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<title>なるとさとの父のブログ</title>
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<description>長男も次男もそろそろ社会人です。ブログの方もしばらくお休みします。長い間のご愛読ありがとうございました。心より感謝申し上げます。</description>
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<title>ラスト投稿はこれ。</title>
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子ども達もいつの間にか成人式を終えて社会人になりつつあります。足かけ１０年私も歳を取りました。また世の中もすごく変わりました。しみじみと過ぎた日々を思い出しながらラスト投稿写真はこれに決めました。平成２９年秋季香川県大会3位決定戦　対尽誠学園に勝利し四国大会へ駒を進めました。延長戦の末のサヨナラ勝ちに歓喜の校歌斉唱シーンです。少し甲子園が見えたような気がした時でもあります。チーム左から3人目が次男のさとです。なおこの写真はしばらくの間ブログのトップに使わせてもらいました。
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<dc:date>2022-02-14T19:30:37+09:00</dc:date>
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<title>伝統は守った！</title>
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<dc:date>2021-08-24T13:05:15+09:00</dc:date>
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<title>少し効果あり</title>
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１６時間断食ダイエット、フィットネスと少し効果あり。７５kg→７４.１kg【お腹まわりの脂肪を減らす】キリン カラダFREE(カラダフリー) [ ノンアルコール 350ml ]Amazon（アマゾン）170円【お腹まわりの脂肪を減らす】キリン カラダFREE(カラダフリー)【4本増量】 [ ノンアルコール 【4本増量】350ml×28本 ]Amazon（アマゾン）3,490円【内臓脂肪を減らす】 からだを想う オールフリー [ ノンアルコール 350ml×24本 ]Amazon（アマゾン）2,4
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<dc:date>2021-08-21T19:40:01+09:00</dc:date>
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<title>がんばれ　高松商業！次は智弁和歌山(これまた強豪)＼＼\\٩( 'ω' )و //／／</title>
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 以下スポニチ記事より転載【第103回全国高校野球選手権　2回戦   高松商10―7作新学院 （ 2021年8月19日    甲子園 ）】 第103回全国高校野球選手権大会の第6日は19日、甲子園球場で1回戦と2回戦が行われ（第1試合は降雨ノーゲーム、第2試合は雨天中止）第4試合は2大会連続21度目の出場となった高松商（香川）が、10大会連続出場の強豪・作新学院（栃木）を破り、3回戦に進出した。高松商は1996年以来、25年ぶりの夏勝利で春夏通算60勝目。さらに松商学園に続き、4元号での勝利を記
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<dc:date>2021-08-20T05:20:32+09:00</dc:date>
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<title>勝った！！</title>
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勝ちました！１０-７高商が作新学院に勝ちました‼️
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<dc:date>2021-08-19T20:43:35+09:00</dc:date>
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<title>がんばれ　高松商業　勝っとる！</title>
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甲子園は雨で順延かと思ったら、やってます。高松商業があの作新学院に勝っとる！６回表作新学院の攻撃だけど６ー２で高商が勝っとる！！がんばれ　高松商業台所で応援してるぞ！
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<dc:date>2021-08-19T18:50:38+09:00</dc:date>
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<title>チャレンジ　ダイエット❗️「マイメニュー」</title>
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７５kg→６２kg目指して私のチャレンジ　ダイエット❗️①１６時間断食ダイエット　朝食は大体8:30    夕食は大体16:30    夕食から朝食まで約16時間プチ断食　※但し水分は適時補給し、ナッツは適量可とのこと。　水分補給として「カラダＦＲＥＥ」も飲んでます。②昼食としてソイジョイ１個のみ食べてます。　いろんな種類があります。③フィットネスジムにて汗を流す。長男のアルバト先のフィットネスクラブの会員になりました。週に５日程度ウォーキングと筋トレ中心に汗を流してます。会員は年齢的にも体型的
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<dc:date>2021-08-17T12:26:19+09:00</dc:date>
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<title>やっぱりタバコは怖い。</title>
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小さい頃よくテレビで見てたジェリー藤尾さんがお亡くなりになられたとのこと。記事を読んでいると改めてタバコは怖いなぁと思います。【記事より】　ヒット曲「遠くへ行きたい」で知られる歌手で俳優のジェリー藤尾（じぇりー・ふじお、本名藤尾薫紀＝ふじお・しげき）さんが14日午前4時52分、急性肺炎のため横浜市の次女夫妻の自宅で死去した。81歳。中国・上海市生まれ。葬儀は20日に近親者で行う。喪主は次女板谷亜紀（いたや・あき）さん。歌手仲間も魅了する美声を誇る一方、タバコと車をこよなく愛し、けんかは芸能界最強
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<title>チャレンジ　ダイエット！「お腹まわりの脂肪をへらしたい」</title>
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ヘビスモーカーでビールはじめお酒大好きかつ若かった１０年前に比べ十二、三キロ体重が増え、誰からも「太ったね」といわれる今日この頃。今現在、取り組んでいるダイエットは１　食事を抑えるダイエット２　フィットネスジム通いといったところです。で、今回これに加えて「カラダＦＲＥＥ」を試してみます。この手のものは他にもありますが、とりあえずお腹まわりの脂肪が気になるので、キリンのこれをメインで飲んでみましょう。何より商品名が今の自分のニーズにぴったりですから。ビールはやめましたが、夏となればあの喉越しという
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<title>タバコがまたまた値上げするぞ！</title>
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なんと、セブンスターが１箱600円ですって。こりゃ数年のうちにいよいよ１箱1,000円になりそうです。なんだかタバコを吸うために仕事をするような感じになりますね。
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<dc:date>2021-07-30T22:02:05+09:00</dc:date>
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