のまつ毛には合ってる



下向いてるまつ毛なんだけど、今までビューラーで上げないと上がらないまつ毛なのに、少し上向いてる〜



まだ一週間なのに、まつ毛には元気がでてきたなと感じました




抜けにくくなったなーと思ってます






夜１回のケアでいいし、コスパもいいね




次の日のマスカラののりもいいし、私は今まで美容液使ってきた中で1番好き〜




しばらくつかってみます
]]> https://ameblo.jp/kaka3750/entry-12284403406.html Sat, 17 Jun 2017 06:28:47 +0900 日曜日！！

昨日は久々の休みで、子供達がレアチーズケーキを作りました



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なんて美味しんだ






めっちゃうまいちょっとタルトの部分崩れたりだけど、美味しいよー






ご馳走様でした
]]> https://ameblo.jp/kaka3750/entry-12280627642.html Sun, 04 Jun 2017 08:56:28 +0900 シュークリーム



思わず母と食べてみた〜い！と購入
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大きさわかりずらいかもだけど、めっちゃボリュームあり






みんなで食べるならいいね
]]> https://ameblo.jp/kaka3750/entry-12269785390.html Fri, 28 Apr 2017 17:55:01 +0900 32歳



papaと子供達からのサプライズプレゼントがめっちゃ嬉しかった



まず、papaのは、いつも起きたら布団片付けるのに、昨日はなかなか片付けず。。。
私が片付けようと押入れ開けたらプレゼントあって泣きそうになりました
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貰ったのはスニーカー
かわいいスニーカーだ



次にお出かけするからお着替えしようと引き出し開けたらプレゼント



子供達からので、また泣きそうになりました
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これもまた、私が好きそうなの選んでて嬉しかった





出かけると必ずと言っていいほど、ネイルだったりアクセサリーとか見てるから、mamaの好きなのわかるんだよねーきっと




しかも色までしってて、よく観察してる子供達






ほんとーにみんなに感謝しかないです

素敵な32歳を迎えられありがとう



これからもよろしくね
]]> https://ameblo.jp/kaka3750/entry-12266432704.html Mon, 17 Apr 2017 13:38:11 +0900 クッキー




計るのも混ぜるのも、焼くこと以外ぜーんぶ子供達





仲良く３人でやっててかわいかった






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デコまで女子って感じします




夜だから、みんなで１枚！
美味しかった





今日、朝起きたらたべるけど、子供達休みだしまだ起きない






食べるの楽しみだなー
]]> https://ameblo.jp/kaka3750/entry-12261812561.html Sun, 02 Apr 2017 07:27:09 +0900 春〜♪♪♪

外では白鳥の鳴き声





毎年この季節、この時期になると白鳥が旅立つ時





春だなっと感じます







そして、別れの時期でもあるなーと1人で感じてます





我が家の３女はいよいよ卒園式





5年くらい通った保育園ともお別れの時です







もうすでにうるっときてる私





未熟児で生まれてからよくこんなに成長してくれたなぁと思うと泣けてくる







あー！明日は素敵な卒園式になりますよーに





楽しみ
]]> https://ameblo.jp/kaka3750/entry-12257157919.html Fri, 17 Mar 2017 11:36:59 +0900