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<title>サカナとオカッパ</title>
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<title>9ヵ月 32w1d （8ヵ月まとめ)</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>むふむふ、<br>昨日から9ヵ月に突入＾＾<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130416/15/kakushiro/3a/ec/j/o0480064012502661467.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130416/15/kakushiro/3a/ec/j/t02200293_0480064012502661467.jpg" alt="サカナとオカッパ-ファイル0003.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br><br><br><br><br>☆最近の体の変化☆<br><br><br>●お腹<br>・坊さんが2kg近くになってきたため重い<br>・張りが頻繁に<br>（散歩も15分くらい歩いたらｶﾁｶﾁになるため休み休みかなりｽﾛｰ)<br>・お腹の真ん中にうっすら正中線らしきものができる<br><br><br>●胎動<br>・8ヵ月後半あたりから毎日よく動く<br>・足?や手?らしきものがﾑﾆｯと出てくる<br>（ｽﾘｽﾘ触るとゆっくりひっこむのでとても可愛いい(笑)<br>・ﾄﾞｽﾝｯ!という尻餅ついている様なﾊﾞｰｼﾞｮﾝとﾑﾆｮ～‥と細いものでなぞられている様なﾊﾞｰｼﾞｮﾝの他、ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ震えたり、ﾄﾞｸｯﾄﾞｸｯ‥という様な定期的な振動（しゃっくり?)などさまざま<br>・ｷｯｸｹﾞｰﾑや声（音)によく反応する様になる<br><br><br>●食欲、胃もたれ、逆流<br>・過食傾向は落ち着いたものの甘いものは相変わらず欲する<br>・お腹が大きくなってきて胃が圧迫されるため吐くまではいかないが食後上がってくる<br>（日課の腹筋もウプッ‥となるのでしんどい)<br>・朝は胃もたれ<br>・お腹がよく減る<br><br><br>●胸<br>・母乳が前より簡単に出る気がする<br>（前はぎゅうっと押してやっとｼﾞﾜ～ｯて感じだったのに今は少し押さえただけで簡単に出る気がする)<br>・生理前の様な張りが時々ある<br><br><br>●肩、首、腰、背中の痛みが目立ち出す<br>・肩腰はとにかく常に痛い<br>・歩くと腰や尾骨?痛、座骨神経痛が出る<br>・仰向けに寝るのがしんどくなる<br><br><br>●頻尿<br>・さらに頻尿に悩まされる<br>（夜中に何度も目が覚める)<br>・恥骨のあたりがｼｸｼｸ痛む時がある<br><br><br>●頭痛<br>・貧血からか肩こりからか最近になって頭痛が出だす<br>（鉄薬さぼってたのを開始する)<br><br><br>☆白湯効果<br>・便秘改善<br>・体温の上昇<br>・寝付きがよくなる<br>・ﾘﾗｯｸｽ効果などなど‥<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130417/16/kakushiro/5e/33/j/o0640048012503879696.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130417/16/kakushiro/5e/33/j/t02200165_0640048012503879696.jpg" alt="サカナとオカッパ-ファイル0002.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><br>最近宝くじを買うのと懸賞に応募するのが楽しみで仕方ない夫と私。<br><br><br>こんなんでいいのか?<br><br><br><br>上のｲﾗｽﾄは"ﾁﾋﾞﾉﾜ"のｷｬﾗｸﾀ-、ﾁﾋﾞﾉﾜｸﾞﾏ君。<br>趣味はTｼｬﾂ集め。<br>ﾁﾋﾞﾉﾜを指にはめて食べるのが好きらしい。<br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kakushiro/entry-11512500838.html</link>
<pubDate>Wed, 17 Apr 2013 17:04:26 +0900</pubDate>
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<title>妊婦検診 4/8（30w6d)</title>
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<![CDATA[ <br><br>【体重】前回（3週間前）から＋0.2kg<br>（妊娠してから＋3.9kg)<br>【腹囲】前回から＋2cm<br>（妊娠してから＋10cm)<br>【浮腫】（－）<br>【尿蛋白】（－)<br>【尿糖】（－)<br><br><br><br><br>今回貧血は問題ない様子＾＾<br>ここんとこ食欲も旺盛だし好きなもの我慢せずむしゃむしゃ食べてるから体重は激増だと思っていたけど大丈夫だった♪<br>でも後半一気に増えるとか聞くし<br>調子にのらないで散歩は続けよう～<br><br><br><br><br>写真は今日の（31w2d)<br>来週から9ヵ月だもの<br>そりゃお腹重たいわ。。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130411/16/kakushiro/85/eb/j/o0640048012496541636.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130411/16/kakushiro/85/eb/j/t02200165_0640048012496541636.jpg" alt="サカナとオカッパ-ファイル0017.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><br><br><br><br>さて、あと1ヵ月後には岡山に里帰りです。<br>ぼちぼちと準備を始めていかなきゃな ＾＾;<br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kakushiro/entry-11509324244.html</link>
<pubDate>Thu, 11 Apr 2013 16:21:56 +0900</pubDate>
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<title>少しずつ</title>
