おかげさまで目立った後遺症もなく、ちょっと痰が絡みやすいくらいですが、日を追って少しづつ改善している様な気がします。

このブログは、第７波の中で陽性になると、どういう時間を過ごさなければならないのか、また行政などからどういう対応を受けるのかということをリアルタイムに皆様に知っていただくために開設しました。

もちろん、お住まいの自治体によって異なるところもあるでしょうし、全体の陽性者数が減ってくれば、サポートも手厚くなるかもしれません。

でも、なかなかわからない陽性者の状況をお分かりいただける一助となれば幸いです。

今後はあまり更新はしないでしょうが、皆様の参考になる様に、ブログは残しておきます。

ご覧くださった皆様、ありがとうございました。

おかげさまで後遺症はなく、ちょっと痰が絡むくらいです。

今回コロナ陽性になり、思ったことをいくつか書いてみようと思います。

１：担当者によって、対応が異なる。

同じ時期に陽性になった友人と情報交換をしてみたら、友人は「ホテルがパンク状態なので、自宅療養にしてほしい」という様なことを言われたそうです。でも私は、「どっちにしますか？」と聞かれました。

自治体から来る食料品も、私は「買い物に行けるご家族がいるので送りません」と言われたのですが、偶々SNSで陽性になったことを書いていた知人は、家族がいるにもかかわらず、自治体から食料品が来ていました。

２：監視・管理がない

自宅療養期間中、保健所からまったく連絡がなく、正直なところ、外出をしてもばれなかったでしょう。

ホテル療養であればホテルから出られないでしょうが、自宅療養の場合、100％自己管理です。

外出しちゃった人、いるのではないでしょうか？

３：基本、放置

第７波で人手が足りないのはわかります。でも、最初に電話が一本入っただけで、あとは全く連絡がありませんでした。

サイトに体温や血中酸素濃度や体調を入力しましたが、「体温が下がりましたね」くらいのリアクションは欲しかったです。

精神的に、不安になります。

４：医療を受けていない

抗原検査をした時にロキソニンを処方されましたが、飲まなければならない程体温が上がりませんでした。

発熱で病院に行った時も、お医者さんには会わず、電話での会話。私は自分の車から一歩も出ず。

その後の自宅療養期間中も、薬一錠すら飲んでおらず、ひたすら自分の自然治癒力に任せるのみです。

テレビなどでは、「軽症者は自己判断で自宅で療養して下さい」などと言っていますが、熱が出ると風邪なのかコロナなのかわからず、

そしてコロナ陽性となっても、その後どうなるのか、精神的にとても不安なのです。

医療というのは、体を治すだけでなく、精神的な安心感も提供していると思いますが、今回はそれもなく、けっこう不安な日々でした。

５：孤独

自宅療養でも隔離です。もちろん人と会えず、自分の体調への不安もあります。

お医者さんとも保健所の人とも話をできず、精神的な不安を相談できませんでした。

食事も一人。Uberを頼んだり。本当に孤独な日々でした。

仕事上で必要な方が家に来たり、別の人のお宅にちょっと届け物をしたり、コンビニに寄ったり、買い物をしたりと、１０日間で溜まっていた用事を一気に済ませました。

家を出て最初にコンビニに寄ったのですが、そんな当たり前の行為がとっても嬉しくてテンションが上がり、目に入ってくる景色がとても新鮮に見えます。

自由って、やっぱり素晴らしいですね！

今日で自宅療養期間終了。明日から、通常の生活に戻ります。

今夜から、寝室で寝ます。

この１０日間使ったタオルケットを選択したり、布団を片付けたりと、通常モードに入る準備をしました。

仕事部屋も外部から見えなくなる様にしていたのですが、その目隠しも撤去。

明日から、通常の生活になるので、数日のうちに、この１０日間のことを総括しようと思います。

今日は１日、仕事のリハビリをおこなっており、けっこう汗をかいた。

夕方、携帯にショートメッセージが。

簡単に言うと、「体調が良好の場合は８月６日から外出可能」という案内でした。

漸く待望のお知らせが来ました。

自宅療養生活もあと１日。明後日から自由の身ですね。

それにしても、このメッセージも、どうやら自動的に送ってきている様だ。

自宅療養期間中、保健所から来た電話は最初の一本だけ。

本当に放置プレイ。

容体が変化した時の電話番号を教えてもらったが、その時にそのメモを探して電話をする余裕なんてあるんだろうか？

また、今日のメッセージには、「パルスオキシメーターをお貸ししている場合、速やかにお返し下さい。」と書いてあるけど、パルスオキシメーターが来た時に入った紙には、「療養解除後３日経過したら返送」と書いてある。どっちで対応すればいいんだろう？

