かめおかmana助産院ブログ https://ameblo.jp/kamemana88/ 【京都亀岡・南丹・京丹波】妊娠前の妊活・不妊相談から、産後の授乳相談や母乳ケア、卒乳ケアなど。現役２児ママによるタイムリーな育児情報と、育児期を更に楽しめる企画発信中。 ja 成長ホルモン注射のはじまり

お仕事には直接関係ないんだけど
自分自身の備忘録として、
そして
これから成長ホルモンを開始する方の
情報源になればいいなぁと思い、
これからブログに残していこうかなとにっこり。


３歳5ヶ月
身長　83cm ( -3SD )
体重　10kg

成長ホルモンの注射はじめました。


男の子だし、なるべく身長を伸ばしてあげたい
と思い、積極的に検査など進めてきたので
早い導入だと思います。


ただ、
ホルモン剤を使うことへの不安は大きい。


今更だけど、ここまでの食事や生活習慣で
正せるところがあったんじゃないかって
後悔してるところもある。


これから、骨端線が閉じる高校生くらいまで
毎日注射をしないといけない息子のこと
考えたら、いたたまれない気持ちになる。


そして
毎日注射し続けられるのか、不安しかない。


子ども達には、ほんと、
貴重な経験をさせてもらってます。
おかげで、だいぶ引き出しの多い助産師に
育ってると思います看板持ち飛び出すハート


息子よ！！一緒に頑張ろなぁ！！






]]> https://ameblo.jp/kamemana88/entry-12854112991.html Wed, 29 May 2024 23:05:27 +0900 妊婦さんにオススメ

Instagramストーリーズで
こんな問題出してみたよ看板持ち

妊婦さんにオススメのショーツは？

マタニティショーツ　or  Tバック　

みんなの答えはこんな感じ歩く




ネタでTバックって答えて

えーーーそうなん正解なん？！

ってビックリした人もいてるはず絶望



そうなんです


私がオススメするのはTバックなのです立ち上がる



マタニティショーツは股上が深くて

お腹がすっぽり覆えるから

冷えなくて良さそうなんだけど


実はお腹にゆとりのある設計な分、

ずり落ちないようにウエストゴムは

しっかり入ってるんですよね！


お腹にゴム跡がついているということは

そこでお腹をしめつけているということぐすん

赤ちゃんのお部屋が狭くなってるかもぐすん


だから妊娠中はお腹にゴム跡がつかない程に

緩い下着や服装を心がけててね立ち上がる


ローライズパンツでもいいんだけど、

トコちゃんベルトとセットで使う

『トコサポート』をするにはTバッグにするか、

トコサポートをショーツ代わりにするのが

オススメかな歩く




病院では教えてもらえない

助産師がみんな知っているわけではない


そんなことも説明しているようさぎのぬいぐるみ


トコちゃんの骨盤ケア教室



8月4日(金)10:00〜12:00

8月8日(火)10:00〜12:00


は開催決定しています歩く

その他の日程でご希望の方はご連絡くださいスター

]]> https://ameblo.jp/kamemana88/entry-12813668097.html Wed, 26 Jul 2023 16:59:23 +0900 2周年記念企画


みなさまに支えられて2周年


かめおかmana助産院は8月8日に

2周年をむかえますチュー


第二子出産後、かめおか整体院院長

山下先生の『いまでしょ！』の

一声から動き出しわずか3ヶ月で開院


自分の周りですでに困っているママを

1人か2人助けてあげれたらな〜


くらいにしか思っていなかったのに

いつの間にか西へ東へ車

あちこちのママとご縁をいただき

予約の取りづらい助産院へと

皆さまにしていただきましたえーんラブラブ


いつもありがとうございますえーん！


日頃の感謝の気持ちをこめて、

2周年記念プレゼント企画を考えましたお祝いケーキ




サムネイル

抽選で3名にプレゼントするよ



👑1等 : ディズニーおてふきキャリー

ディズニーランド40周年にインパしないと

Getできないし、期間限定でコロコロと

デザインが変わるからレア品だよねずみ

中にお尻拭き入れてもいいよねパンツ


🥈2等 : ディズニーエコバッグ

これもディズニーにインパしないと

Getできないエコバッグだよねずみ

折りたたんでコンパクトになるし

マザーズバッグに入れておくと

めちゃ重宝するよ{emoji:051.png.ニコ}


🥉3等 : ディズニーコップとカンカン

これはアンバサダーホテル限定だよねずみ

このサイズのカンカンは座薬入れや

アクセサリー保管に使ってるよ{emoji:114.png.グッ}




 