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<![CDATA[ かなり久々の更新。<br>妊娠後期に入ってからしばらくﾅｰﾊﾞｽになる事があって、夫には申し訳なかったなぁと思う。<br><br><br><br>子育てが急に不安になった時<br>「こんな私が母親になれるのか不安で仕方ない‥」<br>そうﾎﾞｿｯとこぼしてしまった事がある。<br>その時夫が言ってくれた。<br>「そんな風に不安になるって事はもう○○ちゃんが母親になってるって事だよ。」<br>「いい母親になりたいって思ってるから不安になるんでしょ。」<br><br>その言葉に救われた気がした。<br><br><br><br><br>きっと子育ては私の想像を遥かに越えて大変なんだろう。<br>でも今は"ああしなきゃこうしなきゃ"って焦って不安になるんじゃなくて、赤ちゃんがお腹に居るってことを忘れず意識して一心同体である今の状態をしっかり愛しんで過ごしていきたいなぁと思った。<br>どしっとしていたい。<br>まだまだ甘ちゃんで頼りない私だけど、<br>少しずつ私もこの子と一緒に母親として成長していきたいなぁ。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130411/13/kakushiro/5d/b9/j/o0640048012496423939.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130411/13/kakushiro/5d/b9/j/t02200165_0640048012496423939.jpg" alt="サカナとオカッパ-ファイル0002.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><br>夫が実家の桜の花を持って帰って来てくれた。<br>私を喜ばせようとしてくれたんだな。<br>本当に、いつもありがとう。<br><br><br>私達も少しずつ夫婦になれてるかなぁ。<br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kakushiro/entry-11508759053.html</link>
<pubDate>Thu, 11 Apr 2013 15:13:46 +0900</pubDate>
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<title>妊婦検診（28w0d)</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>今日から8ヵ月＾＾<br>ついに後期突入♪<br><br><br>ここ数日、お腹の胎動がｸﾞﾙｸﾞﾙﾑﾆﾑﾆ激しくなってきて、時々横腹蹴られて「ｲﾃｯ!」てなります。<br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130319/12/kakushiro/40/18/j/o0587048012463772272.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130319/12/kakushiro/40/18/j/t02200180_0587048012463772272.jpg" alt="サカナとオカッパ-ファイル0121.jpg" width="220" height="180"></a><br><br><br>今回はまったく顔を見せてくれず<br>ｴｺｰ中ずーっとうつ伏せ状態。(・∀・)<br>もう夫氏、写真見せてもｺﾒﾝﾄ困ってた。<br>先生曰く「お母さんと向き合ってる状態ですね～」。<br>よくある事らしいけどちょっと母はｼｭﾝｯ‥てなりました。<br>でも1126gとついに1kg超え。<br>すくすく育ってくれているみたいでﾎｯ♪<br><br><br>そして私もすくすくと1.6kg増。(・∀・)<br>特に注意はされなかったけど甘いものの食べ過ぎは気を付なくては。<br><br><br>あと貧血だと言われたけど自覚なし。<br>最近の無気力、疲労感の原因はもしかしてここからかしら?<br>ﾁﾝﾀﾗでもいいからもう少ししたら気分転換に歩くとしよう～<br>ふぅ～<br><br><br><br><br>【体重】前回（3週間前）から＋1.6kg<br>（妊娠してから＋3.7kg)<br>【腹囲】前回から±0cm<br>（妊娠してから＋7cm)<br>【浮腫】（－）<br>【尿蛋白】（－)<br>【尿糖】（－)<br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 19 Mar 2013 15:21:59 +0900</pubDate>
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<title>7ヵ月（27w3d)</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>■7ヵ月になったばかりのお腹<br>↓<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130219/11/kakushiro/a9/f3/j/o0640054312425939835.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130219/11/kakushiro/a9/f3/j/t02200187_0640054312425939835.jpg" alt="サカナとオカッパ-ファイル0029.jpg" width="220" height="187"></a><br><br>■今のお腹<br>↓<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130315/12/kakushiro/63/e9/j/o0640054312458120149.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130315/12/kakushiro/63/e9/j/t02200187_0640054312458120149.jpg" alt="サカナとオカッパ-ファイル0140.jpg" width="220" height="187"></a><br><br>だいぶ下腹部のあたりが突き出てきた。<br>もう端から見ても妊婦さんと分かるくらい。<br>服を着てても目立つなぁ～<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130315/12/kakushiro/df/5b/j/o0480064012458120148.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130315/12/kakushiro/df/5b/j/t02200293_0480064012458120148.jpg" alt="サカナとオカッパ-ファイル0141.