午前中は、読書。iPadでガーシーこと東谷義和氏の「死なばもろとも」を読む。

今は表に名前と顔を出したが、本来裏方として活動し、なくてはならない存在となる。

そういう立場も面白い。

今は、書店に行かなくても電子書籍で家にいながらして本を買うことができるので、こういう時には便利だ。

昼食は、のうこうちゃんが、出先で食事を買ってきてくれた。

Uberよりもなんか味わいがある。

午後、ふと思い出し、数年前に買った映画のDVDを見た。

何気にこの１週間で、本もけっこう読めたし、いい時間を過ごしているのかもしれない。

おそらく、自宅療養はあと2日。もう少しの辛抱だ。

体調いたって良好。

今日からうちの奥さん、別名「のうこうちゃん」は濃厚接触者でなくなり、「のうこうちゃん」ではなくなってしまいました。

早速、仕事や買い物に出掛けています。

私のおかけで、不便をかけました。

今日もランチはUber。

Uber3日連続で、飽きてきました、、、

やっぱり外に出て食事がしたい！

もう仕事の助走を始めていますが、区切りがついてちょっと一息つきたい時に、近所のお店でコーヒーを飲むとか、そんな何気ないことができないのが、けっこうきついですね。体調はいいのに。

私よりも2日早く陽性になった友人のところに、保健所から自宅療養解除の日程の連絡が来たそうです。それもショートメッセージで。

その友人の解除日程から、二日後が、私の解除日程と予測して、その後のことを考えています。

今日は喉のいがらっぽさもほとんどなくなり、若干咳が出て痰が絡むくらい。

単純に考えて自宅療養も後半に入ってきたので、

仕事再開がスムーズにできるよう、すこし仕事のアクションを起こし始めました。

また、コロナによって延期になった日程も、「この日にしようかな」なんていうことを考え始めています。

それにしても、保健所からは、最初の電話以降、一本の電話もありません。

確かに、もっと重篤な人に手間をかけなければならないのはわかります。

ただ、毎日2回入力している体温や血中酸素濃度、その他の健康状態が、保健所の方にきちんと見ていただいているのかがわからなく、不安になります。

なんか、毎回平熱のような体温を入力し、いろいろな質問に「ない」や「いいえ」を選択し続けることが、馬鹿馬鹿しくなってきました。やっても、何もリアクションがないんですから。

生活も、家から自由に出られず、のうこうさんともゆっくりと話しができず、今の状態について話しができるのは保健所の方しかいません。

そして、私の今の経過だと、自宅療養がどのくらい続くのか、その見通しすら、聞くことができないないのです。

結局、発熱以来、薬一錠飲んでおらず、家にこもって自分の体力で回復を待つのみ。

そんな生活は、孤独です。

今日の昼食も、ウーバーで置き配にしてもらいました。

起床時の検温は、36.1度。血中酸素濃度は98。

こういった数字を入力する。

保健所の人、見ててくれるのかな？

今、体は通常の生活よりもよっぽどすっきりしています。

睡眠時間も長いし、お酒も飲まず、仕事もあまりせず。

そりゃあ、健康になりますよね（笑）

今日は一日、仕事部屋で読書。

おかげで、歴史関係の本を読み切ることができました。

いままであまり読んだことがないジャンルだったので、新しい知識を得た気がしています。

昼食は久しぶりのUberEats。

置き配にしてもらいました。

そろそろ、自宅療養期間が終わった時のことを見据えた生活を始めようと思うのと、

今後の生活で改善していくべきことを考える期間にしようと思う。

今日、ようやく「忘れられていないんだな」という出来事が。

宅配業者から荷物が届き、その中にパルオキシメーターと、健康観察の方法が書かれた紙が入っていました。

早速計測してみると、血中酸素濃度は97と、正常範囲内。

そして、健康観察ですが、Webかアプリを使って、体温・血中酸素濃度・脈拍の数値を入力し、そして画面上の質問に「はい」「いいえ」を答えるというものです。

これを1日2回、朝9時前と16時までに入力します。

これって、どういう時間なんだろうと考えて思いついたのが、療養者が朝一番に入力したものを、9時の業務開始から確認する。

夕方のは、遅番の人がチェックしやすい時間までに入力してもらう。

そんな、行政都合なのかなあっていう感じですね。

今日の16時からきちんと入力しましたが、38度あった時の数値ではなく、今日の16時前に測った36.7度から入力するから、ひょっとしたらこのまま変化があまり出ないのではないのかな、と感じています。

放置プレイが終わって、一応私のデータは行政に行きますが、このタイミングから送るのって意味があるのかなあ？