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<title>あいぼんぼんのウェブログ</title>
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<description>お酒と雪山と太宰府が大好きな、子育て奮闘中のぼんぼん日記♪</description>
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<title>とても嬉しくて懐かしいことがあった</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Mon, 08 May 2023 22:00:32 +0900</pubDate>
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<title>つるつる</title>
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<![CDATA[ <p>この歳になってやっと、脱毛しました ~（ていってもまだ一回目）</p><p><br></p><p>VIOは、しなくていいかなと思いながら何年もたってて…（もう人生後半戦）</p><p><br></p><p>友達がサロン始めたので色々情報だけはめっちゃ聞いてたけど、、、最初にやるワックス脱毛てやつにビビりまくり迷ってて…（痛いの苦手）</p><p><br></p><p>しかし、職場の友達が、VIOの脱毛したいんよねーと！！！なんですとー？！てなって！</p><p>そっこー翌日にカウンセリング入れて</p><p><br></p><p>契約😆</p><p><br></p><p>さっそく行ってきました。もー緊張。ワクチンの注射以上の緊張。サービスでワキもツルツルにしてもらい、いざVIO…</p><p><br></p><p>痛い…</p><p><br></p><p>叫ぶおばさん。叫んで爆笑するおばさん。</p><p>こんなに叫ぶ人は初めてやったって🫣</p><p><br></p><p>どーにか耐えて、恐る恐る覗いてみたらツルツル😂めっちゃ違和感！！</p><p><br></p><p>けど、トイレ行くたびにまだ見慣れんけど感動🥺</p><p>何で今までやらなかったんやろーって</p><p>次の生理が楽しみでしかない。こんなの初めてw</p><p><br></p><p>やる前とやった後、なんか生まれ変わったくらいの気持ちになって！！</p><p><br></p><p>開運にも恵まれるらしいから、いいことあるかなぁ~楽しみにしとこー！！</p><p><br></p><p>さすがにビフォーアフターは載せれんけど</p><p>誰にも見せないけど、なんかすごい！！</p><p><br></p><p>という、報告です。（だれに）</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 09 Aug 2022 23:12:24 +0900</pubDate>
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<title>さいきんげんき！</title>
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<![CDATA[ <p>元気ですか？元気です！<br>毎日忙しいけど！ここ2ヶ月で減量に成功したのでモチベーション高めに過ごしております。<br><br>ま、微々たる変化なんですが、、今までなかなか減らなかった体重がやっと落ちてきて、結果になって現れて、やる気！<br><br>どうせすぐ戻るやろうと、自分を信じてないくらいの気持ちで頑張ってます。<br><br>40過ぎると、、痩せにくい ~<br><br>コロナ禍になっていろいろダイエットしたけど<br>頑張りすぎて反動きて戻っての繰り返し…<br>言い訳だらけの毎日。<br><br>2ヶ月何をしたか。<br>まず、Apple Watchに運動を管理してもらってる！！まえは言い訳して、きつい時は何もしてなったけど、少しでも運動するようになった！食べすぎた日は、お酒飲んでても歩く！<br><br><br>フォームローラーでほぐすようにした！<br>とにかく運動しても細くならなかった太ももちゃん。YouTube見ながらやると、きちんとできる！<br><br>最近くっつかなくなってきたー！<br><br>ストレッチも疲れてる時ほどやる！<br><br>とにかく、血流を良くするって言うのがテーマで、運動よりほぐす！水を飲む！ゆっくり呼吸して、血が流れてるーってのを想像しながら。<br><br>2ヶ月ぶりによもぎ蒸しとリンパマッサージ（2年くらい通ってる）行ったら、<br>全然違うくなっとるよー！！とびっくりされ、<br>今までほぐしてたところがなくなってて<br>今までさわってもらったことないところまでほぐせた！と！<br><br>前よりお米も食べるしお酒も変わらず毎日飲むし、<br>卵もプロテインも欠かさず食べて。<br><br>とにかく少しでも毎日運動する、そしてほぐす、の日々。言い訳しないで、適度に頑張る！<br><br>たぶん、お酒やめてお菓子もやめたら激痩せするやろうけど、それはしない！<br>我慢は反動に繋がるから、、自分の性格と根性の無さを理解してここにたどり着いた ~<br><br>２０代で買った、ずっと履けなかったリーバイスのデニムも余裕で入るようになった！<br><br>カジュアルしか着ない４０代、、<br>オシャレするには気持ちいい体型を維持しときたい！<br><br>全ては自己満足！自分の機嫌が良くなるために頑張る ~<br>太るとネガティブになるから…<br><br>元気な50代目指そう。</p>
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<link>https://ameblo.jp/kakebonbon/entry-12757073669.html</link>
<pubDate>Thu, 04 Aug 2022 23:33:56 +0900</pubDate>
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<title>いろいろ</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/kakebonbon/amemberentry-12740659499.html</link>
<pubDate>Mon, 02 May 2022 22:21:00 +0900</pubDate>
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<title>テレパシー</title>
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<![CDATA[ <p>最近っていうか、前から？</p><p>結構テレパシー使えてるなって思うときがあるワタシ！！</p><p><br></p><p>この前は、SNSでフォローしてた人に会えて挨拶して話すことができた！</p><p><br></p><p>昨日は、近所のおばちゃんから手作りいちごジャムもらって、美味しいパン食べたいなぁて思ってたら、友達が大好きなパンを待ってきてくれたり🍞</p><p><br></p><p>もっと研ぎ澄ましていけるように、直感と感覚で生きていこう。</p>
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<link>https://ameblo.jp/kakebonbon/entry-12675862810.html</link>
<pubDate>Fri, 21 May 2021 18:13:32 +0900</pubDate>
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<title>…</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/kakebonbon/amemberentry-12674733184.html</link>
<pubDate>Sat, 15 May 2021 23:52:02 +0900</pubDate>
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<title>反省とこれから。</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/kakebonbon/amemberentry-12519878873.html</link>
<pubDate>Tue, 03 Sep 2019 22:03:48 +0900</pubDate>
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<title>一変</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/kakebonbon/amemberentry-12477045377.html</link>
<pubDate>Mon, 10 Jun 2019 00:31:27 +0900</pubDate>
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<title>つぶやき</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/kakebonbon/amemberentry-12475917948.html</link>
<pubDate>Sat, 08 Jun 2019 21:47:48 +0900</pubDate>
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<title>さいきん。</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/kakebonbon/amemberentry-12465369781.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Jun 2019 01:29:26 +0900</pubDate>
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