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br><br>☆最近の体の変化☆<br><br>↓<br><br>●お腹<br>・毎日大きくなっていってるんじゃないか?ってくらい成長<br>・下腹部が突き出てくる<br>・しゃがむとがに股になる<br>・「よいしょ」が口癖になる<br>・よく張る様になる<br>・運動中ﾁｸﾁｸする事が増える<br><br><br>●胎動<br>・ごはんを作っている時、入浴後、寝ている時によく動く<br>・強さはまだそこまで強くないが、ﾄﾞｽﾝｯと尻餅ついている様な胎動や、横を向いて寝ている時はぎゅるんっと中から細い棒でつつかれている様な様々な胎動が増えてきた<br><br><br>●胸<br>・やはり既に成長がとまっている気が‥?<br>・時々生理中の時みたく張る<br><br><br>●食欲<br>・すぐに空腹になっていたのが治まる<br>・甘いものは欲するが、前ほどあれが食べたいこれ食べたいというのはなくなる<br><br><br>●朝の胃もたれ<br>・お腹が大きくなってきて胃が圧迫されているからか前夜そんなに食べてなくても必ず朝は胃もたれをするようになった<br><br><br>○手足の浮腫<br>◎白湯、運動、ｽﾄﾚｯﾁを心掛ける<br><br><br>○腰痛、肩、首、背中<br>・座骨神経痛が復活（3日で治まる)<br>・反り気味で歩くからか運動をたくさんすると腰が痛む<br>・肩こり首、背中がｶﾁｶﾁ<br>◎白湯、運動、ｽﾄﾚｯﾁを心掛ける<br><br><br><br>☆以下、妊娠症状か白湯効果か分からない変化☆<br><br>↓<br><br>●眠気<br>・一時寝付きが悪かったり夜中に目が覚めたりしたが最近はぐっすり<br>しかし逆に眠気が酷い<br><br><br>●肌の調子が良い<br><br><br>●手足がﾎﾟｶﾎﾟｶ<br><br><br><br><br><br><br><br>もうすぐ8ヵ月。<br>いよいよ後期に突入です＼＾＾／<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 15 Mar 2013 14:25:23 +0900</pubDate>
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<title>春めく</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130315/12/kakushiro/9c/c7/j/o0480064012458120154.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130315/12/kakushiro/9c/c7/j/t02200293_0480064012458120154.jpg" alt="サカナとオカッパ-ファイル0106.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br><br>こっちに越して来て5ヵ月。<br>長いような早いような。<br>まだまだ知らない道がたくさんありまする。<br>今日もいかにも猫さんが好きそうな通り道を発見しうひょひょってなりました。<br><br><br>こういう、後で「そんなことあったっけ?」みたいな、すぐに忘れてしまうんだけど思い出したらなかなか心地好い時間というのは何気に自分には必要なことだったりします。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130315/12/kakushiro/8e/6b/j/o0640048012458123810.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130315/12/kakushiro/8e/6b/j/t02200165_0640048012458123810.jpg" alt="サカナとオカッパ-mini_130311_1538.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><br>運動を1日おきにやってみよう!と安定期あたりから何となーく決めてから、何となーくｳｫｰｷﾝｸﾞ‥というか散歩は地味に実行しているのだけど、<br>春めいてきたからか気付いたら毎日のように歩いている。<br>ちょっとびっくり。<br><br><br>なのでひょっとしたらこれは私ではなくて<br>実はお腹の坊さんが散歩に行きたがっているんじゃないのかしら?という気もするこの頃。<br><br><br><br><br><br>今日も夫さんが買ってきてくれたﾎﾜｲﾄﾃﾞｰのお菓子が冷蔵庫で待っているので、美味しくいただきますするために嫁はおりゃおりゃ歩くとします。<br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 15 Mar 2013 12:57:39 +0900</pubDate>
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<title>夢叶う</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130310/11/kakushiro/f0/72/j/o0640048012451311973.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130310/11/kakushiro/f0/72/j/t02200165_0640048012451311973.jpg" alt="サカナとオカッパ-ファイル0101.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><br><br><br>「夢を叶えてあげよう～」<br>そう言って、夫が今朝ﾊﾟﾝｹｰｷを作ってくれた。<br>2日前に書いた記事の夢の話をしたら、昨日仕事帰りに材料を買ってきてくれたのだ。<br>ﾁｮｺも苺もあった。<br><br>ｷｯﾁﾝに立ってｼﾞｭｰ‥ｯとﾊﾟﾝｹｰｷを焼いている夫が魔法使いに見えたでよ。<br><br><br><br><br><br><br><br><br>もともと特別子供が好きな方とかではなく、<br>まだまだ子供が生まれてくる実感もなくて<br>自分が親になる事も想像つかないと少し不安がっている様子の夫だけど、<br>この人はきっと子供の事をとても愛してくれるだろうと私は確信している。<br>そういう人だと思う。<br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 10 Mar 2013 13:50:39 +0900</pubDate>