　応募方法

  1. 7月と8月に母乳ケアを受けると1回のケアにつき応募券1枚Get風船
  2. 紹介してくれたお友達がケアを受けてくれたら、紹介してくれた方にも応募券1枚風船
  3. Instagramのストーリーズでメンションしてくれたら応募券1枚風船(非公開アカウントはスクショして送ってね😂)
  4. Instagramの記事に投稿してくれたら応募券1枚風船(非公開アカウント、過去の投稿でもOKだけど、スクショ送ってね😂)
  5. Googleの口コミに投稿してくれたら応募券2枚風船風船(過去の口コミもOKスクショして送ってね😂)口コミはここからお願いします





サムネイル

ご理解いただけましたか？


現在進行形でケアを受けておられる方はもちろん


すでに当院を卒業された方も


まだケアを受けたことのない方も


まだベイビーを産む予定のない方も

もうこれから産む予定のない方も(私)


みーーーーんなが応募券をGet

できる仕組みでつくりましたねずみお祝いケーキ



ぜんぜん集まらへんかったら寂しいし

みんな友達にこんなんあるでーって

教えてあげて🥺🙏！！！笑


よぉわからん人は連絡して🙏笑


抽選は9月に入ったらインスタLiveで

中継予定{emoji:char3/005.png.おねがい}{emoji:char3/118.png.パー}

どれが当たるかはわからないよ！


応募待ってまーすラブラブ



当院Instagramはこちら👇



]]> https://ameblo.jp/kamemana88/entry-12810598614.html Tue, 04 Jul 2023 00:30:42 +0900 6月6日(火)月に1度の身体測定スペシャル

6月6日(火)10:00〜15:00
かめおか整体院にて
月に1度の身体測定を
スペシャルバージョンで開催👏


モーハウス授乳服試着会 (無料)
10:00〜15:00  ⭐︎ご予約不要⭐︎

適切な授乳ブラつけれてますか？
授乳ブラが原因の乳房トラブルも多いです！
モーハウスの授乳ブラは快適楽チン✨
妊婦さんから着れる授乳ワンピースもあり♪
お洒落な授乳服たくさん揃ってます。
妊婦さんから産後の方まで是非ご試着ください♪
ベビーウェアリング講座
〜楽ちん抱っこと楽しいおんぶ〜
第一部 10:00〜12:00 (定員3組)
第二部  13:00〜15:00 (定員3組)
⚠️完全予約制

抱っこ紐難民のみなさん！
これから抱っこ紐を購入される方
妊婦さんも大歓迎🤰むしろマタニティ期から知っておく方が絶対いい！！！

ご予約・詳細はコチラ↓
楽ちん抱っこと楽しいおんぶ🌱ベビーウェアリング講座 | Coubic
腱鞘炎や肩こり、腰痛・・毎日のだっこやおんぶ、無理していませんか？〈ベビーウェアリング〉とはスリングやへこおびなどシンプルな一枚の布を使って赤ちゃんを「身にまとう」ようにだっこやおんぶをすること。特別な方法やテクニックではなく、誰もが本来持っている「抱かれる力」を使って昔々からずっと行われてきただっこやおんぶです。ちょっとしたコツを知っているだけでとっても軽くて快適なだっこに変わります。赤ちゃんが安心してリラックスできるだっこは気付けばウトウト･･なんてことも！高い位置でのおんぶは軽いだけじゃなくママの肩越しから同じものが見られるので赤ちゃんもご機嫌です。そんなだっこやおんぶの？？がわかると、赤ちゃんとの距離がぐ～んと近くなりますよ。
アロマクラフトワークショップ
(@luce  あかり)
身体測定、足形
(@かめおかmana助産院)

10:00〜12:00  ⭐︎予約不要⭐︎
好きな時間に来てね❣️
AMOMAハーブティー飲み放題❣️
今月はどんな足形台紙にしようかな♡

持ち物 : バスタオル、母子手帳、オムツ、クリアファイル


場所はかめおか整体院
駐車場🅿️3台🚗
駐車場いっぱいになると思います🙏
近隣駐車場どこぞのスーパーとかから少し運動がてら歩いてお越しください🙏

]]> https://ameblo.jp/kamemana88/entry-12802406232.html Wed, 10 May 2023 23:04:57 +0900 混合栄養は広口哺乳瓶しか勝たん ]]> https://ameblo.jp/kamemana88/entry-12788200605.html Tue, 07 Feb 2023 23:03:11 +0900 激痛で歩けない恥骨結合離解



