まず「https://user.ameba.jp/edit/menu.do」

このＵＲＬをコピペしてアドレスバーに張り付けて開く

段階認証をクリック

登録をクリック

今、登録してるメアドを使うなら、このまま進む

別のメアドを使いたいなら下のバーにアドレスを入力して

「コードの送信」をクリック

注、このアドレスはスマホからでもメールを見れるアドレスを使う方が便利

メールにコードが届くから、そのコードを入力して認証させると完了

これを設定するとログインするたびにメールにコードが届くから

それを打ち込まないとログイン出来ないので

他の人がログイン出来なくなる