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<title>白湯</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130306/11/kakushiro/73/34/j/o0640048012445992551.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130306/11/kakushiro/73/34/j/t02200165_0640048012445992551.jpg" alt="サカナとオカッパ-mini_130306_09440002.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><br><br><br>最近飲みはじめた『白湯』。<br><br><br>ﾘﾝｸ<br><a href="http://neta.mobile.yahoo.co.jp/p/netallica/news/342073">『白湯のひみつ』</a><br><br><br><br><br>効果はというと身心あったまっている様ないない様な?でも何となくぽかぽかしているような?といった感じ。<br>まだ3日目だからかな。<br><br><br>でもいつも冷え性で靴下がかかせなかったのに昨夜は熱くて途中脱いでしまった。<br>これは白湯効果?<br>それとも妊娠後期ぐらいからよくあるという暑がり傾向がもうきているのか?<br><br><br>何にしろ飲むと落ち着くのは確かなのでお金もかからないしこのまま続けてみようかしらと思っている。<br>私的には浮腫予防と代謝UPに期待したいところ。<br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130308/11/kakushiro/6b/42/j/o0640048012448516878.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130308/11/kakushiro/6b/42/j/t02200165_0640048012448516878.jpg" alt="サカナとオカッパ-ファイル0139.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><br>そう言っておいて何ですが、<br>昨夜はﾁｮｺとｲﾁｺﾞがぽっぷりと乗っかったそれはそれは美味しそうなﾊﾟﾝｹｰｷをむしゃむしゃ食べている夢をみて最高にしあわせでした。<br>あぁ、食べたい‥。<br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 08 Mar 2013 11:36:08 +0900</pubDate>
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<title>妊婦検診（25w2d)</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br>昨日は7ヵ月妊婦検診の日だった。<br><br><br>坊さんは前回400gだったのにしっかり700gまで成長＾＾<br><br><br>今回はお顔もしっかり見せてくれて、<br>口も鼻の穴もﾊｯｷﾘ分かった♪<br>本当にちっちゃくて可愛すぎる＞＜<br><br><br>が、写真ではいつもﾎﾞﾔｯとして分かりずらいのだ。<br>夫よ、残念。。<br><br><br><br><br>今回はいつもと違う先生だったけど、<br>性別再度訊ねてみたらやっぱり女の子だと言われた。<br>もう周りにはそう言っちゃってるけど(笑)<br>この丸い腹も納得♪<br><br>次から検診が2週間おきになるから楽しみだな～<br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130301/12/kakushiro/53/7c/j/o0587048012439061380.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130301/12/kakushiro/53/7c/j/t02200180_0587048012439061380.jpg" alt="サカナとオカッパ-ファイル0020.jpg" width="220" height="180"></a><br><br><br>ﾁｮﾝとした口の形が夫に、<br>でこっぱちが私に似ている気が早くもぷんぷんしていますっ<br><br><br><br><br><br><br>【体重】前回（3週間前）から＋0.2kg<br>（妊娠してから＋2.1kg)<br>【腹囲】前回から何故か－2cm<br>【浮腫】（－）<br>【尿蛋白】（－)<br>【尿糖】（－)<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kakushiro/entry-11481042248.html</link>
<pubDate>Fri, 01 Mar 2013 16:07:13 +0900</pubDate>
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<title>幸せ</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>３月だなぁ。<br><br><br><br>部屋が電気ﾋｰﾀｰで十分あったかいのと<br>雨が降りだす前に散歩に出掛けたら気持ち良い風が吹いていて、もうﾏﾌﾗｰもﾎﾟｯｹに手を突っ込む必要もなくてなんて幸せなんだろうと思った。<br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130301/12/kakushiro/1e/fa/j/o0640048012439061378.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130301/12/kakushiro/1e/fa/j/t02200165_0640048012439061378.jpg" alt="サカナとオカッパ-ファイル0038.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><br>私、今まで自分のことこういうの見ても何とも思わない人間だと思ってた。<br>この前注文した商品も早く届かないかなぁ～と昼間からﾆﾀﾆﾀしている。<br>最近はどうしても子供用品ばかり目がいってしまい、自分のはへんてこじゃなけりゃもう何でもええです。<br>へんなの。<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 01 Mar 2013 13:17:40 +0900</pubDate>
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