恥骨が痛くて動けない！助けて！！


9ヶ月の妊婦さんから入った一本の電話。


˗ˏˋ  恥骨結合離解 ˎˊ˗


お股の硬い骨を恥骨といいますが、カラダの右側からと左側からくる2つの恥骨を真ん中でくっつけている靭帯が何らかの理由で損傷し、恥骨と恥骨の間がたくさん開いてしまう状態のことを言います。

出産時に赤ちゃんが大きな頭で骨盤を押し広げながら生まれてくるので、産後に恥骨結合離解で歩けなくなる方がおられるんですよね。

でも、妊娠中にも起こりうることは、もっと知られていない現実〜💔


妊娠中は、出産に備えて骨盤を緩めるホルモンが出ます。妊娠中の骨盤はユルユルなんです。その状態で大きなお腹を支えるもんですから、負担がかかりすぎてしまうわけですね。

恥骨結合離解になると激痛です。
とんでもなく歩けません。


ベッドに横たわる妊婦さんを前に
亀岡のドラえもん(私)がポケットから出したのは

てってれれってって〜

／
アンダーベルトRenew
＼



こちらはトコちゃんベルト青葉の製品✨

骨盤を後ろ(仙骨)から前(恥骨)へ支えるもので、恥骨結合を寄せる働きをします。

こちらを巻いて、
四種混合体操をしばらくしてもらいました。


すると、なんてことでしょう！

一人で起き上がれました

歩けました

痛くありません


妊娠後期からはトコちゃんベルトIIと、
このアンダーベルトを2本巻く
ダブル巻きをしましょうね❣️


わたしはトコちゃんベルト青葉認定資格を持っております。

たくさんある骨盤ベルト。形も値段もサイズも色々。

どれを選べばいいかわからない。

つけ方もネットをみるだけではわからない。

実際にトコちゃんベルトを試着し、
つけ方をレクチャーする骨盤ケア教室
ご希望日程でさせていただいています❣️

お気軽にお問いわせください😊
詳しくはこちら↓



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]]> https://ameblo.jp/kamemana88/entry-12730819901.html Tue, 08 Mar 2022 17:25:56 +0900 いつまで吸わせていいの？


断乳と同じく質問が多いのは

『いつまでにオッパイやめないといけない？』

というご質問です。


9ヶ月頃にもなるとオッパイは食事としてではなく、赤ちゃんにとっての心の拠り所となります。

ただ、離乳食完了期が１歳〜１歳半というところから考えると、栄養面でみても１歳までは与えてあげるのがいいかな。

１歳までに断乳をする方は、１歳〜1歳半くらいまでは成長をみながらミルクを足したらいいかも🍼


じゃ、それ以降はどうなのって。

もう、あとは、ママが、赤ちゃんの心の拠り所を断ち切る勇気と決意だけです。

いつ辞めてもいいです。

逆にいつまでも吸わせててもいいです。

ご飯を食べれていたら〜とかも言いますけど、実際、おっぱい辞めないと食べない子もいるので一概にこれも言えませんよね。


でも前回、断乳の記事で言いました通り、いくら小さいお子さんでも説明と同意が必要です。

納得せずに断乳するか、納得して断乳するかで断乳後のお子さんの反応は全く違います。

納得してるかどうかなんて、１歳くらいのお子さんだったらわからないですよ。
納得してるから断乳しよう！とは思えない反応なので、とにかく目を見て、ママは何でおっぱいを辞めたいかということをしっかり説明するのです。

もう１歳だからね、とか、お子さんにとって年齢は関係ありません。

私にとってイケメンは心の拠り所で、関ジャニをずっと追いかけてましたけどね、もう30歳なんだからいい加減やめたら？とか、もうママなんだからいい加減やめたら？なんて言われたら反論したくなります。笑

ちなみに、わたしは第2子妊娠を機に関ジャニを卒乳(卒業)しました。スーっと興味がなくなりましたね(笑)

卒乳していく君たち👶もそんな感じなのかい..?

