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<title>おしゃれな暮らし</title>
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<description>日々を楽しみながら、ひとつひとつ、すべてを大切に思いながら・・・。</description>
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<title>プロテインバー　動物編</title>
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へーこんな機能がついたのですね。この円安のご時世、コストコ行っても、お得感はあまり感じられず、レジでドキドキするも、いまだに行っています。今年の目標体脂肪を20%切る！19.9でいいから、その数字を見たい！そんなわけで、こんなん買ってるって感じ。そうそう、雑誌なんて滅多に買わないから、びっくりしました価格に。まあ、お値段以上の価値を自分で見出せると信じて！
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<dc:date>2026-01-20T10:55:11+09:00</dc:date>
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<title>ご無沙汰しております</title>
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ブログがどうなっているのかと思い、ログインしました。おっ、できた！ ログもないかと思ったら残っている～　 このブログは何年やっているのかと思って。なんと2006年に最初に書いているではないですか。いやあ、20年もアメブロさんはこの場所を提供して下さっているのですね、しかも、ここ数年、年に何個書くかどうかなのに～ありがとうございます。 皆様お元気ですか。 昨日、このブログがご縁で、プロモーションをさせて頂いたところへ行ったので、ようやくオーダーできました～とお伝えしました。 そんなことがあって思い
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<dc:date>2026-01-19T11:42:32+09:00</dc:date>
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<title>”アルカトラズ”</title>
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トランプさんのニュースを見て、写真を見たくてブログを検索してみました。刑務所じゃなければ、行きたい島ですね。そういえば、このブログあまり更新していない頃かな、更新したっけ？サイパンでも刑務所跡地に行ったことを思い出しました。大きな大きなカタツムリが怖かったです。あの建物は使えない廃墟、アルカトラズは観光できる場所だから、まだキレイですが、トランプさんのニュースを見ながら、アルカトラズの匂いを思い出しました。いい場所じゃないですね💦
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<title>ネモフィラ</title>
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 ネモフィラが満開です。 もっと間引きすべきだろうが、ぬけなかった。     この色が好き。 アンジェリケはどこかに画像あるかな。アンジェリケの花畑を作ったこともあるけれど、この何年もやっていなかったのね。ホームセンターに行ったら、売れ残りの球根セットがありました。このまま植木鉢に植えればｏｋの紙パックに入っていて、ムスカリとアンケリケのセットに、おまけにすずらんを買って・・・売れ残りだから、植える季節がずれているなぁと思っていました。案の定、アンジェリケの丈は短く、ムスカリは出ず・・・    
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<title>暑い夏がやってくる・・・</title>
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住む場所が変わるとコミュニティが変わる。歳とともにコミュニティが変わる。 せっけん作りを始めて、23年が経ちました。 作り始めのきっかけはあの時、こうであ～でと覚えているのですが、私のせっけんを初めて差し上げる時、特に何も言いません、とにかく感じて頂いて、興味を持って頂いて、聞かれたら、お話させて頂いております。 そこで、最近のせっけん話。 15年ほど前は、ジムのインストラクターさんが、あまりにも肌荒れでひどかったので、大きなお世話ながらお声をかけさせて頂いて、使って頂きました。 今回は、私の体
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<title>想像しなかったこと</title>
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ピンボケしちゃった💦まっ、いいっか。いつの間にこんなんなってしまったのだろ。コスで買ってきました。アボカドオイル、欲しい未精製が手に入らないから。そんな日が来るなんてね。オリーブオイルも高くなっちゃうし。環境のこと考えてやってきたことなのに、環境破壊のせいで手に入れることが困難になっているという。なんとも。。。
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<dc:date>2025-04-10T22:57:21+09:00</dc:date>
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<title>地震よ来ないでおくれ</title>
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  リップクリームを作りました。冬の定番ですね。 オレンジフラワーさんで、クリスタルワックスというのを買ってみました。というか・・・間違えてポチしたんだろか・・・ってやつ。 ヤバイ、老化現象か。 いつも通りの保湿ばっちりタイプとスース―するメンソール入りで作ってみました。 いつもお世話になっているインストラクターさんにお年賀です♪   
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<dc:date>2025-01-10T10:21:31+09:00</dc:date>
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<title>ヒースのワインのせっけん</title>
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日々リモートワーク、出社することもありません。ちょっとした合間にせっけんさんの様子確認をします。私の仕事部屋にはせっけんさんたちが並んでいます。Ameba20周年かぁと思い、いつこのブログを始めたのか確認してみました。いやぁ、歳とりました。しかし、今、あの頃よりも元気かもしれません、ストイックに体づくりに励んでおります。オーダーのあったヒースのワインソープ。材料の高騰に嫌気がさして、やけっぱちなのか、濃い濃いこい〜のできあがりました。オリーブオイルの高騰は半端ない、そしてスペインの水害、高騰どこ
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<title>なんとなく竹炭</title>
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今、ご依頼のものは先週作りました。先々週コストコに行き、オリーブオイルの値上がりぶりに愕然とし、米油と白ゴマ油を購入してきました。ご依頼が終わったので、久しぶりに、好きに作ってみようと思いたち、酷暑乗り切るメンソール、封をあけた竹炭があったので。そして、先日、神様から届いたパワーも注入‼️やっぱり気ままに、自分がやってみたいように作るのは楽しいものです。またマーブルはカットする瞬間がワクワクします。楽しみー♪
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<title>私のせっけん作り</title>
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初めて作ったのは20数年前、あのときのせっけん作りは忘れません。環境のこと考えてみて、始めてみて、けれど、地球の気候変動はもうやばいようです。そんな環境の変化と円安で、材料仕入れに涙出てしまうようになりました。いつか材料が手に入らなくなったらどうしよう、そんなことを考えた日もありました。本当に自分で作るせっけんがなくなる、そんな日が刻一刻と近づいているのかなと思いながら、本日も作ろうと思っています。そうそう、この本最近涙した一冊です。日本人が縄文の心を思い出し、どうか世界の平和が訪れますように。
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<dc:date>2024-08-10T08:49:50+09:00</dc:date>
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