https://ameblo.jp/kamabokopan/ 何をやっても、なかなか痩せないおじさんのダイエット奮闘記です。時々たわいもない日記にもお付き合いください。 ja 初投稿です。

まずは自己紹介から書きます。
只今ダイエット中の中年おじさんです。（40代後半）
髪が黒々していて、それほどおじさん体型でもないので、30代かと思ったとよく言われます。
最初は嫌でしたが、ここまでくるともっと若返ってみたくなりダイエットを決意したしだいです。
まだかっこいいなんて言われてみたいなんて気持ちもあります。。。

背丈172cm 体重72kg ガッシリ体型
学生時代に運動してたので、結構な筋肉質です。
いまはムチムチ体型になりました。
ポテポテしてます。

まずはりんご酢ダイエットと運動をしていこうと誓いました。

リンゴ酢は、表示がりんご酢だけのものとの情報が多々あったので、某大手メーカーのリンゴ酢を購入してきました。
3ヶ月は継続せいとの事なんで頑張ってみます。

先程一杯のみました。
酸っぱいし、口の中が汗臭い様な匂いが広がります。。
うへぇ、、。りんごの味が全くしない。。。
アレンジを考えよう。。 ]]> https://ameblo.jp/kamabokopan/entry-12754986817.html Sun, 24 Jul 2022 08:30:29 +0900