興味がなくなったなんて言わないでおくれよ...笑


卒乳時は「あれ？ここ数日吸ってないな..?」と気付いた時に助産師のケアを受けてくださいね🌱✨



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]]> https://ameblo.jp/kamemana88/entry-12725104611.html Fri, 04 Feb 2022 23:17:23 +0900 断乳手順


春から復職、保育園入園🌸

私もそんなワーママのうちの１人です😊


春を見据えてこの2〜3月で断乳を考えておられる方は多いのではないでしょうか。


質問の多い断乳手順を簡単にお伝えしますね


▷▷断乳１週間前
お子さんと一緒にカウントダウン開始

▷▷断乳3〜7日前
助産師によるお掃除ケア

▷▷断乳当日
ラスト授乳後は、隠れて搾乳。手搾りでも搾乳機でもOK。痛みは2日目ピークなことが多いですね。

▷▷断乳３日目
助産師によるお掃除ケア

▷▷断乳３週目
助産師によるお掃除ラストケア←ここ大事
おっぱいを止める時にできるしこりをなるべく残さないことが、将来の乳がんリスクを低減できるという見解があります🏥


流れはみな同じですが
断乳を実際にできるのか。
月齢・年齢的なもの、離乳食の進み具合、成長発達具合、おっぱいの状態などなど
個々で全く違いますので、実際に断乳に適した状況かをまずはアドバイスさせていただきます🌱

そして、個々に応じた断乳の流れを詳しくアドバイスさせていただきます🌱


３日目ケアは歩くのもやっとのガチガチおっぱいさんを、痛みの少ないマッサージで(痛みのないと言いたいとこだけど極端な表現は過大広告にあたるww)お掃除いたします😊

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]]> https://ameblo.jp/kamemana88/entry-12723940451.html Sat, 29 Jan 2022 17:16:39 +0900 Event Report▷母乳育児応援ヨガワークショップ
今年1、2を争うほどの大雪の中❄️☃️

ハチハチCafe &Studio様にて
母乳育児応援ヨガワークショップを行いました❣️



みなさんお足元の悪い中お越しいただき本当にありがとうございました😭✨


前半はYACHIYO先生による母乳育児に役立つヨガ🧘‍♀️

私は身体が硬くてヨガは苦手意識があったんですけど、とっても気持ちよくて❣️
寒さで震えてた身体もヨガでポカポカになりました✨
肩から肩甲骨にかけて血流がよくなってる感覚✨これはおっぱいの出が悪いな〜とか、よく詰まるな〜とお困りのママには特に！やってほしいな！！と思いながら私もしっかり楽しませていただきました♡





赤ちゃん達も、ママがリラックスしてるからかな
泣き叫ぶ子もいなければ、みんな穏やかで。
赤ちゃん同士交流したり、ママの真似をしてみたり、おっぱい飲んでスヤスヤ寝ていたり
と自由に過ごしておられました💕




そして後半は私から母乳育児についてのお話🌱

今回は４月復帰組が多かったので、断乳についてのご相談が多く、断乳メインにお話しました😊

断乳と卒乳の違い
断乳の進め方
職場復帰と母乳育児

皆さん、お悩み解決ができました！聞きたいことが聞けてよかったです！なんてご親切に感想をいただきまして、本当にありがとうございました😭

そんな感じで(笑)
ハチハチさんとの初コラボは大盛況に幕を閉じたのですが...
今回の反省も活かしてまたパワーアップしてコラボ企画をまた進めておりますので！
また皆さんお楽しみに😊！




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]]> https://ameblo.jp/kamemana88/entry-12723289605.html Tue, 25 Jan 2022 22:32:13 +0900 あけましておめでとうございます
＼あけましておめでとうございます🎍／

2021年は自分自身が思いがけずNっ子(NICU👶)ママから始まり、たくさんの方々に助けていただきました。

そんな経験が、長年抱いてきた〝産院卒業後の親子を支えたい”という助産院開院の思いを強くしました。

骨盤矯正でお世話になった、かめおか整体院様の後押しもあり、念願の助産院を開院。

思い出したら吉日！準備もままならないまま開院し、進めていくうちにじわじわと形になってきた、まだまだ未完成の【かめおかmana助産院】

ユルっと始めた助産院ですが、多くの方々に頼っていただき、そして、それが励みになりました。

地域で働く助産師ってどんな役割なのか

それを広めるために、亀岡市・南丹市でご活躍されているママ達のお力をお借りして、徐々にではありますが助産師の存在を身近に感じていただけてる気もいたします😊

開院にあたり、本当に多くの方々にお力添えをいただき、1人では夢でしかなかったものが現実となりました。

コラボ企画を始めてから、亀岡市・南丹市でこんなにも多く、子育てをしながらご活躍されている方がおられることを知りました。

みなさんの思いは一緒です。

子育て期のママや赤ちゃん、そのご家族を笑顔にしたい😊
そして、自分自身が楽しんで育児期を過ごしたい😊

2022年もっともっと亀岡・南丹市のママで盛り上げましょう！一緒に楽しみましょう！

子どもがいるからできない

ではなくて、

子どもがいるからこそ出会える仲間
子どもがいるからこそ楽しめること
子育て期の今しかできないこと
一緒にやりましょう😊💕

みんなでやればできないことなんてない✨

私はそれを実感したし、みんなに返していきたい😊

楽しいワクワクな一年がまた始まりました❣️

みなさん本年もどうぞよろしくお願いいたします❣️

‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣

かめおかmana助産院は
1/5(水)よりご予約承ります。
乳腺炎緊急対応は1/3(月)より可能です。
LINE相談はいつでもお気軽にどうぞ❣️

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‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣

1月撮影会　(@DearBaby)
1/20(木) 気になる木JUJU
⇒ご予約はじまっております！

🎍お正月撮影会🎍 | Coubic
2021年12月より始まった『毎月撮りに来れる撮影会』1月の撮影テーマはお正月らしく「和」手作りのジャンボ椿が映えます🏵足形アートもお正月をテーマに可愛らしいサンプルが届きました😊🎍この日はTinyTeethとロゼットのWSも1階で開催されます！詳しくは@favoribebe_tinyteeth、@charoo.kuuをご覧ください。ご予約も直接お願いします。【日時】1月20日(木) 10〜12時①10:15〜10:30 2️⃣組②10:30〜11:00 4️⃣組③11:00〜11:30 4️⃣組④11:30〜11:45 2️⃣組お願い🙇‍♀️撮影のみ希望の方はなるべく①④枠よりご予約ください。【場所】気になる木JUJU〒629-0141 南丹市八木町八木鹿草７６🚃八木駅から歩いて5分以内🚗自動車でお越しの際は、南丹市役所 八木支所駐車場に停めて下さい。【料金】撮影料 : １組500円(2データ)🎁@dearbaby.kameoka、@kame_manaをフォローし、この投稿をストーリーズでシェア。シェア画像を見せていただけたら1データ追加でプレゼントいたします❣️手形足形アート ( 希望の方のみ )①トラ(片足)写真枠あり・・・1,500円②トラ(手形も)写真枠あり・・・2,000円③しめ縄・・・1,500円④獅子舞・・・1,500円⑤2022年カレンダー・・・2,000円手形足形アートも完全予約制です。撮影予約時にご希望をお知らせください。【注意事項⚠️】※体調がすぐれない方はキャンセル可能です。当日は必ず検温をし、発熱がないことを確認した上でご来場ください。※密にならないよう、入れ替え制としております。撮影予定時間より早めにお越しいただくことのないようお願いいたします。※グループ毎に、機嫌が良く撮れそうなお子さまより順番にお撮りいたします。※衣装のご準備はございません。撮りたい服装や小物などあればお持ちください。※撮影や手形アート終了後は速やかに退室をお願いいたします。お友達とお話されたい方は1階「ぽこぽこくらぶ」でごゆっくりお過ごしください。▼ ご予約に


1/24(月) ガレリア亀岡
⇒撮影会以外のご予約はじまっております！
詳しくはこちら▼



🧘‍♂️ヨガワークショップ(@ハチハチCafe)
満員御礼🙏キャンセル待ちは下記予約サイトの問い合わせフォーム、またはLINE、InstagramDMより承っております。
【妊婦さん・産後ママ向け】母乳育児応援ヨガワークショップ | Coubic
【妊婦さん・産後ママ向け】母乳育児応援ヨガワークショップ🧘‍♂️🌱＊°☑️🤰母乳が出るか不安☑️🤰上手に吸わせられるかな☑️🤰私のおっぱい小さいんだけど...☑️🤱母乳が足りないんじゃないかな☑️🤱おっぱいが張らなくなった☑️🤱おっぱいがよく詰まる　などなど母乳が出る仕組みを知っていればこんなことで悩まなくなりますよ☘️血流がよいことは母乳育児にとってとても大切なこと。正しい知識と、気持ちの良いヨガで、楽しく、幸せな、授乳ライフを送ってほしい✨そんな思いがつまったイベントです୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧2022年1月14日(金) 10:00〜場所 : ハチハチCafe×Studio参加費 : ヨガワークショップのみ　2,000円　　　　ランチもご希望の方は　4,000円　　　　↑お持ち帰りランチBOXもあります！🌱育児の合間にサクッとできる『母乳育児応援ヨガ』( 講師 : YACHIYO )🌱妊娠期から知っておきたい『母乳育児のコツ講座』( 講師 : EIRKA )🌱育児のお悩み、おっぱいのお悩み相談会🌱ご希望の方のみ　無添加・無農薬にこだわったハチハチCafeランチ
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